Чистка лимфы солодкой снижает риск образования тромбов в сосудах, предупреждает инфаркт, инсульт, атеросклероз. Согласно медицинским исследованиям, метод позволяет повысить концентрацию лейкоцитов в крови и сделать организм менее восприимчивым к заболеваниям. Солодка — растение, обладающее уникальными очищающими свойствами. Не зря его назначают в качестве отхаркивающего средства при бронхите и пневмонии. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства этого фитолекарства и способы чистки лимфы с его помощью.
В чем особенность очистки лимфы солодкой
Корень солодки широко применяется и в народной, и в традиционной медицине. Растение стимулирует отток лимфы и тем самым ускоряет ее выработку. Оно помогает избежать воспаления лимфоузлов, выступающих в роли своеобразного барьера. Они задерживают токсины и не дают им попасть в кровоток.
Чистка солодкой происходит на клеточном уровне. Это возможно благодаря уникальному составу растения, в который входят:
- пектины;
- глюкоза;
- полифенолы;
- сахароза.
Под влиянием природных соединений нормализуется биохимию крови, снижается уровень сахара, что необходимо при сахарном диабете 1 и 2 типа. Солодка разжижает кровь, препятствует формированию атеросклеротических бляшек, защищая от инфаркта, инсульта, приводит в норму артериальное давление, улучшает кровообращение.
Из-за большого количества токсинов в организме страдают почки. При регулярном очищении лимфы удается избежать мочекаменной болезни и других заболеваний мочевыделительной системы.
Еще одна удивительная особенность растения — повышать концентрацию лейкоцитов в крови. В результате укрепляется иммунная система, организм оказывается более устойчивым к простудам и инфекционным болезням. Обзор исследований (1), выполненный китайскими учеными, показал, что солодка оказывает противовоспалительное действие. В работе было задействовано более 300 статей об экспериментах разных лет, опубликованных в ведущих медицинских изданиях.
Солодка благотворно влияет на состояние желудка и кишечника. Согласно исследованию (2), она помогает в лечении желудочных патологий, вызванных Helicobacter pylori. Одна из групп испытуемых получала солодку в дополнение к основной терапии. Эффективность лечения была 83,3% по сравнению с контрольной группой, где этот показатель составил 62,5%. Получается, что, принимая настои или добавки с растением, можно не только почистить лимфу, но и улучшить пищеварение.
Корень солодки увеличивает секрецию слизи. Это свойство используют для лечения воспалений горла. В одном из исследований (3) оценивалась эффективность доз солодки для полоскания. В результате 1 г препарата давал лучший результат, чем меньшие дозировки.
Очищающие свойства растения благотворно воздействуют и на легкие. В кровь попадает большее количество кислорода, ускоряется выработка эритроцитов и гемоглобина. Растение предотвращает развитие анемии, но для этого требуется, чтобы в организме был достаточный уровень железа.
Женщинам солодка поможет избавиться от целлюлита. После 25 лет принципиально меняется функционирование пищеварительной системы, откладывается большее количество подкожного жира. Регулярная чистка замедляет этот процесс и нормализует баланс нутриентов.
Чистка лимфы корнем солодки обладает многими преимуществами, при этом почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Полезное видео про чистку лимфы солодкой
Подготовка к чистке
Подготовка не менее актуальна, чем сам процесс. Рекомендуется 7 суток придерживаться диеты, употребляя:
- овощи;
- фрукты;
- морепродукты;
- гречку;
- мясо курицы.
Пищу лучше запекать или готовить на пару без добавления мяса, чтобы стимулировать расщепление холестерина. Чтобы привести в норму водно-солевой баланс, в рацион включайте йодированную соль. Из сладостей допускаются сухофрукты, кисели, мед, фруктовые отвары.
За неделю до чистки рекомендуется 2-3 раза посетить парную, чтобы вывести вредные соединения из подкожной клетчатки. Именно из нее впоследствии формируется лимфа. Не стоит употреблять алкоголь и курить. В течение недели за полчаса отхода ко сну делайте клизму. Не лишним будет пройти медицинское обследование и проверить, нет ли скрытых сердечно-сосудистых патологий.
Читайте подробнее про очищение организма от шлаков и токсинов: препараты и народные средства.
Рецепты очищения лимфы солодкой
Чистка лимфы с помощью солодки может производиться согласно различным методикам. Чаще для этой цели используют сироп растения и какой-нибудь сорбент. Далее рассмотрим наиболее популярные рецепты и правила их применения.
С солодкой и Энтеросгелем
Энтеросгель — сорбент в виде пасты со структурой молекулярной губки. Он абсорбирует вредные вещества, помогает вывести излишки билирубина, липидов, холестерина. Его рекомендуют при пищевых отравлениях, нарушении микрофлоры, гепатите, аллергии.
Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем в классическом рецепте предполагает прием натощак:
- 1 ст. л. сиропа солодки, который разводят в воде;
- 1 таблетки солодки;
- отвара корня растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом воды и пьют по трети стакана.
Можете выбрать любой понравившийся вариант, как принимать солодку. Через 50-60 минут съедаете 1 ст.л. Энтеросгеля, запивая водой. Делать это раньше нежелательно, поскольку сорбент свяжет все полезные вещества, присутствующие в растении. Через час можно принимать пищу. За этот период Энтеросгель свяжет все токсины.
Придерживайтесь этой схемы трижды в сутки: до завтрака, через 2 часа после еды и вечером перед ужином. Продолжительность курса — 2-3 недели. Повторять чистку можно 3-4 раза в год.
С солодкой и активированным углем
Этот способ приносит хороший результат и подойдет тем, у кого Энтеросгель вызывает тошноту. Солодку принимают в том же объеме, как и в предыдущем случае. Через час следует выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 1 кг массы тела.
Чистка лимфы солодкой и активированным углем за 2-3 недели полностью удаляет из кишечника токсины, нормализует состав крови, стабилизирует водно-солевой баланс. Преимущество этого метода в том, что активированный уголь не имеет побочных эффектов, не вызывает аллергии.
С солодкой и Полисорбом
Полисорб — медицинский адсорбент, представляющий собой белый порошок и получивший положительные отзывы врачей. По своему действию он мало отличается от активированного угля. Лекарство отечественного производства: оно удаляет не только токсины, но и вредные микроорганизмы, аллергены.
Чистка лимфы солодкой и Полисорбом проходит по той же схеме, что и в случае с активированным углем и Энтеросгелем. Препарат принимают согласно инструкции.
Читайте подробнее про активированный уголь для очищения организма: инструкция по применению.
Солодка и Девясил
Сочетание этих растений используется, когда необходима чистка печени. Девясил — тонизирующее средство, широко применяемое в медицине для лечения органов дыхания, гастрита, сердечно-сосудистых патологий, головных болей и головокружения. Оно снимает спазмы головного мозга, улучшает кровообращение.
Из наземной части девясила приготовьте настой. Для этого возьмите по 15 г сушеного сырья и такой же объем солодки. Залейте 100 мл кипятка. Процеженную настойку пейте утром до еды (20 мл) и вечером перед сном (30 мл), запивая водой.
Чай с солодкой
Если не хотите использовать дополнительно сорбенты или другие травы, приготовьте чай с солодкой. Он не только избавляет от кашля и поднимает иммунитет, но и очищает лимфатическую систему.
Ингредиенты:
- корень солодки — 4-5 г;
- кипяток — 1 ст.
Сырье залейте кипятком и варите на слабом огне 10 минут. Пейте по 50-70 мл после приема пищи. Максимальный курс составляет 1,5 месяца.
Читайте также подробнее о 7 продуктах для очистки лимфы в домашних условиях — солодка, энтеросгель и другие методики.
Очистка лимфы солодкой и похудение
Сегодня чистка лимфы для похудения очень популярна. Меня часто спрашивают, можно ли сбросить вес таким способом. Давайте разберемся, как это работает.
Лимфа — жидкость, протекающая по организму, которая берет на себя функции очистителя. Она не позволяет токсинам проникать в кровь и ткани. Со временем все вредные вещества выводятся соответствующими органами. Если мы правильно питаемся, пьем чистую воду и дышим чистым воздухом, организм сам справляется с токсинами и не нуждается в помощи.
Но в современном мире найти такие условия почти невозможно. В мегаполисах воздух загрязнен, продукты выращиваются с применением химикатов, мясо в магазинах обрабатывается антибиотиками. Когда токсинов становится слишком много, организм не справляется. Он вынужден замедлять обмен веществ, в результате чего клетки не получают достаточно кислорода и питания.
В загрязненном организме все процессы протекают вяло, пища переваривается плохо. Все вещества, которые клетки не используют в своей жизнедеятельности, откладываются в виде жира и шлаков. Но так как ткани продолжают испытывать нехватку нутриентов, человек постоянно ощущает голод. Вслед за дефицитом может развиться инсулинорезистентность — еще один фактор, провоцирующий ожирение.
Чтобы очистить организм, дать клеткам возможность нормально питаться, и проводится чистка солодкой. Лимфа начинает активнее циркулировать и выводить вредные вещества. После первого курса вы ощутите прилив энергии, снижение аппетита. Организм будет потреблять столько, сколько нужно.
Для лучшего эффекта советую отказаться от копченостей, мучных изделий, цельного молока: они провоцируют выделение слизи, а она в свою очередь только затрудняет работу лимфы. Активизировать вывод токсинов помогут физические упражнения, посещение парной. В комплексе эти меры позволяет без напряжения сбросить за месяц 4-5 кг.
Противопоказания и побочные эффекты
Чистка солодкой почти не имеет противопоказаний, и все же они есть:
- непереносимость растения;
- обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
- мочекаменная болезнь;
- цирроз;
- онкология.
Чистка создает повышенную нагрузку на выделительную систему, поэтому при наличии заболеваний могут возникнуть осложнения. Процедура противопоказана при беременности и в период кормления грудью. Растение вызывает сокращение гладкой мускулатуры, что может стать причиной выкидыша.
Не стоит проводить чистку и детям до 13 лет. В этом возрасте состав крови еще нестабилен, и воздействия на него со стороны нежелательны. Кроме того, процедура может дать осложнения на мочеполовую систему в период ее становления. А вот после 16 лет уже можно, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом.
Не пугайтесь, если в процессе чистки у вас появилась сыпь. Из-за оттока жидкости повышается концентрация натриевых солей, что может вызвать подобие аллергии. Но это временная реакция, и через несколько дней она проходит.
Если статья вам понравилась, оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой блог. До новых встреч!
Список источников:
- The anti-inflammatory activity of licorice, a widely used Chinese herb. https://doi.org/10.1080/13880209.2016.1225775
- To evaluate of the effect of adding licorice to the standard treatment regimen of Helicobacter pylori. The Brazilian Journal of Infectious Diseases Volume 20, Issue 6, November–December 2016, Pages 534-538
- The efficacy of different doses of liquorice gargling for attenuating postoperative sore throat and cough after tracheal intubation. European Journal of Anaesthesiology: August 2016 — Volume 33 — Issue 8 — p 595-596 doi: 10.1097/EJA.0000000000000400
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет