Лечебные свойства травы толокнянки, от чего она, описание

Трава толокнянка содержит фенологликозид арбутин, которым обусловлены лечебные свойства растения. При попадании в организм он раздражает почечные ткани, тем самым стимулируя мочеотделение. В народной медицине толокнянка используется с XII века. Впервые ее полезные качества описали англичане. А армяне использовали от диареи и кровохарканья. Но это далеко не все удивительные свойства растения, пользу которого в 2001 году признали даже японские ученые. Давайте поговорим об этой необычной траве и ее роли для нашего здоровья.

Как выглядит и где растет

Трава толокнянка, о которой пойдет речь, имеет и другое название: медвежьи ушки, медвежий виноград, мучница. Растет она в Сибири, на Кавказе, на Дальнем Востоке. За рубежом встречается в Северной Америке, в Альпах, Апеннинах. В общем, жительница лесов.

Как выглядит растение? Это вечнозеленый кустарник, похожий на бруснику. В высоту достигает 30 см. Стебли лежачие, ползучие, листья мелкие, яйцеобразной формы. На обратной стороне листочков имеются коричневые точки, что позволяет отличить толокнянку от похожих кустарников. Цветет растение с апреля по июнь маленькими кистообразными белыми цветочками. Плоды – мелкие красные ягодки диаметром до 1 см.

В лечебных целях используют листья и побеги. Заготавливать их можно весной до цветения или осенью после появления плодов. Удивительно, что собирать сырье на одном и том же участке можно только раз в 5 лет!

Химический состав и полезные свойства

Трава медвежьи ушки не зря признана лекарственной. Ее химический состав удивительный. В него входят фенолы и фенологликозиды. Особенно много в побегах арбутина – до 20%. Он действует как антисептик для мочевыводящих путей. Также в побегах присутствуют:

• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• микро- и макроэлементы.

В листьях присутствуют аскорбиновая кислота, йод, медь, марганец, смолы, кахетины. Обилие полезных соединений и обеспечивает толокнянке ее лечебные свойства:

• снимает воспаление благодаря наличию дубильных веществ;
• действует как антиоксидант благодаря галловой кислоте;
• работает как антисептик из-за содержания фенолов;
• оказывает мочегонное действие благодаря гидрохинону;
• омолаживает, очищает организм.

В народной медицине толокнянка используется в основном как антисептик и противовоспалительное средство. Она отлично выводит токсины, угнетает патогенную микрофлору. Опыты доказали, что медвежьи ушки активны против стафилококка, энтерококка, сальмонеллы, протея, стрептококка и других. Ученые установили, что толокнянка увеличивает чувствительность бактерий к антибиотикам.

Инфекции нижних мочевых путей часто встречаются у молодых женщин во время беременности, а также у женщин в пери — и постменопаузе. Из-за хронического характера инфекций и устойчивости к антибиотикам естественный подход к профилактике и лечению является желательным. Клинические исследования показывают, что наилучшими вариантами профилактики и терапии  являются фитопрепараты, в том числе толокнянка (2).

Народные целители разных стран на протяжении веков использовали растения для лечения серьезных болезней. Хотите узнать, что лечит толокнянка? Привожу примеры показаний:

• во Франции еще в 20 веке ее применяли против патологий почек, мочевого пузыря, при простатите;
• на севере России ею лечили сифилис и гонорею;
• в Литве толокнянку принимали при поносах, гипертонии, неврозах;
• на Тибете травой лечат гастрит, изжогу, базедову болезнь.

В 20 веке научные лаборатории извлекали из толокнянки арбутин, применяемый для терапии заболеваний мочеполовой системы. Как вяжущее средство траву применяют для лечения сахарного диабета, подагры, туберкулеза, ревматизма.

Доказано, что применение толокнянки снижает использования антибиотиков при неосложненной инфекции мочевыводящих путей или отсрочивает их назначение (3). У женщин в менопаузе арбутин снижает риск развития инфекций мочеполовых путей и предупреждает появление осложнений. Толокнянка справляется даже с таким неприятным явлением, как недержание мочи, которое часто возникает у женщин после 50 лет (4).

При наружном применении толокнянка осветляет кожу, устраняет морщины, снимает воспаление, удаляет черные точки. Косметологи выпускают крема с толокнянкой для чувствительной кожи.

Полезное видео про лечебные свойства травы толокнянки

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на пользу травы, не забывайте о ее противопоказаниях. К ним относятся хронические заболевания почек. Хотя толокнянку назначают для терапии болезней мочеполовой системы, при бесконтрольном применении можно навредить себе. Например, при движении камней в почках состояние больного может резко ухудшиться.

Трава толокнянка запрещена детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Трава тонизирует мускулатуру матки и может привести к выкидышу. Побочными эффектами могут быть тошнота, рвота, понос, повышение температуры.

Также учтите, что толокнянка окисляет мочу. Чтобы поддержать рН баланс, на время лечения исключайте из рациона белковые продукты или пейте содовый раствор.

Народные средства и препараты на основе толокнянки

Теперь рассматриваем, как заваривать и пить толокнянку. Из нее готовят холодные и горячие настои, отвары. Приведу несколько доступных рецептов:

• Отвар. Показан при цистите, отеках, гастрите, диабете. 1 ст. л. сырья истолките в порошок, залейте стаканом кипятка и томите 20 минут на водяной бане. Настаивайте еще 40 минут. Процедите, долейте воды до первоначального объема. Пейте по 50 мл через полчаса после еды трижды в сутки.
• Холодный настой при заболеваниях мочеполовой системы. 10 г сырья залейте 2 стаканами холодной воды. Настаивайте 12 часов, вскипятите и процедите. Настой лишен дубильных веществ, поэтому получается мягче и безопаснее для желудка. Пейте по 30 мл через полчаса после еды трижды в сутки.
• Спиртовая настойка. Используется при заболеваниях нервной системы, ревматизме, онкологии и подагре. 40 г сырья залейте стаканом водки и настаивайте 2 недели в темном месте. Процедите и пейте по 15 капель через полчаса после еды трижды в сутки.
• Экстракт. Используется в гинекологии и урологии для лечения воспалений. Средство готовят на воде или на спирту. На 1 часть сырья возьмите 5 частей воды или спирта. Экстрагент разделите на 3 части по принципу: 3:1:1. Добавьте к листьям 3 части воды или спирта и выдержите 4 дня. Слейте настой, отожмите траву и залейте ее 1 частью экстрагента. Через 2 дня повторите, но настаивайте уже 1 сутки. Вытяжки смешайте и храните в холодильнике. Пейте по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды в течение месяца. За год проводите 4 лечебных курса.

Толокнянка проявляет действие в щелочной среде, поэтому прием отвара надо сочетать с приемом внутрь щелочных минеральных вод («Боржоми»), содовых растворов. Для подщелачивания мочи употребляют яблоки, груши, малину (1).

Кроме народных средств, выпускают медицинские препараты на основе травы. Но принимать их самостоятельно без предписаний врача нельзя, поскольку концентрация травяного экстракта в них высокая. Также они содержат ряд других компонентов.

Чтобы снизить проявление ее побочных эффектов, инструкция по применению к экстрактам растения рекомендует использовать ее в сочетании с другими травами.

Сборы для лечения заболеваний

В комбинации с медвежьим ушком другие травы помогают в терапии многих болезней. Приведу популярные сборы, которые уже помогли многим людям:

• Неврозы, бессонница. Пустырник и толокнянку возьмите в равных частях. 2 ст. л. сырья залейте 3 ст. воды и томите на водяной бане, пока объем жидкости не уменьшится на треть. Процедите и пейте по 50 мл перед едой. Кроме этого полезно будет пополнить свой рацион продуктами полезными для нервной системы, больше о них читайте здесь.
• Цистит. Возьмите по 20 г грыжника и толокнянки, по 5 г петрушки и чистотела. Смесь залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Пейте по 50 мл через полчаса после еды.
• Мочегонный состав. Возьмите 3 части толокнянки, по 1 части солодки и василька. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и выдержите 20 минут. Пейте по 1 ст. л. трижды в сутки.
• Пиелонефрит. По 10 г толокнянки, полевого хвоща, листьев березы и солодки, по 20 г листа брусники, льняного семени и крапивы смешайте. Возьмите 1 ст. л. сырья, залейте стаканом воды, томите на водяной бане 15 минут и настаивайте 1 час. Пейте по трети стакана дважды в сутки.
• Подагра. 3 ст. л. сырья залейте 0,5 л воды. Вскипятите, томите четверть часа, остудите. Пейте во время еды дважды в сутки.
• Отеки. В равных частях возьмите толокнянку, кукурузные рыльца, березовые листья. 100 г сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте сутки. Пейте по трети стакана трижды в сутки через час после еды.
• Туберкулез. 2 ст. л. сырья смешайте со 100 мл водки, настаивайте 2 недели, процедите. Пейте по 15 капель трижды в сутки после еды.
• Атеросклероз. Мяту, липу, медвежье ушко, пустырник, полевой хвощ, сущеницу болотную и ягоды шиповника смешайте в равных частях. 1 ст. л. сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 40 минут. Пейте дважды в день по стакану через час после еды.

Сборы с толокнянкой весьма полезны для организма. Но не следует увлекаться ими без назначения врача. Если хотите попробовать пить самостоятельно, соблюдайте дозировку.

Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и узнавайте новые факты о лечебных травах и полезных продуктах!

Источники:

1. Инфекция мочевых путей и роль фитопрепаратов в ее комплексной терапии // Лечащий врач, №03, 2015 г
2. Natural Approaches to Prevention and Treatment of Infections of the Lower Urinary Tract // Alternative Medicine Review . Sep2008, Vol. 13 Issue 3, p227-244.
3. Reducing antibiotic use for uncomplicated urinary tract infection in general practice by treatment with uva-ursi (REGATTA) – a double-blind, randomized, controlled comparative effectiveness trial // BMC Complementary and Alternative Medicine volume18, Article number: 203 (2018)
4. Prevention and treatment of cystitis during menopause: efficacy of a nutraceutical containing D-mannose, inulin, cranberry, bearberry, Olea europaea, Orthosiphon and Lactobacillus acidophilus // Prz Menopauzalny. 2020 Sep; 19 (3): 130–134.