Сера очищенная (медицинская) — микроэлемент со множеством полезных свойств. Если вас одолевают прыщи, волосы стали сухими и безжизненными, настроение резко упало без причины, возможно, в вашем организме просто не хватает этого вещества. Сера регулирует пищеварение, улучшает клеточное дыхание и еще совершает множество полезных функций. Восполнить нехватку микроэлемента можно с продуктами питания. Но если речь идет об экстренной терапии, придется прибегнуть к помощи серы очищенной – лекарственного средства, продающегося в аптеке. Хотите узнать об этом больше?
Полезные свойства серы для организма
О пользе таких веществ, как кальций, витамин С и других нам твердят с детства. Их нехватка в организме действительно может обернуться серьезными последствиями. Но о полезных свойствах серы многие из нас не слышали ничего.
Между тем, этот элемент не менее важен для здоровья. Он влияет на состояние пищеварительных органов, нервной системы, волос, ногтей, кожи. При нехватке серы кожный покров теряет эластичность, покрывается прыщами и угрями (читайте здесь о том, как избавиться от угрей легко и просто).
Наряду с глюкозамином, хондроитин сульфатом, и босвеллиевыми кислотами, сера МСМ в зарубежных источниках) выступает в качестве хондропротектора, обладает противовоспалительным действием на суставы и оказывает влияние на восстановление хрящевой ткани (1).
Дорогие девочки! О важности минералов для организма я уже не раз писала, например, ЗДЕСЬ. Это наш строительный материал, кирпичики. И если какого-то кирпича не хватает, «здание» начинает разваливаться. Чтобы восполнить нехватку серы и других минералов, важно придерживаться принципов правильного питания, понимать, какие биохимические процессы происходят в организме и зачем вы съедаете яблоко или кусочек хлеба! Но идем дальше, еще немного о пользе серы.
Серу недаром называют минералом красоты, а на сероводородные источники ездят лечиться тысячи людей.
Если серы в организме достаточно, кожа долго сохраняет молодость, человек бодрый, энергичный, редко подвержен негативным факторам окружающей среды.
Чем же полезна сера? Она обладает рядом полезных свойств:
- стимулирует активность мозга;
- очищает организм;
- угнетает жизнедеятельность гельминтов (подробнее о том, как бороться с гельминтами, я уже писала здесь);
- улучшает дыхание клеток;
- оказывает медленное, но стабильное антибактериальное воздействие;
- снимает боль и воспаление;
- стимулирует выработку коллагена;
- помогает в лечении кожных заболеваний.
Мази, дусты, линименты с серой назначают при демодекозе, угревой сыпи. Для приема внутрь очищенный медицинский порошок минерала рекомендуют для нормализации работы печени, при диабете, при стрессах и неврозах, паразитизме, фурункулезе, в качестве отхаркивающего средства при бронхите, туберкулезе.
БАДЫ, продукты, витамины с Айхерба — что рекомендую я →
Доказано влияние серы на синдром ломкости волос (2). Трихотиодистрофия (ТТД) относится к гетерогенной группе аутосомно-рецессивных расстройств, для которых характерны короткие, ломкие волосы с аномально низким содержанием серы. В результате исследования обнаружена взаимосвязь между дефектами репарации ДНК, нарушениями волосяного стержня и недостатком серы.
В результате другого эксперимента обнаружено противовозрастное влияние микроэлемента, а также ее поддерживающие свойства в отношении волос, ногтей и кожи (3). Специалисты заметили, что более высокая концентрация (3 г/сут) МСМ приносит более быстрые и сильные результаты по сравнению с более низкой концентрацией (1 г/сут).
В ветеринарии порошок серы используют для укрепления иммунитета животных, улучшения здоровья и внешнего вида. Особенно полезно это вещество для кошек: через некоторое время после приема шерсть начинает лосниться.
Очищенную серу можно купить в аптеке. Стоит она недорого: около 100-150 рублей за 1 кг порошка. Правда, встретить ее в продаже – редкость. Она реализуется в специализированных медицинских учреждениях, поэтому порой приходится приложить усилия, чтобы ее найти. Можно обратиться в ветеринарную аптеку. Также в магазинах товаров для здоровья встречаются дрожжи пивные очищенные Эвисент с серой в таблетках, которые подходят для профилактики нехватки в организме этого минерала.
Мази и линименты на основе серы есть в аптеках в свободной продаже. Они используются наружно для лечения дерматологических заболеваний, прыщей, угрей и стоят недорого (около 50 руб.).
Когда же стоит пить серу в порошке и в какой дозировке? Разберем 3 основных случая, когда стоит принимать минерал внутрь.
Полезное видео про уникальные свойства серы
Когда стоит принимать серу внутрь
Для внутреннего применения серы должны быть веские основания. Не стоит самостоятельно употреблять порошок, не посоветовавшись с врачом. Дело в том, что при неправильном применении минерал может нарушить обмен веществ и привести к еще более серьезным последствиям.
На мой взгляд, существует 3 основных группы заболеваний, когда сера действительно может помочь, а ее внутренний прием оправдан:
- Дерматологические заболевания, прыщи, угри. Благодаря нормализации пищеварения и работы печени, антибактериальному воздействию минерал приводит к очищению кожи, устранению воспаления. Средство подсушивает наружные дефекты и ускоряет их заживление. Усилению оздоровительного эффекта способствует комбинация наружного и внутреннего использования серных препаратов.
- Гельминтоз. Для борьбы с паразитами медики часто рекомендуют токсичные лекарства. Но серный порошок способен справиться с ними не хуже. Вещество вызывает отравления у гельминтов, очищает печень, освобождает кишечник от токсинов. Бороться с глистами также помогут травы, о самых эффективных читайте тут.
- Серьезные дыхательные заболевания. При попадании в кишечник часть чистого минерала преобразуется в сероводород. Всасываясь, а затем выделяясь из легких, он оказывает отхаркивающее действие. Минерал воздействует как раздражитель, но при этом приносит неоценимую пользу.
Как принимать внутрь, зависит от возраста человека, характера заболевания, восприимчивости к препарату. Не стоит самостоятельно решать этот вопрос: требуется квалифицированная медицинская помощь.
Здоровому человеку нет надобности дополнительно принимать серу. Она прекрасно всасывается из продуктов питания. Минерал присутствует в молоке, яйцах, бобовых, морепродуктах, овсянке, гречке, капусте, луке. Прием серных препаратов показан только людям, остро нуждающимся в этом элементе!
Точную дозировку установит врач. Для взрослых она может колебаться от 0,5 до 2 г в сутки (суточная норма для здорового человека – 1 г). Лечение проходит в течение 5 суток, после чего делают перерыв еще на 4 дня. По рекомендации врача курс серной терапии можно продолжить. Принимайте порошок только в сочетании с водой: в противном случае он не усвоится.
Детям часто рекомендуют серу для лечения энтеробиоза. Малышам в возрасте 5-6 лет достаточно 0,25 г. Детям и подросткам от 6 лет можете давать по 0,5 г. Новорожденному сера дается только по назначению доктора и в строго указанных дозировках.
Есть ли противопоказания
Какой бы рецепт лечения вы ни выбрали, учтите: как любое лекарственное средство, минерал имеет противопоказания. К ним относятся:
- гиперчувствительность к элементу;
- онкология;
- беременность и кормление грудью;
- возраст до 6 лет.
Не стоит злоупотреблять серой при ослабленном иммунитете. Также важно строго соблюдать дозировку: избыток вещества вызывает сильное отравление.
В остальном минерал безвреден для организма. Проводите лечение на здоровье, но под контролем врача!
Если хотите узнать о свойствах других минералов для организма, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и до новых встреч!
Источники:
1. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement // Nutrients. 2017 Mar; 9 (3): 290.
2. Trichothiodystrophy: Update on the sulfur-deficient brittle hair syndromes // Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 44, Issue 6, June 2001, Pages 891-924.
3. Beneficial Effects of a Sulfur-Containing Supplement on Hair and Nail Condition // Natural Medicine Journal, November 2019.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет