Элиминационная диета — особый подход в лечении пищевой аллергии. Недостаточно просто убрать продукт из рациона и тем самым решить проблему. Если вы так думаете, то глубоко ошибаетесь. Важно не только устранить аллерген, но и заменить его равнозначным по содержанию нутриентов, но при этом безопасным для здоровья. Думаете, что это сделать трудно? С этой проблемой легко справляется диета, предназначенная для лечения различных аллергических реакций. Давайте разберемся, как это происходит.

GAPS диета — инновационный лечебный рацион, положительно влияющий на здоровье кишечника. Думаю, что не открою для вас новые миры, если скажу, что здоровье пищеварительной системы влияет на функционирование всего организма. Причем существенно. Излечивая больной кишечник, можно улучшить состояние при аутизме, аутоиммунных патологиях, диабете и других «страшных» болезнях, от одних названий которых мурашки пробегают по коже. Хотите узнать, как это сделать? Читайте далее.

Диета при сахарном диабете 2 типа обеспечивает нормальный уровень глюкозы в крови и защищает клетки от необратимых изменений. По данным ВОЗ, ежегодно от диабета и его осложнений погибает свыше 2 млн человек в мире. Огромная цифра. Но если правильно подобрать питание, можно избежать всех неприятностей, а при легкой и умеренной форме заболевания сократить прием медикаментов. А то и вовсе отказаться от них.

Дальше я расскажу о главных принципах диеты, объясню, какие продукты при сахарном диабете 2 типа можно есть, а какие нет. И почему.

Голодание 40 дней считается одним из новых методов оздоровления. А между тем этот способ лечения родился на заре человечества. Авиценна спасал им от сифилиса и проказы, Пифагор развивал красноречие и творческие способности. Система не затерялась в глубине столетий. Немного подкорректировав, ее взяли на вооружение современные диетологи. Сегодня с помощью длительного голодания лечат все: рак, гипертонию, психические расстройства, депрессию и даже облысение. Давайте посмотрим, как можно использовать это мощное средство оздоровления в домашних условиях.