Маска из киви для лица — настоящий витаминный взрыв и огромная польза для вялой, уставшей кожи. Особенно хорошо киви влияет на возрастные изменения: возвращает тургор, подтягивает и тонизирует, избавляет от пигментных пятен. В составе фрукта витамина С гораздо больше, чем в лимоне (300 мл на 100 г продукта). А это мощный антиоксидант, дарящий молодость и избавляющий от морщин. Маска способна справиться даже гусиными лапками около глаз, что не всегда под силу дорогим кремам и сывороткам. Хотите узнать, как использовать киви в масках? Ловите!
Состав и полезные свойства для кожи
История киви начинается в Китае. Китайскую актинидию завезли в Новую Зеландию, где окультурили и назвали в честь птички киви. Постепенно фрукт стали завозить и в другие страны. Сегодня известны выведенные искусственным способом морозостойкие сорта растения.
Плоды киви любят многие из нас за приятный вкус и нежную мякоть. Но женщины должны помнить, что фрукт полезен не только в еде, но и в составе масок для кожи. В чем его польза? Давайте взглянем на состав. Что в нем ценного для нашего нежного личика?
- рекордное содержание витамина С – оказывает омолаживающее и отбеливающее действие;
- хлорофилл – успокаивает и увлажняет кожный покров;
- альфа-гидрокислоты – отшелушивают отмершие клетки;
- витамин Е – устраняет сухость, ускоряет обновление клеток;
- витамины группы В и К – укрепляют сосуды и помогают при куперозе (подробнее о продуктах, укрепляющих сосуды, можно почитать здесь);
- минералы (кальций, фосфор, калий, железо) – питают, увлажняют, омолаживают.
Эксперимент китайских ученых показал, что фенольные соединения, такие как протокатехиновая кислота, хлорогеновая кислота, кофейная кислота, рутин, п-гидроксибензойная кислота и кверцетин, содержатся во всех частях плодов киви, но больше всего их в кожуре (2). Поэтому, если готовите омолаживающую маску, используйте фрукт вместе с кожицей. Пользы будет больше.
Маски из киви для лица применяются для увлажнения, омоложения, питания кожи. Мякоть, насыщенный фруктовыми кислотами, прекрасно справляется с глубоким очищением кожи в качестве пилинга. Содержащиеся в ней витамины очень полезны для кожи лица. Соединения, тонизирующие, очищающие и уплотняющие кожу, придают ей молодой вид (3).
Экстракт киви помогает восстановить сияние кожи, уменьшает морщины (особенно хорошо вокруг глаз и рта), увлажняет и устраняет темные круги под глазами. Эти свойства очень подходят для косметической продукции с эффектом anti-age. Его основная функция в косметике — растворять мертвые клетки кожи, смягчать кожу и ускорять регенерацию тканей. Многие ведущие косметические фирмы используют киви при производстве кремов для лица и рук, скрабов, масок и пилингов для лица (3).
Как вам характеристики? Мне нравятся. Но косметологи высказывают неоднозначные мнения по поводу самостоятельного применения фрукта в составе домашних масок.
Оказывается, он содержит вещество под названием актинидин, который в больших количествах вызывает ожог кожи. Это действие можно почувствовать, если съесть сразу много киви: губы и кожу вокруг них сильно жжет. Почему так происходит? Актинидин расщепляет белковые молекулы. Замаринуйте кусок мяса в киви и увидите, как уже через 10-15 минут он станет мягким. Профессиональные повара давно знают этот секрет и используют его для замачивания мяса для мягкого и сочного шашлыка.
По этой причине косметологи рекомендуют пользоваться фабричными масками с киви в составе. В ходе производства из фрукта удаляется актинидин, и он становится безвредным для кожи.
Неплохо зарекомендовала себя косметика bioaqua Ночная маска с киви. Она оказывает эффект детокса, формула дополнена улиточным фильтратом. К упаковке прилагается лопаточка, чтобы удобнее было накладывать средство на лицо.
Если хотите приготовить домашнюю маску, добавляйте мякоть фрукта в минимальных количествах.
Полезное видео про маски из киви для лица
Правила приготовления и применения масок
Поскольку действие киви на кожу может быть неоднозначным, давайте выясним, как правильно приготовить маску и использовать ее:
- Выбирайте только свежие фрукты: в них больше всего полезных веществ.
- Измельчать плоды лучше в блендере. При его отсутствии тщательно разомните мякоть вилкой.
- Готовьте косметическое средство сразу перед применением.
- Размешивайте состав, чтобы избежать появления комков.
- Используйте деревянную или глиняную посуду. В металлической происходит реакция окисления, забирающая из фрукта массу полезных соединений.
- Перед применением маски проверьте, нет ли аллергии на плоды. Нанесите немного состава на кожу локтя и понаблюдайте реакцию организма. При появлении высыпаний, зуда не стоит использовать средство.
- Делайте процедуру 2-3 раза в неделю. Более частое применение приведет к кожным ожогам.
- Смывайте состав теплой водой или отваром трав.
- После процедуры наносите питательный крем.
У многих женщин часто возникает вопрос, можно ли протирать лицо кожурой фрукта с остатками мякоти. Ведь готовить маски порой долго и просто не хочется.
Вопрос деликатный: многое зависит от типа кожи и склонности к аллергии. Если лицо нормально воспринимает подобные процедуры, и есть результат, почему бы нет. Когда же процедура оборачивается появлением красных пятен на лице, задумайтесь, нужно ли вам такое омоложение. Не лучше ли потратить 20 минут на маску, чем потом лечить раздражение?
Процедура должна быть полезной для кожи и давать ощутимый результат независимо от того, как она проводится.
Читайте также о других эффективных методах сделать лицо моложе.
ТОП 5 масок с киви для лица
Киви – уникальный косметический продукт. Он сочетается с любыми ингредиентами: фруктами, ягодами, молочными продуктами, маслами. В зависимости от комбинации компонентов меняется и действие средства:
- От прыщей. Возьмите по 1 части киви, лимонного сока и миндального масла. Добавьте половинку части моркови и 2 части кефира. Киви предварительно растолките в пюре. Смешайте ингредиенты. Нанесите маску, умойтесь через 20 минут.
- От морщин. 1 фрукт истолките в пюре. Добавьте 2 ст. л. творога и 1 ст. л меда. Перемешайте. Если масса жидкая (все зависит от консистенции творога), введите немного рисовой муки. Держите маску на лице и шее 10 минут. Советую также попробовать сделать маски с куркумой от морщин.
- Для сухой кожи. 1 фрукт смешайте с 1 ст. л. сметаны. Выдерживайте 10-12 минут, смойте липовым отваром.
- Для жирной кожи. Половинку киви истолките в пюре. Добавьте 2 ст. л. зеленой косметической глины, половинку ложки оливкового масла, 1 яичный белок. Выдержите 20 минут на лице. Когда средство подсохнет, смойте его водой.
- Для чувствительной кожи. Питательная, увлажняющая маска придает лицу здоровый румянец. По половинке банана и киви растолките до состояния пюре. Введите 2 ч. л. меда и перемешайте. Нанесите на кожу на 12 минут, затем умойтесь.
Маски – наиболее полезное применение фрукта, чтобы освежить и привести в порядок кожу. Но будьте осторожны: если во время применения почувствуете зуд, дискомфорт, смойте состав.
Следует помнить. что любые проблемы с кожей — это, как правило, внутренние проблемы с организмом. И, что бы избавится от них раз и навсегда, следует найти причину и приступить к лечению. Очень важным дополнением при любом заболевании, в том числе для здоровья кожи является питание.
Если наладить и выстроить рацион, вы сами увидите как преобразится ваша кожа и засияет изнутри. Больше о принципах правильного питания для здоровья организма в целом и для кожи тоже, я писала тут.
Маска из киви, как и любое наружное средство, будь оно профессиональное или из народной медицины, хорошо как дополнение для поддержания здоровой кожи в хорошем состоянии. Но борьбу с проблемами на коже надо начинать с питания и искать причину. Это проверено на собственном опыте и опыте работы с другими девочками с различными кожными заболеваниями.
Есть ли противопоказания
О том, что фрукт в больших количествах провоцирует ожог кожи, мы уже говорили. Пользуйтесь масками умеренно: не накладывайте фруктовой мякоти больше, чем указано в рецепте.
Осторожными нужно быть и людям, склонным к аллергии. Реакция на киви была впервые описана в 1981 году, и с тех пор появились сообщения об аллергии, проявляющейся широким спектром симптомов от локализованного синдрома оральной аллергии до угрожающей жизни анафилаксии (1).
Противопоказанием считается наличие на лице порезов, свежих царапин, ссадин. Во время процедуры киви будет жечь кожу и мешать заживлению.
В остальном польза фрукта несомненна. Советую попробовать: результат вас удивит. Если вас интересуют другие рецепты масок для кожи, народные средства от прыщей и морщин, подписывайтесь на мой блог, пишите в комментариях, что вам было бы интересно. С нетерпением жду вас снова! До новых встреч!
Источники:
1. Kiwi fruit allergy: A review // Clinical & Experimental Allergy, 11 December 2003.
2. Bioactive compounds and in vitro antioxidant activities of peel, flesh and seed powder of kiwi fruit // International Journal of Food Science & Technology, September 2018.
3. Жукенова С. Исследование химико-биологических свойств actinidia deliciosa в производстве косметических средств // Материалы Межвузовской студенческой конференции, 2015 г.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет