Заеды на губах не появляются просто так. Они сигнализируют о нехватке определенного витамина, неполадках в организме или психосоматических проблемах. Часто мы не обращаем на симптом внимания, не идем к врачу и не лечим. Это опасно. Обычно организму удается справиться самостоятельно, но иногда недуг переходит в хроническую форму и в дальнейшем трудно поддается терапии. В этом случае заеды у уголках губ появляются снова и снова, вызывая боль и дискомфорт. Давайте узнаем, какие меры нужно предпринять, чтобы не дать болезни прогрессировать.
Что такое заеды и причины появления трещин на губах
В медицине заболевание носит название ангулярный стоматит или ангулит. А в простонародье трещины на губах называют заедами. Все потому, что дефекты слизистой и кожи часто возникают на фоне нарушения правил личной гигиены. Например, прием немытых овощей и фруктов, контакт губ с грязными руками или предметами. Однако это далеко не единственная причина появления трещин во рту.
Давайте сначала разберемся, что же такое заеды. Ангулит – это нарушение целостности кожи и слизистой оболочки в уголках губ, которое возникает при инфицировании бактериями и грибами. Трещины чаще вызывает эпидермальный стрептококк и дрожжи из рода Кандида. Редко заболевание с такой локализацией развивается при инфицировании или обострении вируса герпеса 1 типа (лабиального).
Заражению бактериями, грибами или вирусами предшествует снижение иммунной защиты, которое связано со следующими факторами:
- переохлаждение или перегревание;
- простудные заболевания;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
- анемия (малокровие);
- кариозные зубы;
- хронический тонзиллит;
- патология печени;
- привычка облизывать губы на ветру и морозе, что приводит к образованию трещин;
- длительный прием кортикостероидов, иммунодепресантов, антибиотиков.
Точной причины появления заед на губах врачи пока не знают. По мнению большинства специалистов, это состояние возникает в ответ на дефицит рибофлавина. Однако подобные поражения часто обнаруживают у людей с отсутствием признака арибофлавиноза. Это означает, что причиной ангулита может быть нехватка других витаминов (1).
По мнению врачей, все рассмотренные выше предрасполагающие факторы в той или иной степени связаны с дефицитом витаминов. Снижение иммунитета сопровождается гиповитаминозом. В первую очередь, возникает нехватка витаминов группы В, А, Е, С. Заеды могут возникать в любом возрасте, но чаще появляются у детей, пожилых и людей часто и длительно болеющих. Еще одной причиной появления ангулита может быть недостаток железа (2).
Роль витаминов в развитии заед
Витамины – это биологически активные вещества, которые участвуют в обменных процессах организма. Их недостаток может привести к серьезным нарушениям и появлению тяжелых хронических заболеваний. Ангулярный стоматит – первый звоночек, что необходимо обратить внимание на здоровье. Заеды возникают, когда не хватает в организме витамина В2 (рибофлавина) и В6 (пиридоксина), витамина С (аскорбиновой кислоты), витамина А (ретинола), витамина Е (токоферола).
Витамин В2
Рибофлавин участвует в обмене углеводов и жиров. Его нехватка сказывается на здоровье кожи, ногтей и волос. Заеды – один из первых признаков гиповитаминоза В2. Группа американских ученых доказала, что ангулярный стоматит является классическим признаком дефицита рибофлавина, но он неспецифичен и часто упускается из виду как клинический признак.
Более того, низкие концентрации фолиевой кислоты могут препятствовать синтезу ДНК и способны привести к увеличению распространенности анемии, что также проявляется появлением заед на губах (4).
Особую осторожность в отношении витамина В2 нужно проявлять беременным женщинам. Для них недостаток рибофлавина, во втором триместре, — обычное дело. Поэтому развитие ангулита и переход болезни в хроническую форму происходит очень быстро (5).
Для предупреждения заболевания необходимо разнообразно питаться с исключением рафинированных продуктов. Витамином В2 богаты яйца, печень, авокадо, индюшатина, брокколи, бобовые культуры.
Витамин В6
Пиридоксин принимает участие в синтезе аминокислот, что относится к белковому обмену. Витамин В6 нужен для построения и восстановления (регенерации) новых тканей. При его недостатке в организме кожа в уголках рта истончается, появляются трещины, которые являются входными воротами для инфекции. Пиридоксин содержится в мясе птицы, говядине, рыбе, орехах, ржаном хлебе. Эти продукты следует включать в рацион для профилактики и избавления от заед.
Витамин В12
Дефицит витамина В12 является частой причиной мегалобластной анемии и панцитопении (снижение в крови количества всех элементов, формирующих её состав: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и кровяных пластинок). В результате возникают заеды в уголках губ и другие кожные проявления. Но они часто упускается из виду, потому что характерны не только для дефицита витамина В12. Существует небольшое количество сообщений о случаях авитаминоза В12, когда ангулит предшествует другим проявлениям (3).
Витамин С
Чего еще не хватает в организме, если появляются заеды и трескаются уголки губ? Аскорбиновой кислоты. Она необходима для нормальной работы иммунитета, укрепления стенок сосудов, улучшения состояния кожи, костей и зубов.
При ангулите витамин С позволяет лучше справляться с инфекцией и быстрее заживать трещинам в уголках губ. Особенно важно предупредить дефицит аскорбиновой кислоты у ребенка. Иммунитет детей недостаточно развит, а правила личной гигиены еще не усвоены. Поэтому существует двойная опасность появления заед и даже перехода болезни в хроническую форму.
Витамином С богаты цветная капуста, паприка, цитрусовые, смородина, клубника, шиповник, облепиха.
Читайте подробнее, в каких продуктах содержится витамин С.
Витамин А
Ретинол необходим для роста и развития клеток кожи и слизистой, регенерации тканей после повреждения. Витамин А оказывает дезинфицирующее действие и защищает поверхность губ от вторжения инфекции. Кроме того, обладает антиоксидантным эффектом, что укрепляет защитные силы организма и предупреждает разрушительные процессы в тканях. Ретинол содержится в печени, яйцах, моркови, шиповнике, шпинате, дыне, хурме, батате.
Токоферол
Витамин Е замедляет процессы разрушения и старения тканей. Участвует в обновлении клеток крови, что улучшает защитные силы организма. Одним из лучших источников токоферола считают растительное масло (подсолнечное, рапсовое, оливковое), авокадо, миндаль, орехи. Необходимо помнить, что от переизбытка витамина в пищевых добавках может снизиться свертываемость крови и возникнуть угроза спонтанных кровотечений.
Читайте подробнее, в каких продуктах содержится витамин Е.
Как лечить заеды народными средствами
В случае развития ангулярного стоматита необходимо обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем быстрее наступает выздоровление и меньше риска возникновения хронических форм недуга. Специалист может рекомендовать мази и таблетки с антибиотиками, антимикотиками, противовирусными препаратами. Терапия зависит от причины появления заед в уголках губ.
При необходимости врач назначит диагностику, которая включает общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар, иммунологическое обследование, УЗИ органов брюшной полости.
Однако прежде, чем пить таблетки, стоит попробовать нетрадиционные методы исцеления. Рецепты народной медицины давно зарекомендовали себя, как действенное и безопасное лекарство от заед. Вот несколько наиболее популярных и эффективных.
Натуральные масла
Смазывание заед рекомендуют маслом чайного дерева или шиповника. Процедуру проводят 4-5 раз в день между приемами пищи. Ватной палочкой, смоченной целебным средством, осторожно промакивают трещины. Также можно смазать остальную часть губ, но только новой палочкой, чтобы не разнести инфекцию по здоровой коже.
Содовый раствор
Сода – это издавна известный антисептик, который подавляет размножение бактерий и грибковой инфекции. Чайную ложку вещества необходимо смешать с небольшим количеством кипяченой воды до получения густой кашицы. Полученное средство положить на трещины и держать не более 5 минут. Затем смыть и смазать кожу питательным кремом. Процедуру необходимо повторять через каждые 4 часа до подсушивания ранок.
Полезное видео о том, как избавиться от заед на губах
Топ 5 витаминных комплексов для избавления от заед
Зная, каких витаминов не хватает в организме взрослого и ребенка, если появляются заеды на губах мы можем откорректировать питание или включить в рацион витаминные добавки.
Гиповитаминоз чаще возникает при дефиците нескольких биологически активных компонентов, так как все в организме взаимосвязано. Поэтому, чтобы избавиться от заед, необходимо принимать комплексы витаминов и минералов.
Приведу 5 примеров самых результативных и популярных из них.
Мультитабс
В состав комплекса входят все необходимые витамины, которые могут вызвать развитие ангулярного стоматита. Для лечения таблетки рекомендуют с 4 лет, для профилактики – с 10 лет. Есть препараты с детской и взрослой дозировкой. В сутки необходимо принимать всего по одной таблетке во время приема пищи. Мультитабс не показан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата или развитии аллергической реакции в виде сыпи, зуда кожи, затруднения дыхания. Витамины выпускает датская фармацевтическая компания Ферросан.
Витрум
Комплекс содержит 13 витаминов и 12 минералов, которые восполняют организм энергией и укрепляют иммунитет. Витрум показан с 6 лет. Таблетки не назначают беременным, кормящим матерям, при индивидуальной непереносимости препарата. Люди, страдающие болезнями щитовидной железы, должны предварительно проконсультироваться с эндокринологом. Витрум принимают во время еды, запивая стаканом воды для лучшего усвоения препарата. Витамины выпускает американская компания Унифарм.
Супрадин
Эффективный комплекс витаминов и минералов, который позволяет быстро справляться с инфекцией и улучшает заживление кожи губ. Выпускается в виде шипучих таблеток и таблеток, покрытых оболочкой.
Назначается с 12 лет. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам и недостаточности почек. Назначается однократно в сутки, лучше утром, во время еды курсами по 30-40 дней. Производитель немецкая компания Байер.
Компливит
Содержит необходимый комплекс биологически активных компонентов для избавления от ангулярного стоматита. Включает 11 витаминов и 8 минералов. Препарат принимают дважды в сутки на протяжении 30 дней во время еды. Курс лечения можно повторить через 3 месяца. Рекомендован с 7 лет. Выпускается российской компанией Фармстандарт.
Мультифорт
Поливитаминный комплекс российского производства. Выпускается в форме шипучих таблеток с апельсиновым вкусом. Содержит 13 витаминов, 10 минералов и растительную добавку экстракта эхинацеи. Улучшает регенерацию тканей, укрепляет иммунитет, нормализует общее состояние. Рекомендован с 4 лет.
Перед началом приема итаминных добавок лучше проконсультироваться с врачом. Специалист может назначить как поливитаминный комплекс, так и отдельный витамин. Все зависит от причины появления заед и клинической картины заболевания.
Теперь вы знаете, что для профилактики и лечения заед можно эффективно использовать витаминно-минеральные комплексы, народные методы и лекарственные препараты. Важно своевременно начать терапию, чтобы не допустить перехода болезни в хронический процесс.
Не забывайте, что ангулит – не только эстетическая проблема, но и показатель снижения иммунной защиты организма, инфицирования, эндокринных нарушений. Разобраться в проблеме поможет квалифицированный специалист, особенно, если трещины в углах рта не поддаются домашнему лечению.
До встречи в новых публикациях. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить интересные статьи, и рекомендуйте подписку своим друзьям.
Источники:
- Prevalence of Angular Stomatitis Correlation with Composition of Food and Metabolism of Vitamins and Iron // Acta Odontologica Scandinavica, 1969, Issue 6
- The Nonhematologic Manifestations of Iron Deficiency // Am J Dis Child. 1979;133 (3):315-322.
- Cutaneous lesions and vitamin B12 deficiency // Canadian Family Physician April 2008, 54 (4) 529-532.
- Angular stomatitis and riboflavin status among adolescent Bhutanese refugees living in southeastern Nepal // The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 76, Issue 2, August 2002, Pages 430–435
- In Trinidad: angular stomatitis and pregnancy // International Journal for Vitamin and Nutrition research. Internationale Zeitschrift fur Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal International de Vitaminologie et de Nutrition, 01 Jan 1976, 46 (3):366-368
