Тейпирование лба — альтернатива Ботоксу и Диспорту. Наклеивание ярких лент безопаснее и бюджетнее инъекций, а при регулярном применении и правильной технике столь же эффективно. Процедуру можно делать в домашних условиях, смеша семью «боевым раскрасом», а вот ботулотоксин дома большинство вряд ли введет. А если вспомнить о последствиях этих «уколов красоты», становится понятным, почему все больше женщин выбирают тейпирование лица. Давайте попробуем и мы.
Почему возникают лобные морщины
На лице, как и во многих других участках тела, располагаются мышцы, отвечающие за мимику. Горизонтальные морщины возникают, если мы часто напрягаем затылочно-лобную мышцу, расположенную от волосистой части головы до межбровья (переносицы).
Когда мы удивляемся, возмущаемся, мышца приподнимается, на кожном покрове образуются горизонтальные заломы. Если это происходит часто, морщины становятся более выраженными, возникает мышечный спазм. В результате происходит укорочение мышцы, а «лишняя» кожа собирается в складки на лбу.
Наша задача – снять спазм и растянуть затылочно-лобную мышцу. Сделать это можно с помощью самомассажа. Достаточно 2-3 раза в неделю, прикладывая пальцы ко лбу в горизонтальном положении, производить натяжение кожи и мышц вверх к волосистой части головы. При регулярном выполнении упражнение дает неплохой результат.
Но тейпирование позволяет добиться еще лучшего эффекта. С помощью тейпа можно расслабить лобную мышцу. Устранив спазм, мы добьемся натяжения кожного покрова, и морщины станут менее выраженными.
БАДЫ, продукты, витамины с Айхерба — что рекомендую я →
В результате собственных клинических исследований Кензо Касе (создатель методиики) и соавторы выявили несколько направлений использования метода кинезиотейпинга (1):
- Обеспечение сенсорной стимуляции, чтобы создать поддержку или ограничить движение мышцы;
- Помощь в устранении отека путем направления выпотов в лимфатические потоки;
- Увеличение стимуляции кожных механорецепторов (2).
Кинезиотейпинг можно использовать совместно с другими методами омоложения, такими как RF-лифтинг, массаж, микротоки.
Ниже рассмотрим технику избавления от горизонтальных морщин на лбу.
Напоминаю, что при работе с тейпами вы не забывали закруглять концы, а также проводить процедуру в течение 8-9 часов на протяжении 2-3 недель, чтобы получить заметный эффект. Если делаете тейпирование на ночь, спать можно только на спине!
Полезное видео про тейпирование лба от морщин
Тейпирование лба от горизонтальных морщин — схема 1
Выбирая ленту для тейпиования лба от горизонтальных морщин, обращайте внимание на производителя и качество тейпа. Если приобрести некачественный тейп, на него может быть аллергия, а сама процедура принесет больше вреда, чем пользы.
В 2019 году в линейке кинезио тейпов Био Баланс были представлены первые в мире тейпы для лица премиального качества BB FACE TAPE™ или BB Tape ICE, с подробной инструкцией на русском языке. Продукт корейских производителей используется в эстетической косметологии для моделирования овала лица, разглаживания возрастных и мимических морщин, восстановления эластичности кожи, улучшения микроциркуляции и кровоснабжения тканей (3).
Накладывать тейпы на лоб от горизонтальных морщин будем в вертикальном положении, слегка натягивая кожу вверх. Для этого понадобятся 5 кусочков ленты шириной 1-2 см. Длина тейпа соответствует ширине лба. Отмерьте необходимое количество тейпа и приступайте:
- Расположите центральный тейп посередине лба вертикально. Слегка натяните кожу вверх.
- По обе стороны наклейте еще по 2 кусочка ленты на равном расстоянии друг от друга и от центрального тейпа.
- Следите, чтобы сохранялось натяжение на лобном участке. Все части ленты располагайте строго вертикально, заборчиком.
Техника 2
Существует еще одна техника, как правильно наклеить тейпы на лоб. Для процедуры потребуются утолщенные кусочки ленты шириной 2-3 см. Отрежьте 3 таких части, длина которых соответствует ширине лба. Далее действуйте по инструкции:
- Один тейп расположите по центру лба.
- Оставшиеся 2 ленты распределите по бокам на расстоянии. Приклеивайте их под небольшим углом, натягивая кожу к вискам.
- Не забывайте делать натяжение вверх, чтобы растянуть мышцу.
Вот как будет выглядеть схема раскладки тейпов:
Накладывая тейпы от горизонтальных морщин, не забывайте, дорогие читательницы, что не менее устойчивые кожные складки образуются и на межбровном пространстве. Как бороться с ними, я рассказывала ЗДЕСЬ. Технику, избавляющую от горизонтальных морщин, можете успешно сочетать с тейпированием переносицы.
Какие тейпы выбрать для тейпирования лба от горизонтальных морщин
Вариантов тейпов существует множество. Подсказываю, какие стоит выбрать для тейпирования лба.
Beauty4Life розовый
Если хотите выглядеть молодо и любите выкладывать фото домашнего ухода в Инстаграм, выбирайте этот вариант.
Яркий розовый цвет ленты обязательно привлечет интерес, сделает фото ярким, а главное — тейп улучшит обменные процессы, зафиксирует кожу в нужном положении.
Отличный вариант после сеанса массажа и для anti-age ухода.
Плюсы:
- яркий цвет поможет создать фото;
- недорого;
- небольшая ширина ленты идеальна для нанесения;
- подходит для борьбы с морщинами на лбу.
Минусы: неизвестен состав, лучше провести аллергический тест заранее.
Тейп для лица от морщин ВВ FACE TAPE™ 5 см × 5 м шелк
Приятный на ощупь материал, яркий фиолетовый цвет…
Благодаря вискозе в составе тейп плотнее прилегает к коже и дарит чувство прохлады.
А мягкий клей не оставляет следов.
Идеальный вариант на лето.
Производитель рекомендует тейп для избавления от морщин на лбу любом возрасте.
Плюсы:
- мягкая на ощупь поверхность, легкий холодок при наклеивании;
- заявлена гипоаллергенность, но тест лучше сделать;
- предназначено для лица и шеи;
- удобно использовать для устранения горизонтальных заломов на лбу;
- есть инструкция по нанесению.
Минусы: тейп широкий, придется разрезать на полоски нужной ширины для лица.
Teana Лифтинг-тейпы
Особенность тейпов от Teana — в их форме.
В отличие от кинезио ленты, здесь пластырь уже нарезан на кусочки нужной формы и размеров.
Осталось только приклеить их.
Набор рассчитан на 7 раз.
Плюсы:
- на тейпах прикольные полоски, фото с ними наберет много лайков в Инстаграме;
- готовая форма, не нужно ничего вырезать;
- эффект спустя 2 часа после наложения;
- можно использовать повторно (в качестве трафаретов).
Минусы: возможна аллергическая реакция.
Тейп для лица от морщин AYOUME 2,5см*5 м
Корейский вариант голубой расцветки.
Подходит для борьбы с морщинами и складками, подтяжки кожи на лбу.
Плюсы:
- яркая расцветка;
- удобная ширина (2,5 см);
- подходит для всех типов кожи.
Минусы: слабый вентилируемый эффект; нельзя ходить с тейпом долго, может появиться раздражение.
Тейп для лица BRADEX 5 см
На 95% состоит из хлопка.
Структура ленты такова, что кожа «дышит», а влага свободно испаряется.
Тейп поддерживают мышцы в нужном положении, улучшает лимфодренаж.
Плюсы:
- подходит для тонкой, чувствительной кожи лба;
- гипоаллергенно;
- свободно пропускает жидкости и кислород;
- 5 цветов на выбор;
- универсальный вариант для женщин и мужчин.
Минусы: тейп широкий, придется вырезать нужные полоски.
Если хотите знать больше, подписывайтесь на мой блог, пишите о себе и своих успехах в комментариях. Буду рада снова встретить вас на страницах блога!
Источники:
1. Thelen MD, Dauber JA, Stoneman PD. The clinical efficacy of kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial. J Orthop Sports Phys Ther. 2008, vol.38, №7, pp.389-395.
2. 3.Halseth T, McChesney JW, DeBeliso M, Vaughn R, J Lien J. The effects of kinesio taping on proprioception at the ankle. J Sports Sci & Med. 2004, vol.3, №1, pp.1-7.