Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого
Зеленый чай — в чем польза для организма мужчин и женщин, как влияет на давление

Польза зеленого чая для организма доказана научными исследованиями. Любители этого чая живут дольше и чувствуют себя лучше, чем те, кто предпочитает другие напитки. К такому выводу пришли китайские ученые в ходе многолетнего исследования, проведенного в рамках прогнозирования и профилактики сердечно-сосудистых проблем среди жителей страны.

Лого
Подборка лучших препаратов с биотином для красоты волос. Польза витамина В7 при выпадении, для активизации роста

Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня хочу поделиться с вами секретом густоты моей шевелюры. А ведь совсем недавно я не знала, что мне делать, поскольку волосы ужасно выпадали, а локоны редели на глазах. Секрет красоты прост – витамин биотин для волос. Он реально творит чудеса, помогает поддерживать здоровье локонов, кожи и ногтей. Не зря его называют витамином красоты и молодости. При правильном приеме В7 каждая женщина сможет прекрасно выглядеть, невзирая на возраст. А вот дефицит биотина может обернуться настоящей проблемой, поскольку одним из последствий нехватки В7 становится облысение.

Лого
Диета от бессонницы — что кушать на ночь, чтобы лучше спать, какие продукты можно

Не всегда рекомендации диетологов верны. Обычно нам советуют не есть поздно вечером, чтобы не набрать лишних килограммов. Но зачастую именно это предложение мешает нормально уснуть. Что же делать? Сомнологи уверены, что лучший способ быстро и спокойно уснуть — поесть за полчаса до сна. Да, да, именно поесть, но не просто так, а определенных продуктов и в меру. Что же кушать на ночь?

Лого
Диета счастья: 8 продуктов и напитков, поднимающих настроение

Здравствуйте, уважаемые читатели. Говорят, все болезни от нервов, и это действительно так. Начинается с малого — с плохого настроения. Потом приходят хандра или депрессия, раздражительность, тревога. И вот они — боли в сердце, давление, гастрит. Мы идем к врачу, делаем анализы, принимаем лекарства, но лучше не становится. Почему?

Все просто, организму нужны не таблетки, а чуть-чуть счастья. Дать это состояние способны продукты, поднимающие настроение. Они заменят шоппинг, антидепрессанты, алкоголь и многое другое, что вы используете, когда на душе скверно. Ниже я поделюсь секретом, как улучшить эмоциональный фон, а в конце статьи расскажу про витамин, без которого невозможно ощущение счастья.

Лого
Проверенные способы профилактики рака молочной железы у женщин. А вы о них знали?

Ученые считают, что заболеть раком молочной железы рискует каждая седьмая женщина России. Смертность от этого вида онкологии очень высока — в сутки не менее 10–12 россиянок погибают именно от опухоли груди. Поэтому профилактика рака молочной железы очень важна.

Лого
Топ-10 продуктов от выпадения волос — составляем меню правильно

Здравствуйте, дорогие читатели. Выпадение волос — настоящая катастрофа для любой женщины. Причин подобного состояния может быть много: гормональный сбой, авитаминоз, стресс, смена сезонов, наследственность. Прежде чем бежать в магазин за дорогостоящими шампунями и масками или обращаться к трихологу, обратите внимание на рацион. Существуют специальные продукты от выпадения волос, которые при ежедневном употреблении способны избавить от проблемы без лишних усилий. Они прекрасно дополнят привычный уход за локонами или лечение, если таковое будет назначено специалистом.

1 2 3 4 5 6 78