женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости

Очищение организма от алкоголя требуется, если человек однократно употребил большое количество спиртного и налицо признаки алкогольной интоксикации. Такое лечение обычно проводят в клинике. Но если симптоматика не опасна для жизни, можно прибегнуть к народным средствам и провести чистку организма дома. Отравление алкоголем весьма опасно, поэтому не стоит медлить, а сразу принять меры по удалению из организма вредных веществ, тем более что для этого существует много доступных и бюджетных методов. Хотите узнать, каких именно? Тогда читайте!

Антигистаминная диета — рацион питания, направленный на уменьшение количества гистамина в организме. Если помните, об этом веществе часто упоминают, когда говорят о пищевой аллергии. Но избыток гистамина может быть не связан с этим заболеванием, а сигнализировать о совершенно других изменениях. Удивлены? Тогда давайте вместе разбираться, что такое гистамин, и как он влияет на наше здоровье.

Палео диета — диетический план, основанный на продуктах эпохи палеолита. Как вы думаете, каким было питание в каменном веке? Стоит ли нам, людям цивилизации, ему подражать? По мнению создателей диеты, многие продукты пришли в наш рацион всего 100–200 лет назад, и наш пищеварительный тракт не приспособлен для их переваривания. Переход от питания древнего охотника и собирателя к сельскохозяйственной диете и породило хронические заболевания, такие как диабет, ожирение, патологии сердечно-сосудистой системы. Возвращаясь к рациону предков, мы сможем исцелиться и снова стать крепкими и здоровыми. Хотите разобраться, правда ли это, как «работает» диета? Тогда читайте!

Сухое голодание 36 часов — уникальный метод похудения и очищения организма, предполагающий полный отказ от пищи и воды в течение 1,5 дня. Как видите, это довольно жесткий способ, который под силу настоящим «адептам». Но почему бы ни попробовать? Если вы хоть раз в жизни ощутили на себе силу и волшебное влияние однодневного голодания, то наверняка захотите пойти дальше. Но делать это нужно грамотно, с соблюдением строгих правил и предписаний. Давайте вместе узнаем, как правильно проводить методику, и зачем это нужно.