Как убрать носогубные складки? Таким вопросом задаются не только женщины, но и совсем юные девочки, ведь у проблемы нет возраста. Морщины в носогубной области могут появиться даже у детей. Но если юное поколение мало обращает на них внимание, дамам постарше они «дарят» много неприятных минут, добавляя десятки лет и делая лицо обрюзгшим и уставшим.
Чтобы избавиться от носогубных складок, необязательно обращаться к косметологам, пользоваться дорогой антивозрастной косметикой. Есть проверенные способы, доступные в домашних условиях, но хороши они только для молодых барышень. Женщинам после 35 лет лучше прибегнуть к салонным процедурам.
Причины
Прежде чем находить причину, узнаем, что такое носогубные складки, где они находятся. Это морщины в виде борозд, глубоких заломов или тонких линий от носа к уголкам губ.
Ошибочно предполагать, что складки в носогубной области появляются только в старости. Чаще они возникают при активной мимике, улыбке, смехе.
Такие складки есть у всех, поскольку их формирование заложено на физиологическом уровне, вот только в молодом возрасте они не заметны из-за высокого тургора кожи.
Почему появляются носогубные складки:
- наследственная предрасположенность;
- возрастные изменения кожи, снижение упругости из-за низкой выработки коллагена;
- анатомическое строение черепа;
- излишняя эмоциональность, мимическая активность;
- неправильный прикус;
- нехватка витаминов группы В, А, Е, которые необходимы для красоты и здоровья кожи;
- недостаток или переизбыток потребляемой жидкости;
- мышечный гипертонус;
- вредные привычки, которые ускоряют старение эпидермиса;
- «сползание» щек (гравитационный птоз);
- резкое изменение массы тела.
В процесс появления носогубной линии вовлекаются и костные структуры. Для формирования складки важным фактором служит инволюция (сужение) верхней челюсти. С возрастом процессы резорбции (разрушения) костной ткани начинают прогрессировать, что в результат приводит к уменьшению и смещению верхней челюсти внутрь. Эти процессы увеличивают выраженность носогубных борозд и приводят к нависанию тканей (3).
Порой негативные привычки становятся причиной появления носогубной борозды. Например, плохо влияет на тонус кожи сон, лицом в подушку, или же разговоры во время еды.
Виды складок
В зависимости от глубины носогубная впадина бывает трех видов:
- Штрих-складка. Это тоненькая линия, появление которой не связано с возрастными изменениями. Глубокие слои дермы не затронуты, поэтому складки легко убираются.
- Gap. Это глубокие носогубные складки, которые чаще вызваны дефицитом коллагена, жировой клетчатки.
- Градиентная. Складкой ее трудно назвать, поскольку выглядит, как глубокий перепад, над которым нависает кожа. Чаще онf является анатомической особенностью, никак не связана со старением или мимикой.
Терапия подбирается в зависимости от вида морщин и причины их появления. Выраженные носогубные складки убрать тяжелее, нежели мелкие. Поэтому при первых намеках на их появление необходимо предпринимать профилактические меры.
В каком возрасте появляются носогубные складки
Предугадать их появление невозможно. У кого-то носогубные морщинки возникают в 40 лет, а у кого-то в 20-30 лет. Например, штрих-морщина или ложная складка и вовсе может появиться в 15-16 лет, если девочка злоупотребляет загаром, не увлажняет кожу.
Все зависит от причины. В преклонном возрасте появление морщин связано с возрастными изменениями, потерей коллагена, в молодом – с мимической активностью, анатомией.
Салонные процедуры
Убрать заломы носогубных складок достаточно легко в салоне красоты. Косметологи подберут наиболее подходящий способ, а их множество. Примеры процедур для устранения носогубных складок в зависимости от их вида в таблице.
Штрих-складки | Gap | Градиентные |
· пилинг; · мезотерапия; · RF-лифтинг. | · контурная пластика; · биоревитализация; · липофилинг; · подтяжка нитями; · плазмотерапия. | · липофилинг; · использование ботулотоксина. |
Расскажем более подробно о салонных методах удаления носогубных складок.
Мезотерапия
В борьбе с носогубными складками эффективны уколы красоты и молодости. Под кожу вводятся питательные растворы.
В их составе могут быть такие компоненты:
- аминокислоты;
- микро- и макроэлементы;
- витамины;
- пептиды;
- липолитики;
- гиалуроновая кислота.
Благодаря введению полезных веществ кожа становится упругой, увлажненной, улучшается ее цвет.
Мезотерапия эффективна при ряде эстетических дефектов:
- мелкие морщинки;
- сухость кожи;
- акне, прыщи;
- рубцы;
- пигментация.
Мезотерапия бывает инъекционной и аппаратной. При введении препаратов тонкими иглами используются мази с анестезирующим действием.
Стоимость мезотерапии от 4 до 17 тыс. руб. Цена зависит от используемого средства.
Контурная пластика
Помогает убрать сильные носогубные складки. Это один из самых действенных способов при возрастных дефектах. С его помощью можно убрать носогубные морщины и подтянуть овал, устранить потерю объемов в любой части лица, создать эффект объемного моделирования.
Складки выравниваются благодаря введению под кожу филлеров (наполнителей):
- гиалуроновой кислоты;
- коллагена;
- силикона;
- биокерамики;
- полимолочной кислоты.
Инъекционные наполнители, полученные из гиалуроновой кислоты, идеально подходят для уменьшения носогубной складки, потому что их эффект относительно длительный, материал податливый и простой в использовании, а также очень низкая частота аллергических реакций (1). Из существующих наполнителей особенно хороший эффект дает Restylane (1) и Juvéderm Ultra Plus (2). Они обеспечивает коррекцию выраженных носогубных складок в течение 1 года и более.
Иногда в качестве филлера используется подкожный жир пациента.
Стоимость процедуры – 11-16 тыс. руб.
Липофилинг
Это подтяжка носогубных складок с помощью жира. Жировую ткань откачивают с бедер, талии и других мест, где есть ее избыток.
Преимущество липофилинга – долгосрочный эффект. Стоимость процедуры – 27-50 тыс. руб.
Инъекции ботулотоксина
Если в образовании носогубной морщины явно присутствует мышечный компонент, процедурой выбора становится ботулинотерапия (4). Выполняются кожные инъекции в проекции брюшка мышцы, поднимающей верхнюю губу.
Ботулотоксин является нейротоксином, вызывает паралич мимических мышц. В результате морщины разглаживаются на продолжительное время. Эффект сохраняется от 4 месяцев до года.
Это действенный способ от носогубных складок, но специалисты применяют его крайне редко. Причина – большое количество побочных эффектов:
- опущение уголков губ;
- асимметрия;
- ограничение мимических движений;
- невозможность открыть рот.
Но такие осложнения чаще возникают из-за неопытности мастера.
Стоимость инъекций ботокса около 4-6 тыс. руб.
Подтяжка нитями
В случае выраженных явлений птоза (II–III степени по Baker) наиболее оправданным будет метод нитевой коррекции. С этой целью возможно использование фиксирующих или лифтинговых нитей в средней трети лица (4).
Для подтяжки используются постоянные или рассасывающиеся нити. Позволяет избавиться от носогубных складок без операции. Процедура инвазивная, делаются небольшие проколы. Вмешательство длится около 30-50 мин.
Огромным преимуществом нитей при работе в области носогубной борозды является минимальный риск компрессионно-ишемического синдрома, так как нитью практически невозможно сдавить сосуд или эмболизировать его (3).
Процедура позволяет поднять носогубные складки при опущении мягких тканей. Эффект заметен сразу, сохраняется около двух лет.
Стоимость варьируется от 15 до 50 тыс. руб.
Шлифовка
Лазер воздействует на кожу снаружи, снимает верхний слой. В результате запускается регенерация клеток, происходит заполнение и выравнивание носогубных складок.
Стоимость лазерной шлифовки – от 10 тыс. руб.
Пилинг
Действует по принципу лазерной шлифовки, запускает регенерационные процессы, разглаживает морщинки, но имеет побочные эффекты. Стоимость около 4 тыс. руб.
Плазмолифтинг
Помогает исправить носогубные складки, которые появились из-за старения кожи. Хотя применяется, начиная с 25 лет. Инъекции плазмы улучшают обменные процессы, ускоряют регенерацию, способствуют омоложению.
Стоимость – от 10 тыс. руб.
Ультразвуковой или SMAS лифтинг
Обеспечивает мгновенную подтяжку подкожных структур, усиливает выработку природного коллагена, поэтому эффект в разглаживании морщин усиливается на протяжении полугода.
В исследовании германских ученых представлены результаты многоцентрового клинического исследования, в котором изучалась возможность омоложения кожи дуальным ультразвуком с частотами 3 и 10 МГц (5). Было показано, что такой ультразвук может существенно улучшать различные визуальные проявления старения кожи. Метод является безопасным и демонстрирует хорошие результаты.
Стоимость лифтинга в районе 40 тыс. руб.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях
Разглаживание носогубных складок в домашних условиях – трудоемкий, но результативный процесс. Если приложить усилия и немного подождать, то можно избавиться от морщин. Главное, регулярно заниматься своим лицом.
Бороться с носогубными складками можно так:
- лицевая гимнастика (фейсбилдинг);
- массаж;
- здоровый образ жизни;
- регулярный уход за лицом (маски, кремы, отвары для умывания, протирание льдом).
Чтобы убрать носогубные складки в домашних условиях, нужен комплексный подход.
Советую также почитать о схемах тейпирования носогубных складок.
Упражнения
Лицевая гимнастика – лучший способ подтянуть носогубные складки дома. Упражнения простые:
- Надувать и сдувать щеки.
- Максимально открыть рот, произносить гласные звуки.
- Вытянуть губы трубочкой, задержаться в таком положении как можно дольше.
- Максимально втянуть щеки, задержать дыхание.
- Надавив пальцами на уголки, растянуть рот. Заем вернуться в исходное положение.
- Надуть щеки, рывками выпускать воздух изо рта.
- Надавить пальцами на скулы, а затем медленно растянуть улыбку. Задержаться на 5-10 сек.
- Набрать воздух, а затем перекатывать его от одной щеки к другой. Должно ощущаться напряжение кожи.
Упражнения нужно выполнять ежедневно, желательно 2 раза в день, по 10-15 мин.
Полезное видео про упражнения для лица от носогубных складок
Массаж
Массирование лица усиливает кровоток, лимфоток, улучшает обменные процессы, стимулирует регенерацию тканей. Воздействие на лицевые мышцы способствует их расслаблению или наоборот напряжению, в результате подтягивается кожа, разглаживаются мелкие морщины.
Нельзя производить манипуляции, направленные на растяжение мышц носогубного треугольника.
Для носогубной области подойдет несколько видов массажа:
- Точечный. Правильно выполнять при открытом рте, губы прижаты к зубам, двигаться от центра носа в стороны. На точки нужно надавливать подушечками пальцев интенсивно, не смещать кожу.
- Массаж языком изнутри. Позволяет уменьшить носогубные складки в домашних условиях. Языком необходимо максимально упереться в носогубную область, проводить со стороны в сторону.
- Разглаживание подушечками пальцев. Двигаться от переносицы вниз, а затем в стороны. Рот держать приоткрытым.
Быстро убрать носогубные складки не получится, но улучшения будут видны спустя месяц занятий.
Косметика
В борьбе с носогубными морщинами помогут такие средства:
- Эфирные масла (кокосовое, аргановое, виноградное) или же оливковое. Их втирают массажными движениями, не смывают, оставляют на ночь.
- Антивозрастные патчи. Они уменьшают морщины в носогубной области. Есть даже тающие патчи, которые не нужно убирать, а также патчи с микроиглами из гиалуроновой кислоты.
- Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А, Е, алоэ вера.
- Специальная косметика с ботоксом. Такие средства нужно использовать после консультации с косметологом.
Маски
Домашние маски помогут избавиться от носогубных складок в домашних условиях. Рецептов множество:
- Желатиновая. Обеспечивает лифтинг-эффект. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: 1 ст. л. желатина (растворить в 50 мл воды), 4 измельченные таблетки спирулины, 2-3 капли лимонного сока, капсула витамина А. Все ингредиенты соединяют, оставляют на 30 мин. Затем наносят на марлю и держат на лице 20 мин. Процедуру повторяют 2 раза в неделю. Эффект заметен через 14 дней.
- Из лаврового листа. Потребуется 15 лаврушек и 50 мл воды. Прокипятить 3 мин. Отвар остудить, добавить 5 желтков, 1 ст. л. оливкового масла. Нанести смесь на марлю, держать 45 мин. Схема применения – 3 дня, затем 5 дней перерыва. Требуется не менее 10-12 процедур.
- Глиняная. Понадобится 1 ст. л. розовой или зеленой глины. Ее необходимо развести до состояния густой сметаны отваром ромашки. После добавить 2-3 капли арганового или кокосового масла. Нанести смесь на лицо, смыть после высыхания.
Что еще можно делать с носогубными складками в домашних условиях? Эффективны теплые травяные компрессы, которые стимулируют выработку коллагена. Также можно прикладывать кубики льда. Желательно готовить их из отваров трав.
Можно ли убрать носогубные складки, изменив образ жизни
Складки могут исчезнуть только при комплексном подходе (правильное питание, отсутствие вредных привычек, крепкий и продолжительный сон, массаж, гимнастика, косметика). Здорового образа жизни окажется мало, но его достаточно для предупреждения образования новых морщин.
Отказ от курения в молодом возрасте останавливает формирование окологубных борозд.
Профилактика
Намного легче предупредить появление проблемы, нежели избавиться от нее. Поэтому важно знать, как предотвратить появление носогубных складок. Меры следующие:
- Правильно, а главное регулярно ухаживать за кожей, а именно: увлажнять, питать, очищать, использовать солнцезащитные кремы, отказаться от агрессивной косметики, выбирать только качественные и проверенные средства, желательно с гиалуроновой кислотой в составе.
- Делать массаж лица, выполнять упражнения для укрепления лицевых мышц. Эффективен фитнес для носогубной области.
- Следить за мимикой.
- Контролировать массу тела, не допускать резкого снижения веса.
- Бросить курить, не употреблять алкоголь.
- Не умываться горячей водой. Чтобы поддерживать тонус кожи, желательно утром и вечером умываться холодной водой.
- Правильно питаться, в рационе не должно быть жареной и жирной еды, фаст-фуда, полуфабрикатов.
- Ежедневно употреблять до 2 л воды, лучше минеральной без газов.
Придерживаясь этих рекомендаций, можно замедлить формирование не только носогубных складок, но также морщин на лбу и в уголках глаз, в целом улучшить состояние кожи лица и тела.
Никогда не поздно правильно ухаживать за кожей лица, однако, чем раньше это начать делать, тем лучше. Выработка коллагена снижается уже после 25 лет. С этого возраста и стоит задуматься о профилактике.
Решайте сами, как убрать носогубные складки. Если не можете определиться, тогда спросите совета у косметолога. Возможно понадобится помощь специалистов, поскольку градиентные складки в домашних условиях не поддаются коррекции.
Подписывайтесь на блог! У нас много полезной информации, рекомендаций как оставаться молодой и красивой!
Источники:
1. Clinical Comparison between Two Hyaluronic Acid–Derived Fillers in the Treatment of Nasolabial Folds: Hylaform versus Restylane // Dermatologic Surgery, November 2005, Pages 1587—1590.
2. Effectiveness of Juvéderm Ultra Plus Dermal Filler in the Treatment of Severe Nasolabial Folds // Plastic and Reconstructive Surgery: January 2008 — Volume 121 — Issue 1 — p 289-297.
3. Коррекция носогубной складки волюмизирующими нитями-филлерами из полидиоксанона // Метаморфозы, май 2018.
4. Груздев Д.А., Кодяков А.А. Многоликий мир омолаживающих нитей: как в нем разобраться? // Метаморфозы. – 2014 – № 8 – С. 28–32.
5. Омоложение кожи лица с помощью высокочастотного ультразвука // Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, 2012, № 2.