Витамины для укрепления иммунитета необходимы не только жителям мегаполисов и городов с плохой экологией, но и обитателям благополучных районов. Если их будет в достатке, то никакая простуда не страшна.
Тенденция последних десятилетий такова, что иммунная система не справляется с постоянным стрессом, неправильным питанием, плохой экологией. Все эти факторы ― неотъемлемая часть жизни современного человека. Иммунодефицитам особенно подвержены дети, что проявляется в частых инфекциях, нарушении нормального роста и развития. Витамины для укрепления иммунной системы можно считать палочкой-выручалочкой, способной изменить ситуацию к лучшему.
Профилактика гельминтов заключается в соблюдении строгих гигиенических правил. Многие из нас даже не догадываются, что заражены множеством паразитов. Усталость, апатия, головная боль, плохое пищеварение чаще всего списываются на переутомление или качество продуктов. И мало кто задумывается, что эти симптомы могут говорить об инвазии паразитами.
Самое страшное, что гельминтозы протекают скрыто, медленно подтачивая наше здоровье. В группу риска входят дети, организм которых зачастую беззащитен против паразитов.Поэтому так важна профилактика глистов естественным путем, с помощью иммунитета.
Гельминты и вред для организма
Глистную инвазию у человека могут вызывать более 400 видов паразитарных червей. Заражение чаще происходит посредством загрязненной воды и пищи, реже гельминты проникают в организм через кожные покровы.
В зависимости от путей заражения, паразиты делятся на 3 группы:
биогельминты ― через продукты питания (эхинококк, бычий и свиной цепень);
геогельминты ― с загрязненными фекалиями руками, предметами обихода, иногда водой (власоглав, анкилостома, аскариды);
контактные черви ― при личном контакте с зараженным человеком, реже при самозаражении (острицы, карликовый цепень).
По строению тела паразиты делят на следующие типы:
круглые (нематоды);
ленточные (цестоды);
сосальщики (имеют мощные присоски и плоское тело).
В группу риска входят дети, которые посещают дошкольные учреждения, работники сельского хозяйства, больные с иммунодефицитами, пожилые и люди старческого возраста. Домашние животные тоже могут стать риском для заражения.
У взрослых гельминтозы чаще протекают латентно (скрыто), имеют затяжное течение и проявляются различными клиническими признаками, которые маскируются под другую патологию. Для детей характерно острое течение с яркими симптомами, что связано с особенностями работы иммунной системы.
Гельминты используют человеческий организм как источник питания, среду обитания и размножения. Взамен, выделяя продукты своей жизнедеятельности, черви вызывают системные токсические поражения органов и систем человека (1).
Например, личинки анкилостомы выделяют антикоагулянт для поддержания кровотока. Было подсчитано, что один A. duodenale вызывает кровопотерю 0,2 мл в день. Для потери 5 мл крови достаточно присутствия в организме 25 штук гельминтов. Но обычно их значительно больше. В результате у зараженного сильная анемия (2).
Согласно многочисленным исследованиям, глистные инвазии способствуют более частому развитию соматических заболеваний, обострению хронических патологий, оказывая негативное воздействие на организм хозяина (табл. 1), в том числе на его иммунную систему [3].
Особенностью большинства гельминтозов является хроническое течение, связанное с длительным присутствием возбудителя в организме и многократными повторными заражениями. Гельминтозы у детей часто сопровождаются разнообразными неспецифическими симптомами: слабостью, утомляемостью, раздражительностью, нарушениями сна, диспепсией, замедлением роста и прибавки в весе, снижением иммунитета.
Болезни, вызываемые гельминтами, снижают трудоспособность и ухудшают качество жизни.
Роль иммунитета против гельминтов
Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Она защищает организм от внедрения вирусов, бактерий и паразитов. К сожалению, с последними иммунитет справляется немного хуже. Особенно это характерно для детского возраста. У ребенка защитные силы недостаточно развиты, а глистные инвазии еще больше подрывают сопротивляемость организма инфекциям. Поэтому так важна профилактика гельминтов для детей.
Противопаразитарный иммунитет похож на антибактериальный. В защите от гельминтов участвует как клеточное, так и гуморальное звено. Первым барьером для незваных гостей являются кожные покровы и слизистые оболочки. Чаще черви проникают в организм через пищеварительный тракт. Слизистая желудка и кишечника содержит иммунные клетки, которые запускают каскад реакций отторжения паразита и выведения его из организма.
Проблема состоит в том, что гельминты имеют свои механизмы защиты, которые часто позволяют им беспрепятственно миновать первый барьер.
Иммунитет против гельминтов подразделяют на первичный и вторичный. С первичным человек рождается, он является генетически обусловленным фактором защиты. Вторичный формируется в течение жизни после инфицирования и выработки специфических антител против того или иного типа паразитов.
Большой интерес у ученых вызвал обнаруженный недавно ТСЛП (Тимусный стромальный лимфопоэтин). Благодаря своим уникальным свойствам, цитокин играет важную роль в защите организма от глистов (4). В зависимости от характера инфекции ТСЛП может усиливать либо подавлять защитные реакции, регулируемые двумя типами Т-лимфоцитов.
Вероятность заражения в большей степени зависит от врожденного иммунитета и здоровья иммунитета в целом, эффективность которого всегда индивидуальна, и зависит от вида червя.
Хорошая работа иммунной системы зависит от нашего питания, если организму не хватает нужных витаминов и микроэлементов для строительства иммунных клеток, то ответ на инфекции будет слабым и борьба закончится поражением.
От редакции: Иммунитет нуждается в биологически активных веществах, которые поступают к нам с пищей (про питание для иммунитета читайте здесь). При хронических стрессах или заболеваниях обязательно надо поддержать иммунную систему витаминами и микроэлементами (какие нужны и в каких продуктах прячутся, я писала здесь), так как все питательные вещества организм использует для укрепления нервной системы, а также травами (про топ-10 трав для иммунитета ― здесь). И только в крайних случаях прибегать к медикаментозному лечению.
Как работает иммунитет против глистов
Первичный иммунитет против гельминтов может работать несколькими способами:
Паразит адаптируется к внутренней среде организма хозяина, хорошо растет, развивается, размножается. Ответ иммунитета минимальный. В таких случаях гельминтозы протекают длительно, иногда тяжело. Пример, инвазия карликовым цепнем.
На внедрение гельминта появляется умеренный иммунный ответ. Это ограничивает плодовитость червя. Пример, аскариды.
Защитная реакция хорошо выражена, что блокирует полноценное развитие паразита. Червь не достигает половозрелой стадии, но может нанести вред здоровью. Заболевание протекает кратковременно или принимает латентное (скрытое) течение.
Эффективный первичный иммунитет останавливает внедрение паразитов на стадии кожных покровов и слизистых. В результате гельминты не проникают во внутренние органы и не причиняют вреда здоровью.
Вторичный иммунитет помогает организму быстрее и результативнее отвечать на повторную глистную инвазию. Это блокирует развитие червей на первом этапе заражения и снижает токсическое влияние. Защитная реакция базируется на присутствии в крови антител (иммуноглобулинов) к данному виду гельминта.
Основные звенья иммунной защиты от паразитарного вторжения:
реакция тканей внутренних органов, которая приводит к обособлению (формированию капсулы) и разрушению червей;
выработка иммуноглобулинов класса А и Е;
изменение гормональной активности, особенно со стороны эстрогенов, которые содержатся как в женском, так и мужском организме;
Показателем заражения служит высокое содержание эозинофилов в крови, что указывает на аллергическую реакцию. Вторым важным моментом является резкое увеличением концентрации иммуноглобулина Е, при условии отсутствия пищевой непереносимости.
Полезное видео о профилактике глистов
Важные правила профилактики
Иммунитет по-разному справляется с внедрением паразитов, не всегда достаточно эффективно. Наша задача помочь организму предотвратить угрозу чужеродного вторжения. Профилактические меры необходимо соблюдать всегда и без исключения.
Родители должны научить ребенка с ранних лет правилам личной гигиены, чтобы минимизировать опасность заражения.
Профилактические мероприятия просты и доступны каждому, при этом позволяют полностью (или почти полностью) исключить опасность глистной инвазии. Все-таки группам риска врачи рекомендуют дополнительно проводить профилактику лекарственными препаратами даже при соблюдении всех необходимых мер. Лекарства также принимают по назначению врача при подозрении на заражение или выявлении гельминтов во время диагностики.
Правила профилактики гельминтозов:
Мясные и рыбные продукты покупайте в установленных местах. У продавцов должны быть сертификат качества и санитарное заключение.
Подвергайте продукты достаточной термической обработке. Соблюдайте правила посола, консервирования и маринования.
Употребляйте кипяченую водопроводную или фильтрованную воду.
Мойте овощи и фрукты перед употреблением под струей проточной воды. Зелень сначала можно ополоснуть в мыльном растворе, а затем промыть в чистой воде. Клубнику погружают в 1% содовый раствор. После ягоды тщательно промывают проточной водой. Сильно загрязненные удобрениями овощи рекомендуют сначала замочить в слабом растворе йода (не более 0,3%).
Соблюдайте правила личной гигиены. Мойте руки с мылом после посещения туалета, улицы, работы на приусадебном участке, после каждого контакта с животными, в том числе домашними.
Регулярно делайте уборку помещения с дезинфицирующими средствами, в первую очередь, санузлы и кухню.
Проводите дегельминтизацию домашних животных по графику, установленному ветеринаром (обычно 1-2 раза в год).
При энтеробиозе особое внимание уделяйте гигиене рук и ногтей, подмывайте ребенка на ночь и утром, каждый раз меняйте нательное и постельное белье, которое предварительно проглаживайте утюгом. Это позволяет предупредить повторное самозаражение.
Важно вести здоровый образ жизни для укрепления и поддержания работы иммунной системы. Рациональное питание, регулярные физические нагрузки, правильная реакция на стресс, отказ от вредных привычек снизит риск заражения паразитами.
Химиопрофилактика 1-2 раза в год по схеме, назначенной врачом.
Лекарственные средства от глистов принимают в виде таблеток.Это химиопрофилактика, направленная на уничтожение паразитов, которые возможно попали в организм, но не успели вызвать реакцию со стороны внутренних органов.
Противоглистным действием обладают семена тыквы. Перед употреблением семечки можно измельчить и смешать с небольшим количеством меда. Суточная дозировка для взрослых ― 300 грамм, для детей в зависимости от возраста. До 4 лет ― 80 грамм, до 7 лет ― 100 грамм, до 10 лет ― 150 грамм, до 15 лет ― 200 грамм. Через 3 часа принимают слабительное средство.
Профилактика гельминтоза состоит в укреплении иммунитета, соблюдении правил личной гигиены и кулинарной обработки продуктов. Придерживаясь простых правил, мы можем защитить себя от заражения глистами. Ежегодная химиопрофилактика помогает нашему иммунитету справиться с чужеродной атакой.
Перед приемом противоглистных препаратов проконсультируйтесь с врачом. Специалист подберет подходящее для вас средство и даст рекомендации по схеме лечения. Бесконтрольный прием может не только быть бесполезным, но и навредить здоровью. Не забывайте об этом.
Отличная альтернатива таблеткам ― травы от глистов, читайте, какие выбрать и как правильно применять.
До встречи в новых публикациях! Рекомендуйте подписку на интересные статьи блога своим друзьям и близким.
Библиотека ссылок:
Е.И. Юлиш, Клиника, диагностика, лечение и профилактика гельминтозов у детей // газета «Новости медицины и фармации» 11-12 (371-372) 2011.
A review and meta‐analysis of the impact of intestinal worms on child growth and nutrition // Wiley Online Library, April 2008, Pages 118-236.
Khan Z.A., Alkhalife I.S., Fathalla S.E. Prevalence of hepatitis C virus among bilharziasis patients // Saudi Med. J. — 2004. — 25 (2). — 204-206.
Ramalingam TR. J Immunol. 2009:182:6452—6459.
Автор статьи
Врач
Елена Медведева - окончила Уральскую государственную академию по специальности "Лечебное дело" Опыт работы: бригада интенсивной терапии, парамедик.
Гормоны при эндометриозе занимают основное место в лечении. Однако гормонотерапия имеет много противопоказаний и побочных эффектов, может навредить здоровью. Поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо собрать больше информации об альтернативных методах и посоветоваться с врачом. Возможно, вы сумеете обойтись без гормонов.
Надо ли удалять полип шейки матки, зависит от его размера, вида, возраста женщины и проблем со здоровьем, которые он вызывает. Решение принимают после посещения врача и обследования. Если затянуть с лечением, может развиться кровотечение с последующим малокровием, нарушиться баланс гормонов. Но самые страшные последствия полипа цервикального канала — бесплодие и привычный выкидыш. Стоит ли страх перед операцией таких жертв?
