Здравствуйте, дорогие мои читатели! Современный рынок суперфудов изобилует предложениями. Посетительницы блога часто просят меня посоветовать самые полезные продукты для женщин. На мой взгляд, мака перуанская – один из лучших вариантов. Об удивительных свойствах этого растения знали древние индейцы, применяя его для увеличения рождаемости, укрепления сил и иммунитета. Впоследствии их опыт стали использовать конкистадоры. А сегодня мака реализуется как эффективный суперфуд, что не лишено оснований. Почему? Читайте далее.

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хотели бы вы узнать о средстве, которое восстановит репродуктивную функцию, а девушкам даст возможность получить бонусом пышные локоны? Знакомьтесь: сереноа репенс – пальма, плоды которой обладают рядом уникальных свойств влиять на гормональную систему, не причиняя вреда организму. Растение прошло много исследований и испытаний, препараты на его основе сертифицированы и рекомендуются даже медиками. Давайте узнаем о них подробнее.

Здравствуйте, дорогие мои читатели! У англичан существует поговорка: «Одно яблоко в день держит доктора на расстоянии». И они правы. Кроме множества витаминов и минералов, этот фрукт – один из лидеров по содержанию пектина, пользу и вред которого для организма мы с вами и рассмотрим. Пектином называют природный полисахарид (разновидность клетчатки). Его выделил из яблочного сока 200 лет назад химик Анри Бракконо. В 20 веке вещество стали выпускать массово и использовать в пищевой промышленности в качестве загустителя. Сегодня в продаже появились биодобавки с пектином. Чем же он может быть полезен организму?

Лютеин для глаз не менее важен, чем витамин А или каротин. Именно он отвечает за зоркость глаз и возрастные заболевания. В 1837 году шведский химик Берцелиус обозначил этим термином пигмент, присутствующий в желтых листьях, плодах, цветках. Сегодня под ним понимают группу кислородсодержащих каротиноидов, входящих в состав желтого красящего вещества. В сетчатке его в 10 тысяч раз больше, чем в крови.

Давайте разберемся, для чего еще нужен лютеин организму, в каких продуктах и витаминных комплексах содержится.