За что отвечает гормон окситоцин в организме женщины? Вы удивитесь, но именно от количества этого вещества зависит, как сложится жизнь сегодняшней девочки. Будет ли она счастливой женой и матерью, хорошей подругой, заботливой дочерью или окажется нудной и вечно раздраженной старой девой.

Ученые давно доказали, что окситоцин вызывает привязанность людей друг к другу, зарождает любовь. Благодаря ему, мать чувствует нежность к ребенку, влюбленные держатся вместе. Если вы обладаете легким и веселым характером, охотно заводите контакты, с удовольствием общаетесь с окружающими — с гормоном все в порядке. Вас все бесят? Возможно, у вас недостаток окситоцина.

Упражнения для интимных мышц в домашних условиях зачастую используются как дополнительная мера в ходе лечения опущения внутренних органов и недержания мочи у женщин. Систематическая нагрузка укрепляет мышцы тазового дна, избавляя от множества неловких моментов во время кашля, чихания, нагрузки. Но самое главное — уже через месяц такой зарядки вы сможете поразить своего мужчину в постели.

До нас дошли сведения, что тренировкой интимных мышц занимались женщины Древнего Египта, Китая и Рима, первые красавицы Франции и роскошные представительницы Индии. Техника была тайной, знали о ней лишь посвященные. Но сегодня гимнастика Кегеля доступна любой женщине. Давайте научимся делать ее правильно.

Проблемы с шеей стали настоящей пандемией 21 века, ведь нагрузка на этот отдел возросла в разы. Малоподвижный образ жизни и постоянное сидение перед компьютером только добавляют проблем. Как часто после рабочего дня мы ощущаем головную боль, напряжение в плечевом поясе, чувство онемения в шее.

При особенно большой нагрузке могут нарушаться слух и зрение, возникать потеря сознания. И это далеко не все неприятности, появляющиеся за-за заболеваний шейного отдела. Именно эта часть тела влияет на опущение тканей лица или попросту — появление брылей. Давайте разберемся, отчего возникают проблемы с шеей и как с ними бороться.

Гимнастика для глаз при работе за компьютером является лучшим способом профилактики нарушений зрения и заболеваний визуального аппарата. Простые упражнения помогают бороться с усталостью, предупреждают сухость и покраснение слизистой, спасают от головной боли.

Существует множество комплексов, избавляющих от «синдрома компьютерного зрения». Я предлагаю вам несколько вариантов упражнений, которые не только сохраняют зрение, но и замедляют появление морщин вокруг глаз. Делая их ежедневно, вы надолго сохраните здоровье и молодость.