Добрый день, дорогие читатели! С возрастом нас все больше беспокоят морщины, особенно на лбу, ведь мы так часто морщимся и проявляем недовольство жизнью, что они не медлят появляться. А когда мы начинаем с ними борьбу, то не спешат уходить. Есть много способов избавиться от лобных морщин, но тейпирование лба признано самым эффективным. Дело в том, что в формировании кожных заломов участвуют мышцы. И пока мы не снимем спазм, любые усилия будут напрасны. Хотите попробовать? Тогда вперед!
Почему возникают лобные морщины
На лице, как и во многих других участках тела, располагаются мышцы, отвечающие за мимику. Горизонтальные морщины возникают, если мы часто напрягаем затылочно-лобную мышцу, расположенную от волосистой части головы до межбровья (переносицы).
Когда мы удивляемся, возмущаемся, мышца приподнимается, на кожном покрове образуются горизонтальные заломы. Если это происходит часто, морщины становятся более выраженными, возникает мышечный спазм. В результате происходит укорочение мышцы, а «лишняя» кожа собирается в складки на лбу.
Наша задача – снять спазм и растянуть затылочно-лобную мышцу. Сделать это можно с помощью самомассажа. Достаточно 2-3 раза в неделю, прикладывая пальцы ко лбу в горизонтальном положении, производить натяжение кожи и мышц вверх к волосистой части головы. При регулярном выполнении упражнение дает неплохой результат.
Но тейпирование позволяет добиться еще лучшего эффекта. С помощью тейпа можно расслабить лобную мышцу. Устранив спазм, мы добьемся натяжения кожного покрова, и морщины станут менее выраженными.
Сначала мы с вами рассмотрим технику избавления от горизонтальных морщин на лбу.
Напоминаю, что при работе с тейпами вы не забывали закруглять концы, а также проводить процедуру в течение 8-9 часов на протяжении 2-3 недель, чтобы получить заметный эффект. Если делаете тейпирование на ночь, спать можно только на спине!
Итак, приступим.
Полезное видео про тейпирование лба от морщин
Техника 1
Лепить тейпы на лбу будем в вертикальном положении, слегка натягивая кожу вверх. Для этого понадобятся 5 кусочков ленты шириной 1-2 см. Длина тейпа соответствует ширине лба. Отмерьте необходимое количество тейпа и приступайте:
- Расположите центральный тейп посередине лба вертикально. Слегка натяните кожу вверх.
- По обе стороны наклейте еще по 2 кусочка ленты на равном расстоянии друг от друга и от центрального тейпа.
- Следите, чтобы сохранялось натяжение на лобном участке. Все части ленты располагайте строго вертикально, заборчиком.
Техника 2
Существует еще одна техника, как правильно наклеить тейпы на лоб. Для процедуры потребуются утолщенные кусочки ленты шириной 2-3 см. Отрежьте 3 таких части, длина которых соответствует ширине лба. Далее действуйте по инструкции:
- Один тейп расположите по центру лба.
- Оставшиеся 2 ленты распределите по бокам на расстоянии. Приклеивайте их под небольшим углом, натягивая кожу к вискам.
- Не забывайте делать натяжение вверх, чтобы растянуть мышцу.
Вот как будет выглядеть схема раскладки тейпов:
Накладывая тейпы от горизонтальных морщин, не забывайте, дорогие читательницы, что не менее устойчивые кожные складки образуются и на межбровном пространстве. Как бороться с ними, я рассказывала ЗДЕСЬ. Технику, избавляющую от горизонтальных морщин, можете успешно сочетать с тейпированием переносицы.
Если хотите знать больше, подписывайтесь на мой блог, пишите о себе и своих успехах в комментариях. Буду рада снова встретить вас на страницах блога!
