Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Питание после коронавируса и пневмонии — что есть, чтобы быстрее выздороветь и восстановить легкие

Питание после коронавируса является одним из важнейших этапов реабилитации. Особенно для пациентов, которым пришлось лежать в стационаре или проходить лечение в палате интенсивной терапии. Стоит придерживаться специальной диеты и тем, кто перенес коронавирусную инфекцию дома. Кроме истощения и нарушения всех функций жизнедеятельности, после COVID-19 наблюдается резкое снижение иммунитета. Именно поэтому восстановление может быть долгим и тяжелым. Наша задача на этом этапе — обеспечить организм питанием и энергией, одновременно создав условия для регенерации поврежденных болезнью тканей.

Лого

Гранатовый сок — польза и вред для организма женщин и мужчин. Как правильно выбрать, сколько пить в день

Гранатовый сок, польза и вред которого неплохо изучены, издавна считается лучшим средством для укрепления иммунитета. Не зря напиток рекомендуют людям в период восстановления после тяжелых болезней. Благодаря высокому содержанию ценных веществ, он улучшает состав крови, защищает от патологий сердца и сосудов, обладает противовоспалительным эффектом. Есть предположения, что при регулярном употреблении сок граната продлевает жизнь. В этом «повинны» его отличные антиоксидантные свойства.

Лого

В чем польза зеленой гречки, 7 болезней которые она лечит. Правила приготовления и потребления крупы

Пользу зеленой гречки уже давно оценили приверженцы правильного питания. Они выбирают именно этот вид крупы, поскольку она полезнее коричневой ядрицы. А еще блюда из нее получаются вкусными и питательными. Давайте разберемся, чем зеленая гречка отличается от обычной, есть ли смысл ее включать в рацион.

Лого

Польза гречки для организма женщины. Как ее правильно готовить и есть, чтобы запастись витаминами, оздоровиться и похудеть

Польза гречки для организма женщины состоит в том, что крупа идеально подходит для похудения. Она низкокалорийная, имеет высокую пищевую ценность. В результате женщина, худея, не будет испытывать дефицита множества питательных веществ. А еще потребление гречки не только помогает поддерживать красоту и стройность, но и избавляет от множества болезней. Советую обязательно включить эту крупу в ежедневное меню.

1 2 3 4 5 6 7 23