женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости

Продукты для молодости кожи и организма женщины помогают выглядеть отлично независимо от возраста и социального статуса. Мы привыкли считать, что питаться с учетом всех потребностей организма могут только обеспеченные дамы. Простым смертным практически невозможно купить икру морского ежа или только что пойманных мидий. И не нужно этого делать! Продукты для красоты и молодости кожи можно найти в любом магазине.

Давайте разберемся, что лучше кушать женщине, как не переедать и получать от пищи максимум пользы.

Витамины с микроэлементами для женщин важны и нужны. Без этих средств ни одна женщина не сможет выглядеть красиво и быть здоровой. Но придя в аптеку и увидев десятки ярких коробочек, мы впадаем в ступор. Что выбрать, какой витаминный комплекс лучше после 40 лет, а какой подойдет тем, кому за 50? Как вообще относиться к витаминотерапии?

На эту тему существует очень много информации, из которой мы выбрали самые актуальные и последние новинки.

Лучшие БАДы для женщин — какие они? Когда и кому их стоит принимать, могут ли навредить? Какие БАДы нужны после 40, 50 лет, при климаксе, планировании и беременности, и нужны ли вообще? На последний вопрос ответ однозначный — да, нужны.

Наше питание сложно спланировать таким образом, чтобы оно полностью удовлетворяло потребностям организма во всех необходимых элементах. При загрязненной экологии, некачественных продуктах в магазинах, напичканных пестицидами, усилителями вкуса и консервантами фактически невозможно удерживать природный баланс витаминов и минералов в организме. Именно поэтому и были созданы биологически активные добавки для женщин – БАДы.

Диета для  похудения живота и боков для женщин имеет разные варианты, но сначала нужно определиться с гормональной первопричиной проблемы. Наверняка ты знаешь, что существует женский и мужской тип фигуры. Но бывает еще женское и мужское ожирение. Оказывается, жир на бедрах, ягодицах и животе по-разному откладывается в зависимости от гормонального фона.

Избавиться от лишних килограммов в случае поражениях желез внутренней секреции бывает не так просто, а они практически всегда участвуют в механизмах накопления лишнего веса. Но при соблюдении принципов правильного питания и эта задача становится легкоразрешимой. Я помогу тебе выявить причины большого живота и боков, что даст возможность намного легче и эффективнее бороться с проблемой.