Доброго времени суток, дорогие мои! Бывало ли у вас такое, что вы не можете уснуть, ворочаетесь пол ночи, вас не покидают тревожные мысли, а просыпаясь утром, чувствуете себя как выжатый лимон? Если да, тогда вам поможет глицин для сна. Это самое безопасное, но достаточно действенное средство. Оно отлично помогает при бессоннице, а главное – не вызывает сонливости в течении дня. Расскажем, как его принимать, подойдет ли оно для улучшения качества сна годовалому ребенку.

Здравствуйте, дорогие мои друзья! После родов многие из нас, милые дамы, сталкиваются с таким явлением, как диастаз (расхождение мышц живота). В результате живот остается объемным даже спустя долгий период после родов. Проблему нужно решать комплексно, подключая упражнения на сужение мышц. Но самым эффективным способом признано наложение тейпов от диастаза. Метод не требует особых усилий и денежных вложений, зато дает результат. Попробуете?

Рада приветствовать вас, дорогие читатели! Сегодня позвонила одна моя знакомая. Она жаловалась, что врач посоветовал ей для лечения косточки на ноге носить ортопедическую обувь, шитую под заказ. Женщина плакалась, что ей это не по карману, а косточка болит, и мало что дает результат. Я снова вспомнила о тейпировании. Когда-то техника помогла мне при растяжении, а в медицине она широко применяется для лечения деформации конечностей. Я посоветовала знакомой тейпирование стопы, объяснила схему. Не знаю, воспользуется ли она советом. Но вам хочу предложить эту технику, поскольку уверена: она многим поможет.

Добрый день, дорогие мои читатели! Предыдущие мои описания тейпирования в основном касались косметической коррекции. Но хочу напомнить: процедура создавалась в лечебных целях, и теперь я хочу обратиться именно к этой области, поговорить о лечении коленного сустава. Чаще всего повреждается этот участок при выполнении упражнений, быстром беге, ходьбе или случайных падениях. Тейпирование колена при болях может помочь даже в случае серьезных травм. Хотите узнать, как работает методика в медицинских целях? Тогда приступим.