Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Морская капуста для похудения: худеем с пользой для щитовидки

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Морская капуста, или водоросли ламинария обязательно должны входить в меню здорового рациона. Они содержат важные витамины и микроэлементы, поддерживают здоровье и позволяют избавиться от лишних килограммов. Морская капуста для похудения очень эффективная, за неделю можно уменьшить свой вес на 5-7 кг. Узнаем, чем же так полезна водоросль, как ее употреблять, чтобы не навредить себе.

Лого

Польза и вред монодиеты для похудения, разновидности и результаты

Доброго времени суток, дорогие читательницы блога! Собираетесь сесть на монодиету? Не спешите делать это, сначала узнайте о ее достоинствах и недостатках. Монодиета для похудения считается очень жесткой, поэтому подходит не всем.

Лого

Примеры лучшей мотивации для похудения для девушек, как начать и не сорваться

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня снова поговорим о похудении, а точнее о мотивации. Как заставить себя сесть на диету, как заняться спортом, а не целый день пролежать на диване? Именно мотивация для похудения для девушек заставляет собраться с духом и не откладывать здоровый образ жизни на завтра. Она уберегает от соблазнов в виде шоколадок, пирожных, пиццы с колбасой, в общем, это важная составляющая для потери лишнего веса. Узнаем, как мотивировать себя на положительный результат и как действовать, если вероятность срыва очень велика.

Лого

Дыхание для похудения живота: эффективные упражнения для стройной талии

Здравствуйте, уважаемые посетители блога! Верите ли вы в то, что с помощью дыхания за месяц можно убрать до 10 см в талии? Нет, а зря, поскольку такое вполне реально. Ежедневные занятия продолжительностью в 15 мин. помогут обрести плоский живот и убрать бока. Узнаем, как дышать, чтобы похудеть, какие методики существуют.

1 4 5 6 7 8 9 10