Перегородки грецкого ореха, польза и вред которых многим неизвестна, можно использовать для лечения огромного количества заболеваний. Ни в коем случае нельзя их выбрасывать, поскольку не только ядра, но и перепонки обладают массой полезных свойств. На их основе можно приготовить целебную водочную или спиртовую настойку, водный настой или отвар.
Чем полезны
Перегородки находятся внутри. Они разделяют орех на 2 части. Хотя перепонки не настолько полезны, как сами ядра, но имеют довольно неплохой биохимический состав, поэтому их используют в народной медицине.
В перегородках содержатся витамины группы В, С, РР, а также аминокислоты, антиоксиданты, дубильные вещества, эфирные масла, минералы. Их концентрация хоть и невысокая, но ее достаточно для укрепления организма человека.
Примечание! Пользу приносят только перепонки из свежего урожая.
Полезные свойства лекарств на основе перегородок грецкого ореха:
- укрепляют иммунитет;
- обладают противоопухолевым действием, могут применяться для профилактики онкологических заболеваний;
- за счет йода в составе улучшают работу эндокринной системы, нормализуют гормональный фон;
- повышают жизненный тонус, эффективны при слабости, усталости;
- укрепляют нервную систему: нормализуют сон, улучшают настроение, снижают раздражительность, тревожность (читайте также о продуктах и напитках, которые поднимают настроение);
- снижают уровень сахара в крови;
- улучшают память, концентрацию внимания, логическое мышление (улучшить память и внимание можно также продуктами, подробнее читайте здесь);
- нормализуют обменные процессы;
- обладают антиоксидантным действием: снижают вредное воздействие факторов окружающей среды, тормозят процессы старения.
Однако, чтобы быть здоровым, важно уделять внимание сбалансированному питанию. Необходимо соблюдать баланс БЖУ. А что это и почему он так важен, я писала ЗДЕСЬ.
При каких болезнях эффективны
Перепонки рекомендуется применять людям, которые испытывают дефицит йода, пациентам с сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, низким гемоглобином и слабым иммунитетом. Также они незаменимы для работников, чья профессия связана с радиационным облучением.
Отвары и настои помогают в борьбе с вирусными инфекциями. Их применяют в лечении ОРВИ, ОРЗ и герпеса, поскольку они ускоряют выздоровление, предотвращают развитие осложнений.
С их помощью также избавляются от других проблем:
- лишний вес, связанный с болезнями щитовидной железы (только в комплексе с правильным питанием и спортом);
- выраженные симптомы ПМС и климакса;
- простатит;
- ухудшение потенции, связанное с воспалительными процессами, дефицитом тестостерона, физической или психоэмоциональной усталостью;
- возрастные болезни суставов, артрит;
- колит, диарея.
Также настой перегородок грецких орехов применяют для чистки сосудов. Конечно, при атеросклерозе он малоэффективен, но в профилактических целях подходит идеально. Почитайте также о том, как почистить сосуды чесноком и лимоном.
Примечание! Перепонки грецкого ореха очень полезны для женщин в период климакса, поскольку снижают риск развития миомы, фибромиомы, мастопатии.
Полезное видео о том, при каких болезнях эффективны перегородки грецкого ореха
Есть ли вред, противопоказания
Перегородки грецкого ореха противопоказаны при аллергии на орехи. Их применение может привести к кожной сыпи и даже отеку слизистых.
Другие противопоказания:
- дерматологические аллергические заболевания – атопический дерматит, экзема, псориаз;
- отек Квинке;
- хронические запоры;
- переизбыток йода в организме;
- нарушение свертываемости крови;
- хронический гастрит или язва желудка в стадии обострения;
- детский возраст до 3 лет.
Нельзя превышать дозы потребления, иначе появятся побочные реакции в виде тошноты, рвоты, головокружения.
Важно! Перед применением настоек или настоев нужна консультация врача.
Применение в медицине
Перепонки используют в народной медицине или косметологии. Их можно заготавливать самостоятельно. Сначала извлечь из ореха, а затем просушить 1-2 дня при комнатной температуре. Использовать для просушки духовку или микроволновую печь нельзя.
На основе перепонок готовят спиртовые настойки, водные настои и отвары. Эти средства используют наружно для лечения болезней суставов, конъюнктивита, воспалительных процессов кожи. Внутрь принимают для лечения широкого спектра заболеваний.
Настойка
Настойку на перепонках грецкого ореха можно приготовить на спирту, водке или самогоне. Лучше выбирать перегородки недозрелых плодов, поскольку они наиболее полезные.
Спиртовая
Рецепт настойки на спирту выглядит так:
- Заполнить стеклянную банку объемом 0,5 л на треть измельченными ореховыми перегородками.
- Доверху залить емкость спиртом 70%.
- Настаивать в темном месте 3 недели.
Пить по 20 мл до еды 2 раза в день.
На водке
Рецепт приготовления аналогичный, что и спиртовой настойки. Только вместо спирта нужно взять водку. Затем залить перепонки в соотношении 3:1. Настаивать 3 недели.
Принимать по 20 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.
На самогоне
Понадобятся такие ингредиенты:
- самогон – 0,5 л;
- мед – 1 ст. л.;
- измельченные ореховые перегородки – 5 г.
Все ингредиенты соединить, тщательно перемешать, чтобы растворился мед. Оставить настаиваться 2 недели.
Принимать утром натощак за 30 мин. до еды, по 1 ст. л. Курс – месяц. Через полгода лечение можно повторить.
Настой
Отличается от настойки тем, что его готовят на воде. Лекарство предпочтительно принимать при болезнях сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В зависимости от проблем со здоровьем, есть несколько рецептов настоев на основе перепонок грецкого ореха.
Для повышения иммунитета
Для приготовления настоя понадобится термос, в который нужно засыпать 200 г ореховых перегородок и залить 1 л кипятка. Настаивать 3 ч.
Принимать по 200 мл через 1 ч. после еды.
Советую почитать подробную статью о том, как укрепить иммунитет в домашних условиях.
При болезнях сердца и сосудов, при гипертонии
Чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, принимать настой нужно минимум месяц, по 3-4 раза в день.
Для приготовления потребуется:
- измельченные перегородки орехов – 3 ч. л.;
- вода – 600 мл.
Перегородки залить на ночь водой. Утром вскипятить и варить 3 мин., затем 20 мин. настаивать в термосе. Принимать по 1 ст. за полчаса до еды.
Для укрепления половой системы мужчин
При воспалительных процессах или снижении потенции, стоит приготовить настой по такому рецепту:
- перегородки – 50 г;
- кипяток – 100 мл.
Жидкость довести до кипения, затем оставить под закрытой крышкой на 20 мин. Принимать по 1-2 ч. л. 3 раза в день. Курс приема – месяц.
Отвар
Существует множество рецептов отвара. Какой выбрать и как его принимать, зависит от желаемого результата.
От простатита
Потребуется 200 мл воды и 2 ст. л. ореховых перепонок. Их необходимо проварить на небольшом огне 10-15 мин.
Пить по 1 ст. л. за 30 мин. до еды, 2-3 раза в день.
При болезнях печени и кишечника
Чтобы уменьшить воспалительный процесс, стоит приготовить отвар по такому рецепту:
- В 1 л воды проварить 10 мин. 200 г перегородок.
- Настаивать не менее 30 мин.
- После остывания добавить 1 ст. л. меда.
Принимать по 200 мл за 1 ч. до еды.
При сахарном диабете
Рецепт для снижения уровня сахара в крови выглядит так:
- Перегородки от 40 орехов залить 300 мл кипятка.
- Варить на водяной бане 50 мин.
Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
При болезнях щитовидной железы
Рецепт приготовления такой:
- Около 250 г перегородок залить 1 л холодной воды.
- Вскипятить, варить 10 мин. на небольшом огне.
Принимать по глотку за 10 мин. до еды 3 раза в день.
Применение в косметологии
Отвары и настойки перепонок грецких орехов применяют для укрепления волос и стимуляции их роста. После месячного курса применения волосы становятся крепкими и густыми.
Примечание! Поскольку перегородки содержат йод и дубильные вещества, которые могут окрашивать волосы в более темные тона, то их стоит использовать именно обладательницам локонов темного цвета.
Помимо укрепления и активации роста, они также восстанавливают поврежденные и ослабленные локоны, придают естественный здоровый блеск. А еще они улучшают состояние кожи головы, избавляют от перхоти.
Настойки на спирту и отвары можно добавлять в шампуни, бальзамы, а также использовать для ополаскивания. Для здоровья волос важно также употреблять ядра грецких орехов в пищу. Достаточно 30 г в день, это 5-7 орешков.
Перегородки грецкого ореха, польза и вред которых вам уже известна, помогут улучшить самочувствие. Однако важно точно соблюдать пропорции ингредиентов и дозировку потребления настоек. Больше – не значит лучше в этом случае!
Если хотите быть здоровыми и долго выглядеть молодыми, а также научиться правильно питаться, подписывайтесь на мой блог. Оставляйте комментарии, делитесь опытом и мнением. До новых встреч.
Источники:
- Бутузова О. В. Лекарственные средства. Большая энциклопедия, 2010. – 512 с.
- Мирошниченко С. А. Большая энциклопедия народной медицины, 2015. – 768 с.
- Квосев П. А. Полный справочник лекарственных растений, 2001.