Рыбий жир, польза для организма которого грандиозна, вырабатывают из печени и мышц крупных рыб. Помимо Омеги-3, продукт содержит набор жирных кислот, витамины А и Д, Омегу-6 и ряд других биоактивных веществ. Его недостаток может спровоцировать проблемы с сердцем и суставами, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей, появление акне. Получить рыбий жир можно только извне, человеческий организм не синтезирует это вещество.

В этой статье хочу подробнее рассказать о пользе рыбьего жира для организма, поскольку пью его сама, даю детям. И вам советую принимать. После курса вы гарантировано заметите положительные изменения, затрагивающие не только внешний вид, но и функционирование многих органов и систем.

Рыбий жир — польза для женщин этого вещества вызывает в последнее время немало споров. Мы с детства привыкли, что желтая, тягучая жидкость с неприятным запахом и вкусом укрепляет кости, помогает сформировать иммунитет, улучшает состояние кожи. Но последние исследования все чаще показывают, что для здоровья полезен только рыбий жир, который содержится в продуктах. Вещество из капсул якобы не дает оздоровительного эффекта.

Я не буду спорить с учеными. Лишь приведу в качестве примера 20 очевидных преимуществ для здоровья женщины препаратов на основе рыбьего жира.

Спрей прополиса для горла может быть аптечным и собственного приготовления. Первый эффективнее, домашний — натуральнее и безопаснее. Он не содержит химических добавок и консервантов, которые вредны детям и беременным. Поэтому применять его могут все без исключения, если нет аллергии на продукты пчеловодства.

Чтобы раствор прополиса принес пользу, помог справиться с першением, болью и воспалением, необходимо правильно его использовать. Узнаем, как лечить им горло, как приготовить средство в домашних условиях, каким готовым аптечным препаратам отдать предпочтение.

Применение настойки прополиса для иммунитета помогает повысить сопротивляемость организма, уберечься от простудных заболеваний. Препарат эффективен при бронхите, насморке, кашле, легочной пневмонии. Это средство можно использовать для лечения взрослых и детей, убедившись в отсутствии аллергии.

Для поднятия иммунитета настойку нужно принимать внутрь, а вот в каких дозах и как, читайте ниже.