Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Меню
Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами
Рубрики блога
Лого
Витамины и минералы для улучшения работы мозга и памяти — что попить взрослым и детям

Витамины для улучшения работы мозга и памяти — это палочка-выручалочка в сложных ситуациях. Вы переутомились на работе или на занятиях, получили стресс, просто устали. Память начала давать сбои, а концентрация упала. Но стоит пару недель налечь на вещества, полезные для мозга, и все наладится. Давайте посмотрим, какие витамины больше всего подходят для улучшения памяти и внимания.

Лого
Овсяная каша для похудения — самый полезный и правильный завтрак

Овсяная каша для похудения готовится на воде, без сахара и масла. Но не спешите говорить «фу». Если вы не любите такую кашу, значит, не умеете ее готовить. Приготовленное по нашему рецепту блюдо очень вкусное и полезное. Давайте узнаем, чем полезна овсяная каша для худеющих, как ее правильно готовить и употреблять, чтобы вернуть стройную фигуру.

Лого
Вода Сасси — рецепт для похудения, из чего приготовить напиток

Вода Сасси — рецепт для похудения, который используется во всем мире. Если заменить обычную жидкость в рационе этим напитком, можно не только похудеть, но и улучшить свое здоровье. Вода Сисси работает сразу в нескольких направлениях. Она улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает газообразование и ускоряет расщепление жиров. Как же приготовить волшебную воду для похудения и пить ее? Читайте об этом ниже.

Лого
Сухофрукты для похудения — ТОП-7 самых полезных, сколько можно съедать в день

Сухофрукты для похудения — это вкусно и полезно. Но при одном условии: если вы знаете, как, сколько и с чем их употреблять. Сушеное лакомство помогает снизить тягу к сладкому, устраняет дефицит глюкозы. В них содержатся природные сахара, а также питательные вещества, которые полезны для работы кишечника,  сердца и других органов, которым не достает витаминов и микроэлементов во время диеты. Во время голодания меняется и работа головного мозга, снижается его активность, ухудшаются память и внимание. Именно сухофрукты помогают восстановить прежнюю работоспособность без вреда для фигуры.

1 159 160 161 162 163 164 165 185
Adblock
detector