Дрожжи для роста волос помогут сделать локоны длинными, густыми и ухоженными, избавят от перхоти. Причем подойдут как пивные, так и пекарские (сухие или свежие). Они содержат витамины и минералы, которые необходимы для питания волосяных фолликул. Благодаря дрожжам сухие волосы приобретают блеск и мягкость, жирные – свежесть, а тонкие и ломкие – силу и объем. Давайте узнаем, чем полезны дрожжи, помогают ли они отрастить длину и как их использовать.
Польза и состав
Дрожжи – это источник следующих полезных веществ:
- Витамины группы В – В1, В2, В5, В7, В8. Они усиливают природную защиту волос, защищая при этом локоны от негативного воздействия окружающей среды, фена, утюжков. Витамины также улучшают кровообращение и обменные процессы, тем самым ускоряют рост прядей, способствуют укреплению. Биотин увлажняет, предотвращает появление секущихся концов.
- Витамин Е. Укрепляет луковицы, предотвращает появление посеченных концов, предупреждает раннее поседение.
- Витамин РР. Возвращает блеск окрашенным и безжизненным тусклым локонам.
- Аминокислоты. Это строительные элементы, которые необходимы для восстановления структуры. Благодаря им локоны сохраняют упругость, блеск и силу.
- Минералы, а именно магний, цинк, калий, кальций, железо. Они питают, нормализуют работу сальных желез и обменные процессы, улучшая состояние волос.
Полезные вещества в составе способствует быстрому росту локонов. При регулярном применении масок волосы оздоравливаются снаружи. Они становятся крепче, эластичнее, мягче, выглядят здоровыми, но главное укрепляются корни, активизируется рост.
Для улучшения состояния волос подходят как винные (пивные), так и хлебопекарные дрожжи. Те и другие богаты углеводами, азотосодержащими, гуминовыми и минеральными веществами, содержат фосфорную кислоту, до 66% белков, при этом 10 % массы приходится на незаменимые аминокислоты (1).
Нередко у девушек возникает вопрос — чем же все-таки отличаются винные дрожжи от хлебопекарных в плане ухода за волосами и какие лучше использовать? Спешу успокоить. Разница лишь в скорости сбраживания конечного продукта и проценте выхода спирта. Для ухода за волосами эти параметры не имеют значения.
Как применять
Стоит сказать, что их можно принимать как внутрь, так и применять наружно. В первом случае, конечно, речь идет о пивных дрожжах в таблетках. С их помощью можно восполнить дефицит витаминов и минералов, если замедленный рост вызван именно гиповитаминозом. Однако прием внутрь необходимо сочетать с масками, иначе добиться нужного эффекта не удастся. Для наружного применения подойдут сухие, свежие прессованные или ДНС дрожжи.
Примечание! Самые полезные с точки зрения химического состава – свежие прессованные дрожжи.
Прием внутрь
Терапевтическая ценность пивных дрожжей для роста волос при приеме внутрь определяется присутствием большого количества витамина D, присутствием оротовой кислоты и многих других микроэлементов.
Важным моментом является то, что все соединения находятся в белковых комплексах, что определяет постепенный характер их поступления в организм человека. Таким образом, дрожжи улучшают усвоение пищи, улучшают моторику кишечника, нормализуют обменные процессы, обладают иммуностимулирующим и дезинтоксикационным действием (3).
Для быстрого роста волос и ногтей подойдут пивные дрожжи в таблетках или капсулах. Какие выбрать? Для лечения алопеции (выпадения волос) отлично подойдут «Дрожжи пивные сухие, очищенные с серой, при производстве которых используется уникальная технология доращивания дрожжевых культур на специальных обогащенных серой средах, что обеспечивает повышенное содержание и высокую биодоступность серы в составе. Все это улучшает усвояемость микронутриентов, находящихся в комплексе (3).
Можно приобрести и обычные пивные дрожжи без добавок или же с селеном, цинком и различными витаминами. Перед покупкой желательно проконсультироваться с трихологом.
Примечание! Подбирать средство стоит исходя из потребностей организма, дефицит каких веществ он испытывает.
Доказано, что прием дрожжей внутрь замедляет поседение волос и даже несколько восстанавливает уже измененный цвет (2). Конечно, на полное возвращение первоначального цвета рассчитывать не стоит, но улучшить ситуацию с помощью дрожжей вполне реально.
Таблетки лучше пить во время еды. Суточная доза – 3-9 шт., курс составляет 1 месяц.
Наружное применение
Из сухих дрожжей можно приготовить маску, которая будет действовать непосредственно на структуру волос и волосяные луковицы.
Важно! Маски на основе дрожжей могут быть лишь вспомогательным средством для оздоровления локонов. Витамины и минералы, которые в них содержатся, действуют снаружи, поскольку они не могут преодолеть защитный барьер в виде кожи.
Как правильно приготовить и нанести маску? Советы по применению:
- дрожжи разбавлять теплой водой, а лучше травяным отваром или кефиром, поскольку польза возрастает;
- для одной процедуры понадобится 25 г свежих или 1 ст. л. сухих дрожжей, немного сахара, 200 мл жидкости;
- можно добавлять другие ингредиенты, например, яичный желток, мед, горчицу, перцовую настойку, настойку прополиса, календулы, но только после начала пенообразования;
- для брожения маску оставить на 30-60 мин.;
- наносить дрожжевую смесь на влажные волосы на час, укутав голову полиэтиленом;
- применять маску раз в неделю.
- маску можно дополнить эфирными маслами, это не только очень полезно для шевелюры, но и придаст волосам приятный аромат, а некоторые масла имеют ряд дополнительных полезных свойств на нервную систему, эндокринную, иммунную. Например, лаванда, иланг-иланг.
Важно! Маску наносят после того, как дрожжи начнут «работать», иначе пользы от нее не будет. На брожение будет указывать появление пузырьков и увеличение массы в объеме более чем в 2 раза.
Для улучшения эффекта маску можно смывать шампунем, в состав которого входят пивные дрожи. Продукт дополнительно оказывает антибактериальное, противогрибковое, отшелушивающее и регенеративное действие на кожу головы (4). Указанный эффект достигается при условии, что в шампунь входит экстракт пивных дрожжей и органически связанной серы.
Полезное видео про маску для роста волос с дрожжами
Рецепты масок
В домашних условиях можно приготовить дрожжевые маски для решения любых проблем – для укрепления луковиц, для быстрого роста, для восстановления тонких и увлажнения сухих локонов, для снижения засаленности. Рассмотрим самые популярные рецепты.
Горчичная маска для быстрого роста
Маска, приготовленная по такому рецепту, стимулирует рост, укрепляет и придает блеск.
Понадобится:
- свежие дрожжи – 10 г;
- теплая вода – 2 ст. л.;
- горчичный порошок – 1 ст. л.;
- яичный желток.
Дрожжи растворить в воде, подождать 30-40 мин. для начала брожения, добавить горчицу и желток. Нанести на 20 мин.
Вместо яичного желтка можно использовать мед, достаточно 1 ст. л.
Кефирно-дрожжевая маска
Она содержит двойную дозу полезных грибков, особенно полезна для жирных и склонных к образованию перхоти волос.
Ингредиенты:
- сухие (свежие) дрожжи – 2 ст. л. (50 г);
- кефир – 100 мл;
- мед – 1 ст. л.
Все ингредиенты смешать, подождать полчаса. Нанести на волосы на 45-60 мин.
Укрепляющая маска с репейным маслом
Эта маска активизирует рост волос и предотвращает выпадение.
Ингредиенты:
- живые дрожжи – 25 г;
- вода – 1 ст. л.;
- репейное масло – 1 ст. л.;
- яичный желток.
Перед применением репейное масло нужно подогреть на водяной бане. Его с яичным желтком необходимо добавлять после начала брожения. Смесь наносить на 15-20 мин.
Для поврежденных и слабых локонов
Если локоны тусклые, ослабленные и пересушенные, то стоит добавить в дрожжевую маску оливковое, подсолнечное или касторовое масло.
Подойдет рецепт с использованием таких ингредиентов:
- свежие дрожжи – 30 г;
- молоко – 120 мл;
- оливковое масло – 1 ст. л.;
- яичный желток.
Приготовленную смесь держать не менее часа.
Для жирных локонов
В качестве подсушивающих компонентов можно использовать яичный белок, имбирь, корицу, лук. Добавление коньяка в дрожжевую маску позволит избавиться от перхоти и нормализовать работу сальных желез.
Можно приготовить средство по такому рецепту:
- сухие дрожжи – 1 ст. л.;
- теплая вода – 1 ч. л.;
- яичный белок
Белок перед добавлением в дрожжевую смесь нужно взбить. Маску держать 1 ч.
Также советую почитать статью о других действенных способах избавления от жирности волос.
Дрожжевые маски DNC (ДНС)
Помимо домашних средств, можно попробовать покупные живые маски DNC. Они содержат сухие дрожжи и другие необходимые ингредиенты для роста волос. Все компоненты перемешаны, остается добавить теплую воду и подождать брожения.
Насколько эффективна дрожжевая маска ДНС? Судя по отзывам девушек, уже испытавших средство, оно действительно помогает. После использования волосы становятся крепкими, пышными, мягкими, блестящими, послушными и шелковистыми. Маска DNC ускоряет рост и реанимирует самые испорченные локоны.
Важно! Дорогие девочки, какое бы вы средство или домашнюю маску не использовали наружно для волос, она будет эффективной, если причина проблемы в неправильном уходе или наружных заболеваниях кожи головы.
Но если проблема выпадения, жирности или сухости волос внутри (болезни щитовидной железы, анемия, дефицит витаминов или минералов, больше об этом читайте тут), то маски будут эффективны только как дополнение. Главное найти причину, я писала о минимальном пакете анализов, который нужно сдать при проблемах с волосами, чтобы исключить наиболее распространенные внутренние причины. А для этого нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Еще настоятельно рекомендую при любых проблемах с волосами перед нанесением маски делать самомассаж кожи головы, это расслабит скальп, улучшит кровообращение луковиц и отток лимфы. Кожа головы будет готова впитать больше полезных веществ с маски.
Не лишним будет дополнить маски приемом витаминов и минералов для волос, больше о витаминах для волос я писала тут.
Противопоказания
Дрожжи представляют собой грибки. Исходя из их происхождения можно понять, что средство нельзя применять при грибковых заболевания кожного покрова, а также при аллергических реакциях.
Прием внутрь под запретом при дисбактериозе, аллергии, кормлении грудью и беременности. Их нельзя совмещать с алкогольными напитками и гормональными препаратами.
Дрожжи для роста волос подходят как в лечебных, так и в профилактических целях. Их можно использовать беспрерывно до 2-3 месяцев, затем желательно сделать месячный перерыв.
Девочки, выпадение, жирность или сухость волос, а также другие проблемы с волосами легче предотвратить, чем лечить. Берегите себя, следите за здоровьем, не запускайте хронических заболеваний. И густых, крепких, блестящих вам волос.
Подписывайтесь на блог, вас ждут новые статьи о красоте и здоровье волос.
Источники:
- Дрожжи // Материал из Википедии — свободной энциклопедии: https://ru.wikipedia.org/wiki/Дрожжи.
- Premature graying of hair: The voids and tiffs // Pigment Inte International, Year : 2015, Volume : 2, Issue : 2, Page : 73-75.
- Ю. А. Галлямова. Стратегия и тактика лечения диффузного поредения волос //Лечащий врач, ноябрь 2012, № 10.
- Александров А.Б., Караулов Е.И., Маан В.Д., Мирошниченко С.И., Каширина Е.М. Шампунь для мытья волос // Описание изобретения в области косметики.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет