Продукты, повышающие гемоглобин в крови — диета для взрослых, что можно и нельзя есть при анемии
Здравствуйте, дорогие друзья. Недавно наткнулась на шокирующую информацию — более 2 млрд населения планеты страдают малокровием. Медики относят дефицит железа (Fe) к серьезным состояниям, нарушающим функциональность всего организма. От его уровня зависят самочувствие, работоспособность и даже внешний вид. Особенно неблагоприятно анемия сказывается на женщинах. Продукты, повышающие гемоглобин в крови, помогают восполнить недостаток ферритина без таблеток, которые вызывают много побочных явлений и зачастую плохо переносятся. В педиатрии и при легкой степени малокровия у взрослых изменение рациона может полностью избавить от проблемы.