женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости

Вегетарианская диета для похудения направлена на естественное сжигание жиров и восстановление метаболизма. Она позволяет избавиться от лишних килограммов и одновременно снизить риск инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний. Но, чтобы добиться результата, нужно не просто отказаться от мяса, но и знать другие принципы диеты. Тогда похудение будет эффективным и безопасным для здоровья. При грамотно составленном меню и строгом соблюдении всех правил, диета помогает избавиться от 5–10 кг за 14 дней.

Схема тейпирования носогубных складок позволяет без ботокса и других ухищрений избавиться от заломов вокруг рта, подтянуть брыли, вернуть лицу девичий овал и нежность. Да, это долго. Зато дешево и надежно, без боли, восстановительного периода и осложнений.

Методика подходит 25-летним девушкам и тем, кому за… Конечно, эффект в последнем случае будет меньше выражен и добиваться его придется дольше. Но сделать из зрелой женщины юную девочку не сможет и операция. Поэтому давайте познакомимся с новым способом омоложения — кинезиотейпированием.

Выделения при эрозии шейки матки (эктопии) бывают не всегда. Часто женщина даже не подозревает о болезненном состоянии и обнаруживает неприятность только на осмотре у врача. Появление выделений в любой форме всегда сигнализирует о запущенности заболевания, а кровянистый секрет после полового акта может быть признаком уже развившегося рака шейки матки.

Давайте узнаем, какие есть особенности у выделений при эктопии и как по ним можно дифференцировать гинекологические заболевания.

Норма углеводов при похудении — не просто цифра, а ваш пропуск в мир здоровья и стройности. Современный уклад жизни привел к тому, что люди стали меньше двигаться, но больше употреблять нездоровой пищи. Избыточный вес и ожирение приводят к развитию заболеваний и уменьшают продолжительность жизни. Всего этого можно избежать путем составления правильного рациона. А углеводы имеют колоссальное значение в наборе лишних килограммов.

Диетологи утверждают: только при выборе правильных продуктов можно сбросить вес. Поэтому нормирование углеводов при похудении – важное условие сохранения фигуры и здоровья в целом.