Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого

Польза граната для женщин

Польза граната для женщин известна еще со времен египетских пирамид. Не зря этот плод помещали в гробницы фараонов после смерти правителей. А в Армении существует обряд: перед свадьбой невеста бросает об стену гранат. Сколько выпадет из него зерен, столько будет у нее детей. Оказывается, не зря этот фрукт часто связывают с женским здоровьем. Он содержит природные эстрогены, нормализующие менструальный цикл и облегчающие симптомы менопаузы. Природные гормоны в составе граната лечат бесплодие и способствуют овуляции. Чем еще может быть полезен гранат для женщин?

Лого

Водоросли вакаме: польза для женщин, вред и противопоказания, как употреблять

Водоросли вакаме, польза которых подтверждена научными исследованиями, популярны в Корее и Японии. Они являются источником множества полезных веществ, среди которых витамины группы В, Е, РР, магний, йод, железо, кальций, фосфор и другие минералы. Сушеные водоросли подходят для профилактики сахарного диабета, болезней сердца и ожирения. За счет высокого содержания фолиевой кислоты и токоферола полезны для женщин, особенно для здоровья беременных.

Лого

Горбуша: польза соленой, консервированной, копченой для мужчин и женщин

Горбуша, польза которой есть и для мужчин, и для женщин, принадлежит к семейству лососевых. Ее мясо ярко-оранжевого оттенка богато омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, витамином Д, другими микро- и макроэлементами. Ее стоит включить в рацион людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, испытывают повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки.

Лого

Говядина: польза, вред мяса для мужчин и женщин, как приготовить

Говядина, польза которой давно доказана наукой, считается самым ценным видом мяса. Российские и зарубежные ученые выявили, что она содержит все необходимые для организма человека витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Именно поэтому этот вид мяса вводят в рацион грудничков первым. Оно диетическое, в качественном продукте не содержится антибиотиков и других вредных веществ. Полезное для мужчин и женщин, для людей после операций или тяжелых болезней, поскольку способствует восстановлению. Однако не всегда потребление говядины в пользу, иногда во вред. Узнаем об этих случаях более подробно.

1 9 10 11 12 13 14 15 18