Глицин для сна назначают в качестве легкого снотворного. Препарат абсолютно безопасен, поэтому его широко применяют в педиатрии для облегчения засыпания легковозбудимых, нервных детей.  Он отлично успокаивает, снимает нервное напряжение, а главное – не вызывает сонливости в течении дня. Ребенок может спокойно посещать детский сад и школу, а взрослый человек — садиться за руль и заниматься сложной работой без риска совершить ошибку. Давайте узнаем, сколько таблеток глицина нужно принимать для сна и можно ли пить его постоянно.

Тейпы от диастаза — один из способов борьбы с выпуклым животом после родов. Если вы придерживаетесь правильного питания, пять раз в неделю ходите в спортзал, а живот никуда не девается — попробуете кинезио ленту.

После родов многие из нас сталкиваются с расхождением прямых мышц брюшного пресса. В результате живот остается объемным несмотря на все усилия. Проблему нужно решать комплексно, дополняя упражнения тейпированием от диастаза. Метод не требует особых усилий и денежных вложений, зато дает хороший результат.

Тейпирование стопы очень популярно среди спортсменов и обычных людей при болях в пятке, плоскостопии, вальгусе большого пальца. Недавно позвонила мне одна знакомая. Она жаловалась, что врач посоветовал ей для лечения косточки на ноге носить ортопедическую обувь. Женщина плакалась, что ей это не по карману, а косточка болит, и ничего не помогает. Я снова вспомнила о тейпировании. Когда-то техника помогла мне при растяжении, а в медицине она широко применяется для лечения деформации конечностей.

Я посоветовала знакомой тейпирование стопы, объяснила схему. Не знаю, воспользуется ли она советом. Но вам хочу предложить эту же технику, поскольку уверена: она многим поможет.

Тейпирование колена при болях — новый и довольно эффективный способ лечения различных патологий сустава, начиная от простого растяжения и заканчивая артрозом. Относится к элементам физиотерапии. Показано спортсменам и людям, далеким от физической культуры. Представляет собой прикрепление на кожу специальных клейких лент (тейпов) по определенным схемам для достижения лечебного эффекта. Хотите узнать, как работает методика и как правильно наложить тейп на колено? Тогда приступим.