Экстракт зверобоя – один из самых сильных природных антидепрессантов, не уступающий по эффекту медикаментам

Экстракт зверобоя продырявленного был излюбленным средством древних против духов, обуявших человека. Сегодня растение по-прежнему активно используют в фармакологии, но уже не от потусторонних сущностей, а от депрессии. Экстракт быстро снимает тревогу и напряжение, успокаивает, дарит спокойный сон. Эффективность травы в борьбе со стрессом ни хуже, чем у медикаментов, а противопоказаний и побочных реакций намного меньше. Входящие в ее состав компоненты помогают удержаться от «жора» в момент переживаний, замедляют старение организма, улучшают состояние кожи.

Чем полезен зверобой и его экстракт

Зверобой продырявленный, или на латинском Hypericum – многолетняя трава, которая имеет и много других названий: заячья кровь, красная травица, кровавей, хворобой. Растет она на опушках лесов, на лугах, вдоль дорог. Кроме России, растение широко распространено в Северной Африке, Китае, Австралии, Японии, Новой Зеландии.

Стебель травы прямой, зеленого цвета. Листья продолговатые, длиной до 3 см. Цветки до 2 см в диаметре, ярко-желтого цвета. Именно они используются в лечебных целях. Траву собирают в фазе цветения для приготовления экстракта и препаратов на его основе.

Чем же так хорош зверобой, что даже лекарства на его основе делают? Если рассмотреть состав травы, все станет понятно:

• витамин Е – защищает организм от свободных радикалов;
• витамин А – помогает бороться вирусами, ускоряет регенерацию, улучшает зрение;
• дубильные вещества – снимают воспаление, способствуют заживлению;
• никотиновая кислота – улучшает работу нервной системы и сердца;
• аскорбиновая кислота – обновляет хрящи, связки, разглаживает морщины, предотвращает рак;
• гиперицин и гиперфорин – соединения с антидепрессантным действием;
• фитонциды – природные антибиотики.

В традиционной медицине препараты на основе зверобоя используют в качестве антидепрессантов, болеутоляющих средств. Практика показала, что лекарства со зверобоем действуют эффективнее, чем другие препараты от депрессии. Растительные медикаменты не вызывают заторможенности, сонливости, не влияют на скорость реакции. Препараты улучшают настроение, способствуют приливу жизненных сил.

За антидепрессивные свойства экстракта зверобоя отвечает вещество гиперфорин. Его мощные психоактивные свойства подтверждены исследованием немецких ученых (1). Действующим веществом зверобоя в борьбе с депрессией считается гиперицин (2). Соединение увеличивает количество внеклеточного дофамина в префронтальной коре головного мозга, тем самым понижая уровень напряженности. Это наблюдение полностью соответствует исследованиям in vitro, проведенным немецкими специалистами с кафедры фармакологии Биоцентра Франкфуртского университета.

Примечательно, что экстракт зверобоя продырявленного очень эффективен в борьбе с ПМС. Стевинсон и Эрнст в 2000 году провели эксперимент с участием 19 женщин. Уже во время первой менструации после начала лечения у 52% исчезли боли, у 80% уменьшилось чувство подавленности, у 63% улучшилось психологическое состояние в целом (3).

Эффективность экстракта зверобоя продемонстрирована и в период климакса. После начали приема препарата выраженность симптомов менопаузы постепенно снижалась, последовательно снижалась. Если в начале терапии 80% пациенток страдали выраженной повышенной потливостью, то в конце курса их осталось лишь 15% (3).

Экстракт снимает воспаление в ротовой полости, применяется для лечения стоматита, гингивита, ангины. При нарушениях работы желчного пузыря, гепатите, диарее лекарства нормализуют выделение желчи и кровообращение, улучшают пищеварение (13 топ продуктов для печени и желчного здесь). Средства принимают при абсцессах и флегмонах для снятия воспаления, поскольку зверобой эффективно действует против стафилококка. В косметику зверобой добавляют для улучшения внешнего вида кожи и борьбы с прыщами.

Чешские ученые из Брно обнаружили антиканцерогенные свойства гиперицина и гиперфорина (4). Как именно действуют эти соединения на опухоль, пока неясно, но эффект от них значительный.

Как видите, роль зверобоя в медицине существенна. Для лечения можно использовать отвары и настои, но они действуют медленно. Экстракт содержит максимальную концентрацию полезных веществ, поэтому эффект от применения ощущается уже через несколько недель приема.

Лекарственное растение — зверобой, будет иметь эффект намного больше и сильнее если дополнить его прием правильным питанием и продуктами полезными для нервной системы, больше об этом тут.

Полезное видео про полезные свойства и применения зверобоя

Формы выпуска экстракта и препараты

Что такое экстракт? Это вытяжка, приготовленная на основе воды, спирта или масла. Наиболее эффективным медики считают жидкий экстракт, поскольку он содержит максимум полезных веществ при отсутствии добавок. Из-за своей консистенции он лучше усваивается организмом.

Таблетки, капсулы созданы на основе сухого экстракта, который также продается в форме порошка. Чтобы изготовить лекарственные средства, используют дополнительные компоненты. Они придают препарату нужную форму. Сухой экстракт усваивается хуже, чем жидкий, но стоит дешевле.

На основе разных форм выпуска экстракта готовят медицинские препараты и БАД. Они обладают всеми полезными свойствами растения и могут быть обогащены дополнительными ингредиентами.

Перечислю популярные препараты на основе экстракта зверобоя:

• Негрустин. Средство в таблетках, каждая из которых содержит 0,4 г экстракта. Лекарство действует как мягкий антидепрессант, расслабляет мышцы. Средство показано при фобиях и страхе, тревожности, проблемах со сном.
• Гиперицин в капсулах на основе сока зверобоя. Хорошо справляется со страхами и тревожностью, имеет накопительный эффект.
• Деприм. Средство в таблетках, каждая из которых содержит по 60 мг сухого экстракта. Может вызывать побочные эффекты, среди которых аллергия, крапивница.
• Гелариум. Безопасный препарат с гиперицином. Терапевтическое действие наблюдается после 2-3 недель приема.
• Нейроплант. Средство в капсулах по 300 мг экстракта.  Рекомендуется принимать по назначению врача при хронических нервных расстройствах.
• Доппельгерц Нервотоник. Средство от депрессии со зверобоем и еще 10 растительных экстрактов. Медикамент используется как общетонизирующий, укрепляющий сердечно-сосудистую и нервную системы, для восстановления после операций и болезней.
• Жидкий экстракт зверобоя. Представляет собой чистый экстракт в жидком виде.
• Экстракт зверобоя в виде драже. Содержит сухой экстракт и дополнительные компоненты.

Доказано, что антидепрессантная эффективность зверобоя сопоставима с таковой у синтетического антидепрессанта из группы СИОЗС Флуоксетина (5). Среднее снижение общего балла по Шкале депрессии Гамильтона за 1,5 месяца приема экстракта зверобоя составило 52,9%, при лечении Флуоксетином – 55,5%. Эта разница, по мнению исследователей, несущественна.

Масляный экстракт зверобоя не реализуется в аптеках. Его можно приготовить дома. В аптеке же продается только масло растения, которое обладает ранозаживляющими и общеукрепляющими свойствами.

Как применять

Инструкция по применению зверобоя предписывает, как принимать препараты на основе растения в зависимости от формы выпуска. Для каждого средства существует своя дозировка, которую нужно соблюдать, иначе могут возникнуть побочные эффекты. Лучше перед применением экстракта и его производных посоветоваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозу и исключить противопоказания.

Средство принимают во время еды. Курс лечения должен составлять не менее месяца.

 Вред и противопоказания

Хотя зверобой кажется безопасным для здоровья средством, он также может нести вред организму и имеет противопоказания. Их стоит учитывать:

• гипертония (растение повышает артериальное давление);
• прием контрацептивов (растение снижает их эффективность);
• недавняя операция по трансплантации органов (зверобой провоцирует отторжение трансплантата);
• прием других антидепрессантов (в комплексе они вызывают галлюцинации, спутанность сознания);
• антибиотикотерапия (зверобой ускоряет выведение лекарств);
• СПИД.

Мужчинам стоит учесть, что зверобой временно снижает потенцию, которая возвращается после отмены средства.

Как видите, зверобой может быть весьма полезен организму, если принимать его грамотно, с соблюдением дозировки и под наблюдением врача. Природа дала нам этот дар, и неразумно было бы его не использовать.

Если хотите узнать о свойствах других полезных растений, подписывайтесь на мой блог, делитесь комментариями. Встретимся на страницах блога!

Источники:

1. Hyperforin as a possible antidepressant component of hypericum extracts // Life Sci. 1998;63 (6):499-510.
2. Müller WE1, et al. Hyperforin represents the neurotransmitter reuptake inhibiting constituent of hypericum extract. Pharmacopsychiatry. (1998)
3. Gunter Seelinger. Johanniskraut bessert auch korperliche Symptome. NaturaMed 3/2008.
4. Hypericin and hyperforin: bioactive components of St. John's Wort (Hypericum perforatum). Their isolation, analysis and study of physiological effect // Ceska Slov Farm, 2007 Apr;56 (2):62-6.
5. Potential treatment for subthreshold and mild depression: a comparison of John’s wort extracts and fluoxetine // Compr Psychiatry, Mar-Apr 2000;41 (2 Suppl 1):133-7.