Баранина: польза и вред для организма женщин и мужчин
Одна из самых вкусных и полезных разновидностей мяса – баранина, польза и вред для организма которой была известна еще древним народам. Вспомните, что именно ягнят приносили в жертву ветхозаветные пророки. Мясо этого животного входило в рацион многих южных наций. Для мусульман, которые не едят свинину, это неотъемлемая часть повседневного меню. И хотя продукт очень жирный, сегодня диетологи активно рекомендуют вводить его в рацион для улучшения состояния организма. Чем же так полезна баранина? Давайте узнаем!