Экстракт розмарина в косметике и пищевой промышленности (Е392), инструкция по применению

Экстракт розмарина — один из самых сильных антиоксидантов в природе. Исследования показали, что carnosol, входящий в состав концентрата, обладает сильнейшей противораковой активностью в отношении карциномы прямой кишки, яичников, печени и молочной железы. Помогает экстракт и при других заболеваниях. Вдобавок розмариновая кислота на спиртовой основе отлично впитывается через кожу. Это позволяет использовать экстракт розмарина в косметологии и в борьбе с кожным канцерогенезом.

Чем полезен экстракт розмарина

Сначала немного о том, что такое розмарин. Это полукустарник, который еще называют морская трава или свадебный цветок. Произрастает он в Южной Европе, в Крыму. У розмарина специфический, напоминающий сосновый аромат. Его добавляют в пищу как специю.

В лечебных целях используют побеги, листья, цветки растения. Их ценность для медиков заключается в богатом составе:

• витамины А и С – сохраняют здоровые зубы, зрение, улучшают состояние кожи;
• флавоноиды – антиоксиданты, укрепляют стенки сосудов, защищают от атеросклероза (подробнее про продукты, укрепляющие сосуды, читайте здесь);
• розмариновая кислота – мощный антиоксидант;
• цинеол – противомикробное соединение;
• камфара – стимулирует легочное кровообращение, улучшает функцию миокарда;
• жирные кислоты, аминокислоты – нормализуют обмен веществ;
• кальций – улучшает состояние костей, зубов;
• железо – участвует в кроветворении;
• марганец – поддерживает уровень глюкозы в крови, укрепляет нервную систему;
• дубильные веществ – вещества с антисептическими свойствами;
• смолы и горечи – улучшают пищеварение.

Экстракт розмарина полезен при целом ряде заболеваний. Так, выжимка из кустарника стимулирует кровоснабжение, улучшает работу сердца, поэтому используется при гипотонии, атеросклерозе, в период после инфаркта. Средство понижает уровень холестерина.

Розмариновая кислота известна своим противовоспалительным эффектом, в Японии растение включают в состав Saiboku-To (травяная смесь из 10 компонентов) для борьбы с аллаергией (1). В ходе исследования на людях (30 человек со средневыраженным симптомом аллергии — заложенностью носа), которым давалось 50 или 200 мг экстракта, или плацебо вместе с завтраком на протяжении трех недель, выяснилось, что розмариновая кислота устраняет признаки аллергии, а эффективность зависит от дозировки.

Доказаны гепатопротекторные свойства экстракта розмарина. Прием 10, 25 или 50мг/кг концентрата перорально уменьшает проявления  некроза и фиброза печени (2).

При хронической усталости, вялости улучшает память, тонизирует, помогает справляться со стрессами, психоэмоциональными нагрузками. Недавние исследования показали, что розмарин улучшает работу мозга. Если вы еще дополнительно подключите лецитин то сносу вашему мозгу не будет.

При подагре, ревматизме средство снимает болевые ощущения, улучшает подвижность суставов.

При болезнях ЖКТ, нарушенном пищеварении оказывает желчегонное действие, снимает боль в желудке, растворяет камни в желчном пузыре.

При бронхите, астме, гриппе снимает воспаление, борется с патогенной микрофлорой, облегчает кашель. Астматики используют экстракт как наполнение специальных курительных аппаратов.

При фурункулах, прыщах, угрях средство применяют как антисептик. В сочетании с миндальным маслом избавляет от растяжек.

При женских болезнях нормализует месячный цикл, обезболивает. Средство используется в качестве ванночек и примочек, для обертываний и массажей при целлюлите.

Советую почитать статью про 3 самых эффективных рецепта уксусных обертываний для похудения.

Мужчинам розмарин помогает вернуть потенцию, поскольку действует как афродизиак.

Растение борется с перхотью, питает корни, придает волосам жизненную силу. В косметологии экстракт добавляют в маски для волос, для кожи лица как антиокислитель, сохраняющий молодость и предотвращающий формирование морщин. Больше информации о шампунях и народных средствах против перхоти и выпадение волос, читайте здесь.

Я уже писала и мощных противораковых свойствах розмарина. В обзоре 2011 года был сделан вывод, что компоненты экстракта подавляют развитие опухолей в нескольких органах, включая толстую кишку, молочную железу, печень, желудок, а также клетки меланомы и лейкоза (3).

Более новое исследование от 2014 г также показало, что карнозол (активный компонент розмарина), значительно снижает жизнеспособность клеток рака толстой кишки человека (HCT116) в зависимости от концентрации и времени (4).

Как видите, сфера применения экстракта весьма широка. Правда, препаратов, выпускаемых с этим растением, не так много.

Полезное видео про полезные свойства розмарина

Формы выпуска экстракта и способы применения

Напоминаю, что экстракт розмарина – это концентрированный сок, вытяжка из растения, получаемая промышленным способом. Так что пытаться получить это средство дома путем настаивания на масле или спирту бесполезно. Лучше купите в аптеке.

Экстракт продается в жидкой и сухой форме. Еще он известен как пищевая добавка под номером Е-392. В кулинарии ее применяют как консервант для жиросодержащих, мясных и рыбных продуктов.

В лечебных целях жидкую добавку применяют в следующих дозировках:

• Ванна. 40-80 мл экстракта добавьте в теплую воду и принимайте ванну 20 минут. Курс лечения составляет 20 ванн. Повторяйте процедуру через день.
• Компрессы при заболеваниях суставов, кожных поражений. Подогрейте экстракт до 45 градусов, пропитайте им марлевую повязку и приложите к больному участку. Держите 20 минут. Повторяйте сеанс каждый день. Курс лечения составляет 20 сеансов.
• Для улучшения состояния волос и кожи. В маску для лица или волос добавьте пару капель экстракта и хорошо перемешайте. Нанесение неразведенного средства на кожный покров должно быть точечным и дозированным, поскольку экстракт активизирует местный обмен веществ.

Точных данных о том, как пить внутрь экстракт розмарина, производители не дают. Дело в том, что влияние добавки на организм индивидуально. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом и узнать, нет ли у вас противопоказаний.

Полезные свойства розмарина используют и в косметике. Существует целая линейка кремов, масок и тоников от разных производителей с этим растением, например, эмульсия для тела Липобейз. Средства направлены на улучшение состояния кожи, разглаживание морщин.

Противопоказания

Розмарин – растение с очень сильным влиянием на организм. Принимая экстракт, будьте осторожны. Перечисляю противопоказания, чтобы вы смогли оценить, стоит ли принимать это средство:

• беременность (растение вызывает сокращение матки);
• лактация (средство может вызвать аллергию у ребенка);
• гипертония (розмарин повышает давление);
• детский возраст до 12 лет;
• судорожный синдром, эпилепсия (средство тонизирует нервную систему).

Тонизирующее действие розмарина на ЦНС доказано исследованием российских ученых. Под влиянием экстракта наблюдается ускорение работы мозга, улучшение памяти и внимания, появление бодрости (5).

Зная, какое действие оказывает полукустарник на организм, вы сможете оценить, стоит ли принимать экстракт растения. Но если противопоказания отсутствуют, лучшего средства для возвращения работоспособности и нормализации нервной и сердечно-сосудистой системы трудно найти. Пейте на здоровье, но не забывайте об осторожности.

Если хотите узнать о свойствах других трав, подписывайтесь на мой блог, делитесь впечатлениями в комментариях. До новых встреч!

Источники:

1. Mohd Salim RJ, et al. Statistical Analysis of Metal Chelating Activity of Centella asiatica and Erythroxylum cuneatum Using Response Surface Methodology. Biotechnol Res Int. (2013)
2. Pan Y, et al. In vitro modulatory effects of Andrographis paniculata, Centella asiatica and Orthosiphon stamineus on cytochrome P450 2C19 (CYP2C19). J Ethnopharmacol. (2011)
3. Rosemary and cancer prevention: preclinical perspectives // Crit Rev Food Sci Nutr. 2011 Dec;51 (10):946-54.
4. Carnosol induces apoptosis through generation of ROS and inactivation of STAT3 signaling in human colon cancer HCT116 cells // Int J Oncol. 2014 Apr;44 (4):1309-15.
5. Тонковцева В.В., Куликова Я.А., Мокин Ю.И., Ярош А.М. Влияние эфирного масла розмарина лекарственного на нервную систему человека // Бюллетень Государственного Никитского ботанического сада, 2012 г