Луковый сок для волос помогает пробудить спящие луковицы, укрепляет локоны, делает их сильными и блестящими. Но многие из женщин недолюбливают это волшебное средство за неприятный запах, который остается после процедуры. Я научу, как избавиться от лукового аромата (это совсем просто) и расскажу, чем еще полезен жгучий сок для волос. Потом мы вместе приготовим несколько масок для укрепления локонов и вы выберете для себя самую лучшую.
Полезные свойства
Лук наверняка есть в каждом дома, однако не все знают, что этот овощ может улучшить состояние волос. Помогает ли луковая маска от выпадения? Да. Более того, она может быть эффективна даже при лечении облысения. В чем же сила лукового сока?
В луке есть множество полезных веществ, которые благоприятно воздействуют на состояние волос:
- фитонциды – оказывают противомикробное действие, помогают в борьбе с болезнями кожи головы, с перхотью;
- флавоноиды – защищают от негативного воздействия, предупреждают истончение и выпадение волос (подробнее о том, как предотвратить выпадение волос у женщин, читайте здесь);
- белки и аминокислоты – увлажняют, восстанавливают кутикулу;
- алкалоиды – защищают от негативного воздействия, улучшают микроциркуляцию;
- эфирные масла – производят противомикробное и противовоспалительное действие, усиливают микроциркуляцию;
- кератин – восстанавливает поврежденную структуру, делает волосы гладкими, обеспечивает эффект ламинирования;
- витамины группы В, С, К, РР, магний, кальций, цинк, калий, кремний, сера.
Луковый сок действует по принципу красного перца. Он является «жгучим» компонентом, который раздражает кожный покров и расширяет кровеносные сосуды. За счет этого усиливается приток к корням, происходит стимуляция роста волос. Маски с настойкой красного перца можно посмотреть тут.
В клинических условиях доказано свойство лукового сока усиливать кровоток в коже головы, стимулировать микроциркуляцию и увеличивать скорость движения эритроцитов в капиллярах (1). Также обнаружено антимикробное, противогрибковое и противовоспалительное действие жгучего стимулятора.
Для оценки эффективности лукового сока в качестве стимулятора роста было проведено исследование, в ходе которого мужчины и женщины должны были 2 раза в день наносить его на кожу головы. В результате стало известно, что через 6 недель у 87% участников эксперимента волосы стали расти намного быстрее (2).
Точный механизм, с помощью которого луковый сок помогает восстановить волосы в очаге облысения, неясен, но он может иметь какое-то отношение к содержащимся в нем сере и фенольным соединениям. Предполагается, что эти соединения раздражают кожу головы, который, в свою очередь, стимулирует рост волос через процесс, называемый антигенной конкуренцией (3).
Но ускорение роста – это не единственное полезное свойства сока лука. Польза для волос:
- укрепление корней, профилактика облысения;
- восстановление структуры волос;
- уничтожение патогенных микроорганизмов, предупреждение образования перхоти и появления дерматологических болезней;
- защита от негативного воздействия;
- нормализация работы сальных желез;
- улучшение обменных процессов и питание.
После регулярного использования масок с соком лука, волосы становятся блестящими, шелковистыми, эластичными, плотными, объемными, более густыми.
Кроме того, луковый сок повышает уровень активности каталазы в организме, что может помочь бороться с преждевременным поседением волос.
Седые волосы связаны с высоким уровнем перекиси водорода и низким уровнем каталазы в волосяных фолликулах. Повышенная концентрация перекиси водорода может привести к окислительному стрессу внутри фолликулов, что может привести к поседению волос (4).
Исследования показывают, что лук может проявлять фунгицидную активность в отношении основных патогенных групп, таких как Candida, Malassezia (5) и дерматофиты (6), которые, как известно, вызывают инфекции кожи головы и волос.
Девочки, какое бы вы средство или домашнюю маску не использовали наружно для волос, она будет эффективной, если причина проблемы в неправильном уходе или наружных заболеваниях кожи головы, но если проблема выпадения, жирности или сухости волос внутри (болезни щитовидной железы, анемия, дефицит витаминов или минералов, больше об этом читайте тут), то маски будут эффективны как дополнение. Главное найти причину, я писала о минимальном пакете анализов, который нужно сдать при проблемах с волосами, чтобы исключить наиболее распространенные внутренние причины.
Еще настоятельно рекомендую при любых проблемах с волосами перед нанесением маски делать самомассаж кожи головы, это расслабит скальп, улучшит кровообращение луковиц и отток лимфы, кроме этого кожа будет готова больше впитать полезных веществ с маски.
Не лишним будет дополнить применение маски приемом витаминов и минералов для волос, больше о витаминах для волос я писала тут.
Возможный вред
Луковый сок раздражает кожный покров. Это достаточно агрессивный компонент, поэтому его нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, при слишком чувствительной коже, при наличии повреждений, а также при повышенной сухости.
Если не соблюдать правила применения и меры предосторожности, то могут возникнуть побочные эффекты в виде покраснения, жжения, зуда.
Как применять
Сок лука можно использовать в составе масок или в чистом виде. Однако концентрат стоит применять с осторожностью, чтобы не нанести вред шевелюре.
Особенности использования в чистом виде:
- Наносить лишь на кожу головы и корни, а не на всю длину, иначе можно иссушить волосы.
- Использовать не чаще 1-2 раз в неделю. Полный курс может составлять до 25-40 процедур.
Сколько держать? Концентрат желательно смывать через 30-40 мин. Еще важный момент, как сделать луковый сок. Желательно брать луковицу побольше и только свежую. Для начала ее нужно мелко нашинковать, а затем хорошенько размять руками в перчатках, чтобы выделился сок. Есть и другой способ – пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Использовать нужно не только сок, но и кашицу.
Как убрать луковый запах
Луковые маски не пользуются популярностью из-за своего резкого запаха. Мало кто знает, что его достаточно просто убрать. В этих целях подойдет эфирное масло иланг-иланга, лаванды, розмарина, лимона, чайного дерева, в общем подойдет любой эфир. Его нужно добавить непосредственно в шампунь. Маску лучше делать на ночь, а мыть голову с добавлением масла утром.
Примечание! Смывать сок лука необходимо теплой или прохладной водой. Если использовать горячую, то луковый аромат только усилится.
Есть еще один верный способ избавиться от неприятного запаха. Это полоскание волос с использованием яблочного уксуса или лимонного сока. На 1 л воды достаточно 2 ст. л. Нужно подержать волосы в растворе хотя бы 2-3 мин. Такое ополаскивание не только избавит от запаха, но и придаст блеск.
Топ-7 масок для волос
Подбирая подходящие ингредиенты, можно избавиться от различных проблем. Преимущество масок не только в функциональности, но также в менее резком луковом аромате.
Для укрепления
Предлагаем достаточно простой рецепт от выпадения волос. Понадобятся такие ингредиенты:
- луковый, морковный и лимонный сок – по 50 мл;
- касторовое и репейное масло – по 1 ст. л.;
- теплая вода.
Смесь нужно наносить в два этапа. Сначала массу втирать в кожу головы на протяжении 5-7 мин., затем распределить ее по всей длине. Оставить на волосах на 1-1,5 ч.
Луково-медовая маска для укрепления
Лукового сока и меда достаточно, чтобы укрепить фолликулы. Если это основная цель маски, то других ингредиентов, например, масел не нужно.
Для приготовления кашицу одной луковицы нужно смешать с 1 ч. л. жидкого меда. Смыть через час.
Для восстановления поврежденных волос
Если локоны ослаблены и пересушены ежедневными ухаживающими процедурами, то стоит приготовить маску на основе таких ингредиентов:
- луковый сок и кефир – по 50 мл;
- мед – 1 ст. л.
Ее следует держать час. Использовать можно через день на протяжении двух недель.
Для ускорения роста
Это многокомпонентная витаминная смесь, состоящая из таких ингредиентов:
- сок лука – 70 мл;
- мед, касторовое масло и настойка календулы – по 1 ст. л.;
- желток.
Смыть через 40 мин.
Для укрепления жирных волос
Понадобится:
- кефир – 100 мл;
- луковый сок – 50 мл;
- коньяк или спирт – 1 ст. л.
Смесь смыть через час.
Для увлажнения и питания
Маска подходит для сухих, тонких и тусклых волос. Понадобится по 2 ст. л. лукового сока и кокосового масла, 5 капель эфира чайного дерева. Нанести смесь на 40 мин.
Для блеска и гладкости
Понадобятся два ингредиента – 3 ст. л. лукового сока и 1,5 ст. л. оливкового масла. Смесь нанести на 2 ч.
Уже через 2-3 недели волосы станут шелковистыми и блестящими, заметно уменьшится количество перхоти.
Луковый сок для волос – это эффективное средство от облысения. Однако нужно понимать, что его эффект достигается за счет борьбы с патогенными микроорганизмами и укрепления корней. Если волосы выпадают из-за приема лекарственных препаратов, гормональных нарушений или других проблем со здоровьем, то нужно устранять причину, а не лечить последствия, говоря потом о неэффективности народных средств.
Если статья была полезной для вас, делитесь ссылкой с друзьями. Подпишитесь на блог, чтобы оставаться с нами!
Источники:
- Евсеева С.Б., Олейникова Т.А. Фитокомпоненты в решении проблем волос и кожи головы // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 2-2.;
- Onion Juice (Allium cepa L.), A New Topical Treatment for Alopecia Areata // Journal of Cosmetic Dermatology, June 2002, Pages 343-346;
- Complementary and Alternative Treatments for Alopecia: A Comprehensive Review // Skin Appendage Disord. 2019 Feb; 5 (2): 72–89;
- Senile hair graying: H2O2-mediated oxidative stress affects human hair color by blunting methionine sulfoxide repair // FASEB J. 2009 Jul;23 (7):2065-75.
- In vitro antifungal activities of Allium cepa, Allium sativum and ketoconazole against some pathogenic yeasts and dermatophytes // Fitoterapia. 2006 Jun;77 (4):321-3.
- Morphological evidences for onion-induced growth inhibition of Trichophyton rubrum and Trichophyton mentagrophytes // Fitoterapia. 2004 Dec;75 (7-8):645-55.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет