Боярышник — природное лекарство для сердца и сосудов, какой лучше

Боярышник для сердца и сосудов полезен в любом виде. В старые времена из него готовили чаи и отвары, отжимали сок. Сегодня можно приобрести готовую настойку в аптеке.

Для сердца и сосудов полезны все части растения, но именно ягоды приносят максимальную пользу благодаря наличию гиперозида и витоксина — флавоноидов, ускоряющих окисление глюкозы и высвобождение энергию из углеводов. В результате в крови повышается уровень кислорода, а сосуды расширяются. Чем еще полезен боярышник и как его принимать? Выясняем.

Состав и полезные свойства для сердца

Боярышник – растение в виде кустарника с белыми цветами и мелкими красными ягодами. В лечебных целях применяют оба компонента, но плоды используют чаще. Растение содержит ряд соединений, которые незаменимы при больном сердце и скачущем давлении:

• полифенолы – укрепляют стенки сосудов, уменьшают их проницаемость;
• гиперозид – стимулирует работу миокарда, повышает объем выброса крови;
• витексин – расширяет сосуды, улучшает работу миокарда, делает эластичными сосуды;
• органические кислоты – стимулируют кровоток, уменьшают воспалительные процессы в сосудах.

Боярышник – рекордсмен по содержанию некоторых витаминов и минералов.

В 100 г плодов содержится:

• бета-каротин (142% суточной нормы) – ускоряет регенерацию клеток;
• фолиевая кислота (100% от нормы) – улучшает кроветворение;
• витамин Е (40% от нормы) – антиоксидант, улучшает состояние сосудистых стенок;
• калий (52% от нормы) – укрепляет сердечную мышцу;
• селен (2146% от нормы) – препятствует атеросклерозу;
• цинк (52% от нормы) – регулирует поступление ионов кальция в сердце;
• железо (22%) – влияет на уровень гемоглобина и транспорт кислорода к клеткам;
• кобальт (370%) – участвует в кроветворении вместе с железом и медью;
• магний (25%) – укрепляет нервную систему, снимает последствия стрессов.

Ягоды боярышника богаты флавоноидами, которые являются мощнейшими антиоксидантами, блокирующими разрушительное влияние свободных радикалов на все клетки организма (1). Доказано, что антиоксиданты в составе ягод боярышника снижают риск развития ИБС, инсульта, инфаркта, гипертонии (2, 3).

Одно из крупных рандомизированных исследований показало, что плоды боярышника (совместно с медицинскими препаратами) улучшают работу сердечной мышцы и повышают физическую выносливость (8). Доктор M Habs из Германии даже утверждают, что введение экстракта боярышника в схему лечения сердечной недостаточности помогает снизить количество медикаментозных средств (9).

Эксперименты на животных демонстрируют, что растение обладает сосудорасширяющим эффектом, следовательно, может снижать артериальное давление (4). А исследования на людях, проведенные специалистами Университета Рединга, Уайтнайтс, показали, что всего 500 мг экстракта боярышника снижают показатели систолического и диастолического артериального давления (5).

Опытным путем установлено, что боярышник эффективен против атеросклероза (6). Плоды снижают уровень общего холестерина, ЛПНП и ТАГ (триацилглицериов) на 28-47 %.

Чтобы улучшить тонус сосудов, рекомендую дополнительно употреблять продукты, укрепляющие сосуды.

Фитопрепараты на основе боярышника нормализуют сердечный ритм при аритмии, тахикардии, препятствуют формированию атеросклеротических бляшек. Полезные свойства растения актуальны при угрозе инфаркта миокарда. При мигренях снижает частоту приступов, улучшая проводимость сердечных волокон.

Также советую почитать статью про настойку клевера для сосудов, она предупреждает инфаркты и инсульты.

Боярышник полезен людям с хронической гипертонией. Он слегка понижает давление благодаря улучшению сократимости миокарда и нормализации режима сокращений. При переутомлении, стрессах оказывает релаксирующее воздействие.

Полезен боярышник даже при сахарном диабете. Он нормализует свертываемость крови, что улучшает кровоснабжение тканей.

Полезное видео про полезные свойства боярышника для сердца и сосудов

Как принимать боярышник для сердца и сосудов

Как приготовить и принимать боярышник для сердца и сосудов, напрямую зависит от проблемы со здоровьем. Предварительно советую проконсультироваться у врача, так как с сердцем «не шутят». Но думаю, ваш выбор медики одобрят. Останется подобрать, в какой форме и как пить это средство:

• Чай. Это универсальное средство, которое подойдет всем сердечникам. Для приготовления чая сделайте смесь из цветов, листьев и плодов растения, взяв их в равных частях. 3 ст. л. сбора залейте 1 л кипятка и доведите до кипения. Настаивайте 15 минут. Пейте после еды до 3 чашек в сутки.
• Спиртовая настойка. Рекомендую средство при сердечной недостаточности, атеросклерозе. 150 г плодов залейте 1 л спирта или водки. В темном месте настаивайте 2 недели, взбалтывая ежедневно. Пейте 3 раза в день по 20 капель в течение месяца.
• Отвар. Еще одно универсальное средство. Многие спрашивают, как правильно заваривать боярышник. Для этого сухие плоды измельчите в мясорубке или блендере. 15 г сырья залейте стаканом кипятка и варите четверть часа. Снимите с огня, накройте полотенцем и дождитесь остывания. Разделите полученный отвар на 5 частей и выпейте его частями за день. Курс составляет 1 неделю, потом сделайте перерыв на 5 суток.
• Сок. Если в доме есть соковарка, приготовьте экстракт боярышника. Измельченные свежие плоды загрузите в соковарку. Для 1 кг ягод сборка сока происходит в течение 50 минут. Получается 1-2 стакана сока. Пьют его, разбавляя водой.
• Настой. Способ приготовления похож на чай, но средство получается более концентрированное. В термос насыпьте 4 ст. л. измельченных ягод. Залейте 1 л кипятка, закройте и оставьте на 8 часов. Настой пейте по четверти стакана до еды при первых симптомах болей в сердце.

Совет: используйте ягоды, собранные в экологически чистых условиях. Только такой боярышник полезен для здоровья

Препараты на основе боярышника

Лечебное действие боярышника натолкнуло медиков на создание препаратов на основе этого растения. Сегодня в аптеках встречаются таблетки, сиропы, экстракты, капсулы с монокомпонентами или сердечными сборами. Вот самые популярные из них:

• Комплекс боярышника и красного винограда. Экстракты выпускаются в капсулах по 300 мг для профилактики сердечных заболеваний. Курс составляет 1-2 месяца.
• Герботон. Спиртовая настойка, реализуется по 25 и 100 мл. Рекомендуется при дистонии по 20 капель трижды в сутки. Детям настойку можно давать после 12 лет.
• Кратал. Экстракт с пустырником в таблетках. Применяется при острой дистонии, для профилактики сердечных нарушений. Курс лечения составляет 1 месяц.
• Гипертонплант. Сушеный измельченный сбор из ягод с травами сушеницы, пустырника, корнями валерианы, птичьего горца, мяты и подорожника. Лекарство оказывает седативное и сосудорасширяющее действие. Продается в бумажных пакетиках для заваривания (2 ст. л. сбора на 1 ст. кипятка).
• Кардиовален. Сердечные капли на основе боярышникового экстракта, желтушника, адонизида, камфары, валерианы. Капли изготовлены на основе спирта. Рекомендуются при дистонии и сердечной недостаточности. Пейте 1-2 раза в сутки, разводя водой, за полчаса до еды в течение месяца.
• Боярышник форте Эвалар. Таблетки с экстрактом по 560 мг. Принимайте в течение 20 дней.

Зная, как влияет растение на сердечную деятельность, вы сможете подобрать для себя оптимальный препарат. При необходимости проконсультируйтесь с кардиологом.

Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендую прием боярышника дополнить БАДами для сердца, подробнее об этом почитайте здесь.

Есть ли противопоказания

Учитывая, насколько полезно растение для организма, не верится, что оно может приносить вред или иметь противопоказания. Но таковые все же есть. И связаны они не только с сердцем, но и с другими органами.

Не рекомендуется прибегать к помощи препаратов на основе боярышника людям с тяжелыми формами сердечной недостаточности, стенокардией, брадикардией. Заболевания почек тоже входят в список противопоказаний.

Принимая препараты или настои, следует соблюдать указанные дозы. Передозировка грозит замедлением ритма сокращений, тошнотой и рвотой, гипотонией.

Думаю, польза боярышника для сердечников неоспорима. Но пользуйтесь лекарственным средством с умом. Не лишним будет посоветоваться с врачом. Сердце – орган чувствительный, и «шуток» не любит!

Если хотите узнать о других полезных продуктах для сердца, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии, следите за новыми статьями! До встречи, дорогие друзья!

Источники:

1. Fruits for Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases // Nutrients. 2017 Jun 13;9 (6):598.
2. Phytochemical compositions of extract from peel of hawthorn fruit, and its antioxidant capacity, cell growth inhibition, and acetylcholinesterase inhibitory activity // BMC Complement Altern Med. 2017 Mar 11;17 (1):151.
3. Plant polyphenols as dietary antioxidants in human health and disease // Oxid Med Cell Longev. Nov-Dec 2009;2 (5):270-8.
4. Endothelium-dependent relaxation induced by hawthorn extract in rat mesenteric artery // Life Sci. 1998;63 (22):1983-91.
5. Promising hypotensive effect of hawthorn extract: a randomized double-blind pilot study of mild, essential hypertension // Phytother Res. 2002 Feb;16 (1):48-54.
6. Hawthorn Fruit Extract Elevates Expression of Nrf2/HO-1 and Improves Lipid Profiles in Ovariectomized Rats // Nutrients. 2016 May 13;8 (5):283.
7. A combination of plant extracts in the treatment of outpatients with adjustment disorder with anxious mood: controlled study versus placebo // Fundam Clin Pharmacol. 1997;11 (2):127-32.
8. Hawthorn extract for treating chronic heart failure // Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jan 23;(1)
9. Prospective, comparative cohort studies and their contribution to the benefit assessments of therapeutic options: heart failure treatment with and without Hawthorn special extract WS 1442 // Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd, 2004 Aug;11 Suppl 1:36-9.