Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Продукты, повышающие гемоглобин в крови — диета для взрослых, что можно и нельзя есть при анемии

Здравствуйте, дорогие друзья. Недавно наткнулась на шокирующую информацию — более 2 млрд населения планеты страдают малокровием. Медики относят дефицит железа (Fe) к серьезным состояниям, нарушающим функциональность всего организма. От его уровня зависят самочувствие, работоспособность и даже внешний вид. Особенно неблагоприятно анемия сказывается на женщинах. Продукты, повышающие гемоглобин в крови, помогают восполнить недостаток ферритина без таблеток, которые вызывают много побочных явлений и зачастую плохо переносятся. В педиатрии и при легкой степени малокровия у взрослых изменение рациона может полностью избавить от проблемы.

Лого

Диета при панкреатите поджелудочной железы: что можно и что нельзя есть, примерное меню на 7 дней

Диета при панкреатите поджелудочной железы не менее важна, нежели терапевтическое лечение. Правильное питание способствует выздоровлению, позволяет избежать обострений и осложнений болезни. Диета может показаться довольно строгой, но ее нужно соблюдать обязательно.

Узнаем, какие продукты можно есть, а от каких нужно отказаться.

Лого

ТОП-10 продуктов для улучшения зрения. Суточные нормы и источники витаминов, минералов для зрения

Продукты для улучшения зрения не только предотвратят развитие близорукости и прочих нарушений зрительной функции, но и восстановят здоровье глаз, защитят от офтальмологических заболеваний. Ученые уверены, что падение зрения в детском и подростковом возрасте связано в основном с несбалансированным питанием. Слишком много чипсов, гамбургеров, фастфудов, картошки фри, газированной воды употребляет молодое поколение в ущерб простым и здоровым продуктам.

Расскажем, какие витамины должны входить в состав продуктов для улучшения зрения, как часто их нужно употреблять, а от какой еды лучше отказаться.

Лого

Диета при холецистите желчного пузыря: что можно есть, а что нельзя

Диета при холецистите желчного пузыря — это особый рацион, который призван предупреждать обострения, уменьшать симптоматику и улучшать качество жизни пациента. Питание должно быть полноценным и сбалансированным, богатым витаминами, белками и минералами. Есть можно разнообразно, но готовить нужно исключительно методом варки, тушения или на пару.

Расскажем, какие продукты запрещены и разрешены при холецистите желчного пузыря, что может вызвать обострение и приступ. Приведем лечебное меню на неделю.

1 2 3 4 5
Adblock
detector