Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Кардиолог рассказал, как быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях — просто и эффективно

Существуют разные способы снижения давления. Почти все они предусматривают прием медикаментов. Мартин Холле из Technische Universität München (Германия) рассказал, как снизить давление без лекарств.

Лого

Антисептики для рук — в чем вред и польза? Мнение врачей

Различные дезинфицирующие средства стали особенно популярны в условиях вспышки COVID-19. Польза, казалось бы, от них очевидная. Но ведь не зря говорят — одно лечим, другое калечим. Так и с антисептиками для рук. Портал «МедикФорум» подробно рассказал про вред и пользу антисептиков для рук.

Лого

Что кушать на завтрак для худеющих — полезные и вкусные варианты для стройной фигуры

Каким должен быть завтрак для худеющих, который поможет чувствовать себя хорошо и не набирать вес? Об этом расскажет врач-гастроэнтеролог Константин Спахов.

Лого

Медики назвали продукты, способствующие похудению — список продуктов для сжигания жира

Чем старше мы становимся, тем легче и быстрее набираем лишний вес. Все дело в замедлении метаболизма. Американские диетологи изучили данные 120 тысяч добровольцев и узнали, какие есть продукты, способствующие похудению.

Лого

Зеленый чай — в чем польза для организма мужчин и женщин, как влияет на давление

Польза зеленого чая для организма доказана научными исследованиями. Любители этого чая живут дольше и чувствуют себя лучше, чем те, кто предпочитает другие напитки. К такому выводу пришли китайские ученые в ходе многолетнего исследования, проведенного в рамках прогнозирования и профилактики сердечно-сосудистых проблем среди жителей страны.

Лого

Диета от бессонницы — что кушать на ночь, чтобы лучше спать, какие продукты можно

Не всегда рекомендации диетологов верны. Обычно нам советуют не есть поздно вечером, чтобы не набрать лишних килограммов. Но зачастую именно это предложение мешает нормально уснуть. Что же делать? Сомнологи уверены, что лучший способ быстро и спокойно уснуть — поесть за полчаса до сна. Да, да, именно поесть, но не просто так, а определенных продуктов и в меру. Что же кушать на ночь?

1 2 3 4 20