Продукты, понижающие кислотность желудка — как подобрать правильный рацион, какие употреблять при гастрите, рефлюксе, изжоге
Продукты, понижающие кислотность желудка, помогают улучшить процесс пищеварения, избавиться от таких неприятных симптомов, как изжога, горечь во рту, боль в подложечной области, рефлюкс. Щадящий режим способствует восстановлению слизистой, избавляет от метеоризма и газообразования. Количество щелочных продуктов в диете и степень их обработки зависят от выраженности болевого и диспепсического синдромов.
Чтобы правильно составить рацион, нужно знать, что в него включить, а от чего воздержаться. Об этом и поговорим ниже.