Как выбрать гиалуроновую кислоту, которая «работает»: 4 основных свойства гиалуронки в косметологии

Здравствуйте, дорогие читательницы! Настоящим бестселлером на косметическом рынке стала гиалуроновая кислота. Ее можно найти в составе разнообразных средств, она является главным «увлажнителем» антивозрастной косметики.

Что там говорить, гиалуроновая кислота в косметологии пользуется немалой популярностью. Девушки не только пользуются кремами, сыворотками на ее основе, но также делают уколы, пьют ее. Давайте рассмотрим, какой способ применения действительно оправдан, какой эффект можно получить, а чего не стоит ждать от гиалуронки. Узнаем, обманывают ли нас производители косметики, переоценивают ли значение гиалуроновой кислоты.

Зачем нам нужна гиалуронка

Гиалуроновая кислота (ГК) – полисахарид, большая часть которого содержится в коже, меньшая – в хрящах, связках, сухожилиях, волосах, нервах.

Интересно знать! Средний слой кожи состоит из коллагена, эластина и гликозаминогликанов (гиалуронки).

В теле взрослого человека находится около 15 г гиалуроновой кислоты. Ежедневно половина этой массы разрушается и вновь восстанавливается. Начиная с 30 лет организму все тяжелее восстанавливать запасы гиалуронки, в результате появляется ее дефицит. На что это влияет?

Гиалуроновая кислота в косметологии – регулятор водного баланса кожи. Помимо увлажнения, она выполняет такие функции:

• отвечает за регенеративные процессы;
• защищает клетки от действия свободных радикалов;
• стимулирует синтез коллагена, эластина;
• поддерживает упругость, эластичность кожи.

Получается, при ее дефиците ухудшаются защитные свойства кожи. Она становится сухой, дряблой, тусклой, образуются морщины. Кожа быстрее стареет.

Как работает гиалуронка? Ее действие схоже с губкой. Сама гиалуроновая кислота состоит из молекул, каждая может удерживать в себе до 700 молекул воды. То есть она поглощает воду и удерживает в том месте, где это необходимо.

Почему возникает дефицит

Гиалуронка вырабатывается фибропластами. Этими же клетками дермы синтезируется коллаген и эластин. Продукция снижается при воздействии таких факторов:

• возраст старше 30 лет;
• ультрафиолетовое облучение;
• жесткие диеты;
• вредные привычки;
• злоупотребление жирной, острой, жареной, вредной пищей (читайте про самые вредные продукты для здоровья);
• стрессы;
• избыток рибофлавина в организме.

Чем старше мы становимся, тем меньше гиалуронки вырабатывается. Как бы мы не старались правильно питаться и вести здоровый образ жизни, без косметических средств не обойтись.

Дорогие девочки! Ранее я писала о том, что нужно знать каждой женщине о старении, как бороться с ним, чтобы сохранить молодость. Подробно об этом читайте здесь.

Полезное видео про гиалуроновую кислоту в косметологии

Какая гиалуронка в косметике

Функции гиалуроновой кислоты зависят от ее молекулярного веса. Это стоит учитывать при выборе препарата. Какая бывает гиалуронка?

Виды:

• Высокомолекулярная. Масса молекулы большая, выше 1 кДа, поэтому она не проникает в кожу. Чаще используется в филлерах для инъекций. В составе антивозрастных кремов совершенно бесполезна, способствует лишь заживлению поверхностных повреждений.
• Среднемолекулярная. Обладает ранозаживляющим действием, предотвращает деление клеток, разглаживает рубцы. Чаще применяется не в косметологии, а в медицине, в лечении болезней суставов.
• Низкомолекулярная. Благодаря небольшому размеру молекул проникает в глубокие слои кожи, обладает выраженным лифтинг-эффектом. Она действует как глубинный филлер, усиливает синтез коллагена и эластина, ее можно встретить в составе тоников и кремов.

Выбирайте кремы, маски или сыворотки именно с низкомолекулярной гиалуронкой! Это может быть гиалуронат натрия, гидролизованная, мини- или наногиалуроновая кислота.

Иногда бывает достаточно проблематично найти гиалуронку в составе препаратов, поскольку слово «гиалуроновая кислота» отсутствует. Зато на этикетке может быть написано hyaluronic acid, sodium, L-sodium или sodium acetyl hyaluronate, potassium hyaluronate. Это все гиалуроновая кислота, только разные ее формы.

Примечание! Можно самостоятельно готовить антивозрастную косметику с гиалуронкой. Она хорошо растворяется в воде, поэтому в домашних условиях готовят 1% раствор, а затем добавляют его в крем.

Советую также почитать про желатиновую маску, которая вернет молодость Вашему лицу.

Как выбрать косметику

Помимо молекулярного веса, важна концентрация и вид гиалуронки. В косметике чаще всего используется именно гель (водный раствор), а не чистая ГК. В нем концентрация гиалуроновой кислоты всего 2,5%.  Поэтому, если на этикетке написана дозировка 3,5 или 10%, то это гель. Но максимальная концентрация, которая может быть в этом средстве, это 2-2,5%.

Содержание чистой кислоты не может превышать 1,6%. Это самый высокий показатель, и он характерен пока только для одного средства – сыворотки Novexpert Booster Serum with Hyaluronic Acid.

В целом, достаточно 1% ГК в составе, если конечно речь идет о чистой кислоте, а не о ее водном растворе.

Примечание! Более выраженным антивозрастным эффектом обладают средства с ГК, ресвератролом и коэнзимом Q₁₀ в составе.

Работает ли гиалуронка в косметике

Это главный вопрос, который беспокоит представительниц прекрасного пола. Гиалуронка в любой форме увлажняет, повышает защитные свойства кожи и способствует регенерации кожного покрова. Однако в кремах лучше всего «работает» только низкомолекулярная, в инъекциях – высокомолекулярная ГК. Важно еще, чтобы гиалуронка была не на последнем месте в составе, ее концентрация в пределах 1%.

Еще что хочется сказать, никогда не покупайте смываемые средства с ГК. Пользы от них не будет. ГК должна проникнуть в кожу, поэтому лучше с этой целью использовать именно кремы.

Формы выпуска гиалуронки

Женщинам в возрасте после 40 лет наружных средств бывает недостаточно. Поэтому обратите внимание на уколы или БАДы. Но поскольку для инъекционного введения нужен специалист, то пероральные формы ГК более востребованы. Хорошо, если в составе капсул будет также коллаген, витамины Е и С, которые улучшаю усвояемость ГК в 8 раз.

Примечание! При выборе БАДов предпочтение отдавайте препаратам с гиалуронатом натрия, который обладает высокой биодоступностью.

Инструкция по применению

Расскажем правила использования косметики и препаратов с ГК.

Применение наружных средств

Рекомендации следующие:

• наносить только на очищенную и влажную кожу, если использовать на высушенном кожном покрове, то можно получить обратный эффект – обезвоживание;
• не смывать;
• сыворотки и тоники перекрывать увлажняющим кремом.

Косметика с ГК подходит для ежедневного ухода, но только для женщин после 30 лет.

Помимо применения косметики, важно правильно ухаживать за кожей. Нельзя пользоваться дешевыми косметическими средствами, нужно делать увлажняющие маски, правильно питаться, восполнять дефицит полезных веществ, отказаться от вредных привычек. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни улучшат эффект от применения косметики с ГК.

Как принимать добавки

БАДы пьют во время еды или же натощак в вечернее время. В последнем случае усвояемость максимальная.

Дозировка определяется согласно возрасту:

• 25-35 лет – 50-60 мг;
• 35 лет и старше – 100-120 мг.

Курс приема – не менее двух месяцев.

Важно! Во время применения БАДов необходимо ежедневно выпивать до 2 л воды. Иначе эффекта от приема не будет. ГК для регуляции водного баланса нужна вода. 

Рейтинг лучших средств

Кремов, сывороток, масок с ГК огромное количество, но достойны внимания не все. Вот названия препаратов, которые «работают»:

• Eveline Cosmetics, Face Therapy Professional, Гиалуроновая кислота 100%, мгновенный лифтинг;
• крем Librederm, Гиалуроновый увлажняющий, 50 мл;
• Yeouth, Чистая гиалуроновая кислота, 30 мл;
• Carestory Hyaluronic, Низкомолекулярная Гиалуроновая кислота, 10 мл;
• La Roche-Posay, сыворотка Hyalu B₅;
• L'Oreal, Revitalift Volume Filler, Дневной увлажняющий крем-восстановитель;
• сыворотка Novexpert Booster Serum with Hyaluronic Acid;
• омолаживающий крем Teoxane, Advanced Filler.

Выбирая БАДы, обратите внимание на добавки от Solgar, Source Naturals, Neocell.

Противопоказания к приему

БАДы нельзя пить во время беременности, кормлении грудью, при индивидуальной непереносимости компонентов в составе, аутоиммунных заболеваниях, болезнях крови.

Косметику с ГК запрещено наносить на поврежденные участки кожи, при аллергии, а также при воспалительных процессах.

Гиалуроновая кислота в косметологии хоть и пользуется популярностью, но необходимо понимать, что ее эффект временный. Чтобы результат сохранился надолго, нужно использовать косметику регулярно.

Подписывайтесь на блог! Мы подскажем, как оставаться красивой и молодой!