женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости

Гормон, отвечающий за либидо, обеспечивает приток крови к половым органам во время контакта и отвечает за выделение смазки. При нарушении его выработки качество сексуальных контактов снижается, желание угасает. Личная жизнь больше не приносит удовольствия, становится скучной, пропадает интерес к партнеру. Некоторые считают, что так уходит любовь. Но не будем отчаиваться. В наших силах вернуть огонь в отношения и вновь стать желанной для мужа. Нужно лишь подкорректировать гормональный фон.

Гормон, отвечающий за вес — это не фантазии и не выдумки диетологов. Он существует на самом деле. Правда, гормон не один, а целых семь. Каждый из них отвечает за накопление жира в определенной области. При нарушениях в работе эндокринной системы выработка этих гормонов сбивается, и женщина начинает стремительно поправляться. Вес не уходит, несмотря на занятия спортом и соблюдение диеты. Давайте узнаем, что можно сделать для исправления ситуации, как вернуть стройность.

Диета для похудения бедер и ляшек имеет некоторые особенности, о которых нужно знать, чтобы добиться результата. В отличие от обычных рационов с ограничением ряда продуктов и полезных веществ, эта диета должна быть сбалансированной по всем нутриентам, питательной и полноценной. Только соблюдая эти принципы, вы сможете вернуть ногам былую стройность и улучшить здоровье. Подспорьем к правильному питанию станут локальные физические нагрузки и косметические процедуры.

Диетический ужин для похудения на скорую руку сможет приготовить каждая из нас без особого труда. Никаких изысканных продуктов для этого не нужно — достаточно тех, что есть у любой хозяйки в холодильнике. А быстрое приготовление позволит больше отдохнуть и уделить время близким людям. Мне, например, некогда заниматься готовкой, да и не сильно я это люблю. Поэтому рассказываю, что готовлю сама после тяжелого рабочего дня, если я на диете.