Тейпирование носа помогает избавиться не только от морщин, называемых «заячьи», но и устранить насморк, облегчить ночное дыхание. Поэтому данная аппликация обладает больше лечебными, чем косметическими свойствами. Правильно наклеенный тейп ускоряет образование слизи и вывод ее из пазух носа наружу. В результате насморк проходит быстрее. Такую аппликацию можно клеить на ночь как детям, так и взрослым. Дыхание будет облегчено, заснуть станет гораздо проще. У этой аппликации есть и дополнительное свойство – она уменьшает храп.
Зачем нужно тейпирование носа
Нос может стать не менее проблемной частью лица, чем лоб или уголки рта, где часто собираются морщины. С возрастом он растет (да-да!), отекает, кончик становится более выраженным. Возникают и другие индивидуальные проблемы.
Кроме того, возле носа сосредоточены мышцы, спазм которых приводит к формированию носогубных складок. Конечно, развиты эти мышцы слабо. По сути, нас интересует только латеральная, состоящая из поперечной и крыльной части.
Поперечная мышца представляет собой петлю, расположенную над хрящевой тканью этой части лица. Крыльная крепится к коже носового крыла и призвана опускать его. Спазм этих мышц приводит к ряду эстетических проблем:
- между орбитальной областью и боковой поверхностью носа образуется валик;
- носогубные складки становятся более выраженными в верхней части;
- формируется носослезная борозда.
Тейпирование расслабляет мышцы, что приводит к выравниванию кожи в зоне образовавшихся складок. Метод используют и для поднятия кончика носа, если с возрастом он имеет тенденцию опускаться.
Но процедура полезна не только этим. Тейпы накладывают и при заложенности носа для улучшения оттока слизи. Средство порой помогает справиться с легкими формами ринита без лекарств!
Проведенные исследования показали, что тейпирование эффективно в увеличении притока крови и лимфы в местных и периферических областях (1).
Специалисты Минского государственного медицинского университета доказали, что наложенный на поверхность кожи тейп, предварительно растянутый до 50% длины, несколько приподнимает верхние слои кожи, что создает благоприятные условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, способствуя выводу продуктов метаболизма и улучшению лимфотока (2).
Не прошла мимо тейпирования и пластическая хирургия, а именно процедура ринопластики. Частым осложнением операции становятся отеки, сильная болезненность, рубцевание. Если в момент заживления наклеивать на нос специальную ленту, последствий удается избежать (3).
Тейпирование хорошо и тем, что подходит даже маленьким детям. Но оно категорически запрещено при гайморите!
Кстати, дорогие мои читательницы! Тейпирование носа отлично сочетается с процедурой, предназначенной для борьбы с морщинами в уголках рта. О тейпировании губ я подробно писала ЗДЕСЬ. Эти процессы прекрасно дополняют друг друга, избавляя от проблем, вызванных мышечными спазмами в зоне носа и рта.
Полезное видео про тейпирование носа от морщин
Техника 1
В рамках этой техники работаем с крыльной частью латеральных мышц. Схема идеально подходит для избавления от заложенности носа:
- Замерьте расстояние от межбровного пространства до кончика носа.
- Отрежьте тейп нужной длины шириной 2,5 см.
- От одного края отступите на 1 палец для точки крепления и разрежьте ленту на 2 части. Получится приблизительно так:
- Снимите с тейпа защитную бумагу.
- Приклейте ленту в точке крепления на кожу между бровями.
- Оставшиеся части расположите вдоль крыльев носа.
Натяжение не должно быть слишком сильным. Следите, чтобы вам было комфортно!
Техника 2
Чтобы приподнять кончик носа, избавиться от насморка, идеально подходит наложение широкого тейпа посередине этой частилица. Возьмите тейп шириной около 4 см, отложите на нем расстояние, равное длине носа, и вырежьте прямоугольник.
Приложите его так, чтобы он равномерно покрывал крылья носа с обеих сторон. Создайте легкое натяжение и убедитесь, что лента приклеена плотно.
Помните: носить тейп придется до 9 часов. Можете сделать аппликацию на ночь, поэтому удостоверьтесь, что нос хорошо дышит. Спите только на спине, чтобы не нарушить коррекцию!
Хотите узнать о других способах тейпирования от морщин и других проблем? Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и следите за публикациями! Буду рада вас видеть!
Источники:
1. Lipinska A, Sliwinski Z, Kiebzak W, et al. The influence of kinesiotaping applications on lymphoedema of an upper limb in women after mastectomy. Fizjo Pol. 2007;7:258–69.
2. Применение оригинального кинезиотейпирования при травмах и заболеваниях // ГУО «Белорусская медицинская академия образования, Минск, 2010.
3. Taping technique in chemical face peel // plastic and reconstructive surgery, January 1983.