Упражнения от нависших век помогают справиться с такой проблемой, как блефароптоз. Этот дефект вызывает большой дискомфорт, а иногда и вовсе мешает нормальному зрению, делает лицо усталым и постаревшим. Но не спешите бежать к косметологу. При помощи специального комплекса упражнений можно самостоятельно улучшить тонус кожи, сделать взгляд более открытым и молодым, а заодно избавиться от многочисленных морщинок вокруг глаз.
Жиросжигающие продукты для похудения женщин — это не миф, а реальность. Помимо огромного количества диет, комплексов, препаратов для поддержания стройности, существуют еда, делающая фигуру стройной и красивой. Такая пища не только ускоряет потерю веса, но и улучшает здоровье, восстанавливает обмен веществ, сохраняет молодость. Сегодня расскажем, что и как есть с пользой для фигуры.
Гимнастика для осанки — залог здоровья не только спины, но и всех внутренних органов. Практически у каждой женщины можно обнаружить какие-то отклонения от нормы, которые приводят к периодическим болям в области позвоночника и быстрому изнашиванию организма.
Чтобы улучшить состояние спины, существует множество способов: питание, образ жизни, спорт. Сегодня обсудим, какие упражнения самые эффективные и какие еще есть секреты здорового позвоночника.
Магний для организма женщины невероятно важен. От этого микроэлемента зависит усвоение питательных веществ, работа нервной системы и репродуктивных органов. Если магния не хватает, милая девушка быстро превращается в замотанную жизнью и вечно всем недовольную фурию. Наверняка вы не раз встречали таких женщин — крикливых, истеричных, с постоянной депрессией.
Но как узнать, что количество микроэлемента на исходе? Наша тема раскроет секреты силы магния для здоровья, его участие в метаболизме, а также признаки нехватки и как с ними бороться.
