Шалфей и его лечебные свойства актуальны для женщин, страдающих бесплодием. Растение нормализует гормональный фон, восстанавливает периодичность менструаций, способствует наращиванию эндометрия, а также повышает шансы имплантации при КОК. Полезен шалфей и при климаксе. Он уменьшает тяжесть приливов, потливость по ночам, нервозность, проблемы с памятью. Такой эффект достигается за счет влияния на уровень эстрогенов. Чем еще ценен шалфей для организма женщины? Об этом ниже.
Как влияет шалфей на организм женщины
Шалфей – удивительное средство. И дело не в его витаминно-минеральном составе. Особенность растения в содержании в листьях фитоэстрогенов. Так называют растительные гормоны, которые очень похожи на вырабатываемые в организме женщины.
Эстроген – очень важный гормон. Он влияет на овуляторный цикл, способствует выходу яйцеклетки из фолликула, нормализует месячные. При его нехватке развивается бесплодие: женщина не может зачать ребенка. Подробнее про самые эффективные травы, содержащие эстроген, читайте здесь.
Шалфей подходит представительницам прекрасного пола с малым количеством эстрогенов в организме и гиперпрогесторенемией (когда повышен уровень другого важного гормона эстрогена), при высоком уровне тестостерона (мужского гормона). Трава исправляет ситуацию, если медленно растут фолликулы, и яйцеклетка не может выйти.
Во время приема настоев и отваров шалфея может отодвинуться менструация. Это нормальное явление. Растение нормализует цикл, задержка указывает на происходящие изменения. Не стоит этого бояться, но, если сомневаетесь, сходите к врачу.
При климаксе растение помогает бороться с симптомами. После 40 лет оно уменьшает количество приливов, симптомы гормональных изменений проявляются не столь ощутимо. Если климакс еще не наступил, шалфей помогает отодвинуть его наступление. Также советую почитать про траву душицу, которая помогает бороться с климаксом и другими женскими заболеваниями.
Впервые эффективность шалфея в климактерическом периоде была доказана в 2011 году. Доктор Боммер с соавт. на примере 8 клиник Швейцарии установили, что растение снижает общее количество приливов жара в течение дня на 79–100%, уменьшает сомато-вегетативные, психологические и урогенитальные симптомы на 43%, 43% и 47% соответственно (1).
Растение действительно работает: этому есть подтверждения в медицинской практике. Правда, для этого нужно точно знать состояние своего гормонального фона в первой фазе цикла. Перед началом лечения советую обратиться к гинекологу или хотя бы сдать анализы на эстроген и прогестерон, а также найти врача, который грамотно прокомментирует ситуацию.
Еще одна особенность шалфея заключается в том, что пьют его в первую фазу менструального цикла. Во второй фазе прекращают, поскольку усиливается влияние прогестерона, и чрезмерное содержание эстрогенов в крови только навредит.
Сведения о пользе применения шалфея для лечения бесплодия передаются из поколения в поколение травников. Шалфей относится к растениям, помогающим женщинам иметь своих детей без проведения ЭКО и гормональной терапии (2).
Безусловно, лечение шалфеем, как и любое лечение, должно проводиться специалистом. Для правильного назначения травы необходимо учитывать возраст женщины, характер заболевания, наличие сопутствующих проблем, терапию, которая проводилась ранее.
Чем еще полезен шалфей? Одна из удивительных особенностей этой травки – содержание в ней антибиотика сальвина, благодаря которому растение помогает женщинам бороться с инфекционными недугами, снимает воспаление шейки матки и влагалища. В составе также присутствуют флавоноиды, натуральные кислоты, фитонциды, дубильные вещества и алкалоиды, большинство из которых также обладает антисептическими свойствами.
Зная эти особенности растения, медики называют вполне определенные показания для его применения в гинекологии:
- функциональная киста яичника;
- цистит;
- кандидоз;
- бесплодие;
- эрозия шейки матки;
- нарушение микрофлоры влагалища;
- ярко выраженные симптомы климакса.
Шалфей помогает и при лактации, когда нужно завершить кормление ребенка. Он уменьшает количество гормона пролактина, и объем молока снижается. А еще шалфей – прекрасный афродизиак. Его применение оправдано, если женщина страдает фригидностью. Растение усиливает половое влечение и восстанавливает либидо. Больше о том, какой гормон отвечает за либидо у женщин и как вернуть половое влечения, я писала тут.
Как видите, сфера применения шалфея в гинекологии весьма широка. Но использовать его бесконтрольно нельзя. Польза и вред этого народного лекарства определяются его дозировкой и правильным подходом к коррекции гормонального фона.
Полезное видео про целебную траву шалфей
Как применять
Разберемся теперь, как принимать шалфей. Используют его внутренне и наружно для ванночек, тампонов, орошения влагалища. Рецепт зависит от заболевания, с которым предстоит справиться:
- Отвар при фригидности. Чтобы усилить половое влечение, заварите шалфей пополам с липой. Возьмите травы в равных частях и смешайте в одной посуде. 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка и томите 30 минут на водяной бане. Пейте по 1 ст. дважды в сутки. Также советую почитать статью про либидо в продуктах.
- Для прекращения лактации. Если нужно прекратить кормление грудью, пейте чай из 1 ст. л. травы, залитой стаканом кипятка. Настаивайте до остывания. Принимайте по 80 мл трижды в сутки на протяжении недели.
- При климаксе. Для приготовления настоя 2 ст. л. шалфея залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите, пейте по 100 мл до 5 раз в сутки.
- Молочница. Спринцевания отваром из листьев растения помогут устранить зуд, болевые ощущения, обильные выделения. 1 ст. л. сырья залейте 1 ст. кипятка. Через полчаса процедите. Перед применением доведите жидкость до температуры 36-37 градусов. Проводите подмывания и спринцевания 2 раза в сутки в течение 7-10 дней.
- Цистит. Для лечения воспаления комбинируют ванны с шалфеем и прием внутрь средств на основе травы. Сначала приготовьте сбор из полыни, ягод можжевельника, шалфея, взяв их по 1 ст. л. Залейте 3 ст. кипятка, остудите и процедите. Пейте по 1 ст. трижды в сутки. Настой густо заваренного шалфея разведите в ванне и принимайте в течение 20 минут. Курс лечения составляет 10 суток.
- Киста яичника. Для лечения нужно приготовить сбор из целого ряда трав: крапива, шалфей, золототысячник, птичий горец, кора дуба, календула, ромашка, яснотка, зверобой. 2-3 ч. л. сбора залейте 1 ст. воды и кипятите 5-7 минут. Процедите, используйте для орошения и тампонов.
Отдельно хочу рассказать о лечении бесплодия шалфеем, так как тема деликатная. Для лечения понадобится 1 ст. л. листьев сухого шалфея. Залейте их 1 ст. кипятка и томите 10 минут на водяной бане, процедите. Пейте по 50 мл до 4 раз в сутки. Каждый день нужно делать новый отвар.
Принимайте средство, начиная с 4 дня цикла до 10-11 дня или наступления овуляции, если процесс контролируется специальными тестами или УЗИ. Во 2 фазе прекратите прием, поскольку шалфей грозит прерыванием беременности.
Во второй половине цикла пейте настой из трав, стимулирующих выработку прогестерона: боровая матка, красная щетка. И обязательно учитывайте противопоказания, которые имеет шалфей.
Для восстановления гормонального фона при нерегулярных и скудным менструациях, не позволяющих забеременеть, Удовика Н.А. и Степура В.В. (Луганск) рекомендуют использовать настой листьев шалфея: заварить 50 г сухого сырья 1 литром кипятка, настоять 20 мин и процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день после еды (3).
Также решить проблему бесплодия помогает трава измаген, подробнее читайте здесь.
Огромную роль в выработки и выведение из организма эстрогена, прогестерона или пролактина играет питание. Правильным питанием можно почистить печень, наладить работу кишечника и даже гормонального фона.
Режим питания, а так же состав рациона дает хорошие результаты уже через 3 месяца смены диеты. Любое лечение или поддержка организма в рабочем состоянии практически не работает без правильной диеты. Кроме этого правильное питание — это ваша фигура, чистая здоровая молодая кожа, густые волосы, крепкие ногти и хорошее самочувствие.
Вред и противопоказания
Нежелателен длительный прием средств на основе растения. После приема в течение 12 недель нужно сделать перерыв. Превышение дозировки тоже негативно сказывается на состоянии здоровья и может вызвать головокружение, тошноту, рвоту, слабость. Иногда растение вызывает аллергию. В этом случае прекратите употребление настоев или отваров.
Также учтите и другие противопоказания:
- беременность (стимулирует сокращение матки и уменьшает выработку прогестерона);
- грудное вскармливание (если не идет речь о его прекращении);
- тяжелые заболевания почек;
- поликистоз, эндометриоз;
- гормональные нарушения;
- миома, мастопатия, опухолевые процессы;
- сахарный диабет;
- гипотония;
- повышенный уровень эстрогена и нехватка прогестерона.
Как видите, список обширный. Перед приемом шалфея лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы на гормоны.
Шалфей – удивительная трава. При соблюдении правил приема она может подарить женщине самое дорогое – ребенка. И это далеко не все ее возможности.
Если хотите узнать больше о свойствах трав, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии. Жду вас снова!
Источники:
1. First time proof of sage’s tolerability and efficacy in menopausal women with hot flushes // Advances in Therapy volume28, pages490-500 (2011).
2. Корсун В.Ф., Косован Я.С., Корсун Е.В., Алефиров А.Н. Лекарственные растения в онкологии. — СПб., Н/Л, 2015. — 432 с.
3. Compliance with the principles preparation before pregnancy: What should know the doctor and future parents (part 2) // Практикум помощника врача, 11/2015.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет