Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Травы для очищения организма от токсинов и шлаков в домашних условиях

Травы для очищения организма — народный способ чистки кишечника и других органов от токсинов и шлаков. Лекарственные растения содержат полезные элементы, усиливающие очистительный эффект. И хотя многие медики не согласны с теорией зашлакованности организма как источника многих болезней, процедуры с отварами трав дают положительный результат: появляется энергия и работоспособность, снижается вес тела, а порой уходят и хронические заболевания. Хотите узнать, как правильно очиститься? Тогда читайте!

Лого

Детокс коктейль для похудения: 5 рецептов приготовления в домашних условиях, как пить, чтобы очистить организм

Совсем недавно я открыла для себя очередной способ оздоровления – детокс коктейль для похудения. Начала его принимать, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, а заодно улучшить состояние кишечной микрофлоры, волос и кожи. И внезапно получила приятный бонус в виде снижения веса. Теперь хочу с вами поделиться рецептами приготовления коктейлей.

Лого

Разгрузочный день на арбузе: как очиститься без вреда для здоровья

Разгрузочный день на арбузе — прекрасный способ не только очистить организм, но и похудеть, причем диета обещает быть вкусной и полезной. Хотя ягода обладает высоким гликемическим индексом (65–75 в зависимости от степени зрелости), благодаря чему сразу ощущается насыщение, продукт используют для похудения и чистки организма. А все дело в том, что у него небольшая калорийность (27 ккал на 100 г), поэтому даже поедая его в больших количествах в течение дня, вы будете сбрасывать вес. Но дело не только в калориях. В составе плода много других полезных веществ, которые эффективно чистят наш организм. Хотите знать, как правильно это делать? Тогда вперед!

Лого

Разгрузочный день на воде: польза для похудения, как правильно провести

Разгрузочный день на воде — метод похудения, позволяющий организму отдохнуть, вывести шлаки и токсины, не затрачивая дополнительные усилия на переваривание пищи. Процедура восполняет нехватку жидкости в организме и восстанавливает водно-солевой баланс. Обычно в течение дня мы мало пьем чистой воды. Клетки организма начинают экономить жидкость: возникают отеки, нарушения обмена веществ. Страдает даже нервная система: понижается стрессоустойчивость, мозговая активность! Как видите, пить чистую воду крайне важно. В течение разгрузочного дня мы можем восполнить нехватку влаги в теле, а заодно и очистить организм от токсинов. Не знаете, как? Тогда читайте!

1 2 3 4