Стакан воды утром натощак не только очищает ЖКТ от токсинов, но и ускоряет метаболизм, помогает похудеть и повысить работоспособность. Но пить ее нужно правильно. Иначе вместо полезного эффекта можно заработать неприятные состояния, в том числе рак. Но вам эта напасть не грозит. Ведь прочитав статью, вы будете знать, как правильно пить воду натощак, какой температуры должна быть жидкость, в каком количестве и через сколько можно завтракать.

Польза и вред ржаной муки основаны на ее пищевой ценности. Рожь испокон века считается одним из самых полезных зерен в мире. Недаром крестьяне, употреблявшие в пищу ржаной хлеб, болели гораздо меньше, чем аристократы, у которых на столе были пшеничные булки. Поэтому сегодня нашей темой станет ржаная мука, полезные свойства этого продукта, способы его употребления.

Польза и вред конопляной муки для организма зависит от способа ее применения. Только не подумайте ничего дурного. По утверждению специалистов, конопляная мука не содержит психотропных веществ. Они присутствуют только в соцветиях и листьях травы (3). Поэтому продукт разрешено включать в рацион не только взрослых, но и детей, начиная с самого раннего возраста, а также спортсменов, беременных женщин и пожилых людей. Сегодня конопляную муку продают как БАД, и неслучайно: этот питательный продукт поможет улучшить самочувствие и повысит работоспособность.

Польза и вред черного ореха взаимосвязаны. При соблюдении дозировки и учете противопоказаний ничего плохого с вами не случится. Наоборот, вы избавитесь от множества опасных состояний, в том числе заболеваний почек, глистов, расстройств ЖКТ, зубной боли и даже облегчите течение онкологии. Хорошо известна антимикробная активность черного ореха. Перечислять полезные свойства растительного сырья можно долго. Если хотите узнать о них больше, читайте дальше и используйте для поддержания здоровья.