Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Гранатовый сок — польза и вред для организма женщин и мужчин. Как правильно выбрать, сколько пить в день

Гранатовый сок, польза и вред которого неплохо изучены, издавна считается лучшим средством для укрепления иммунитета. Не зря напиток рекомендуют людям в период восстановления после тяжелых болезней. Благодаря высокому содержанию ценных веществ, он улучшает состав крови, защищает от патологий сердца и сосудов, обладает противовоспалительным эффектом. Есть предположения, что при регулярном употреблении сок граната продлевает жизнь. В этом «повинны» его отличные антиоксидантные свойства.

Лого

В чем польза зеленой гречки, 7 болезней которые она лечит. Правила приготовления и потребления крупы

Пользу зеленой гречки уже давно оценили приверженцы правильного питания. Они выбирают именно этот вид крупы, поскольку она полезнее коричневой ядрицы. А еще блюда из нее получаются вкусными и питательными. Давайте разберемся, чем зеленая гречка отличается от обычной, есть ли смысл ее включать в рацион.

Лого

Польза гречки для организма женщины. Как ее правильно готовить и есть, чтобы запастись витаминами, оздоровиться и похудеть

Польза гречки для организма женщины состоит в том, что крупа идеально подходит для похудения. Она низкокалорийная, имеет высокую пищевую ценность. В результате женщина, худея, не будет испытывать дефицита множества питательных веществ. А еще потребление гречки не только помогает поддерживать красоту и стройность, но и избавляет от множества болезней. Советую обязательно включить эту крупу в ежедневное меню.

Лого

Как повысить свертываемость крови у взрослых — список продуктов, какие продукты сгущают кровь, а какие разжижают

Здравствуйте, дорогие друзья. В большинстве случаев хорошая текучесть крови — благоприятный знак. Но бывают моменты, когда жидкая кровь может стать смертельно опасной. Если вам предстоит операция, вы беременны или страдаете язвой, необходимо принимать срочные меры, иначе грозит неожиданная кровоточивость. Обычно кровь идет из носа. Хуже, если развивается почечная, маточная или желудочно-кишечная кровопотеря. Продукты, повышающие свертываемость крови, помогут увеличить количество тромбоцитов и избежать опасных ситуаций.

1 2 3 4 5 6 23