Про вред пыли для здоровья известно давно. Но последнее исследование ученых оказалось неожиданным — они обнаружили, что обычная пыль, которая есть в каждом доме, может вызвать ожирение.
Мы ежедневно вдыхаем от 60 до 100 миллиграмм различных видов пыли. Крупные частицы с острыми краями повреждают дыхательные органы, действуя как абразив. А мелкая пыль размером до 5 мкм проникает в легкие, поражая альвеолы.
Как оказалось, на этом вредное воздействие пылевых соединений не заканчивается. Исследователи из Duke University (США) решили изучить влияние химических частиц на скорость метаболизма человека. Для этого они взяли 194 образца из разных домов и поместили их в чашку Петри.
Через несколько дней в каждом сосуде было обнаружено более 100 химических соединений, 80 из которых замедляли обмен веществ и способствовали набору килограммов.
По словам исследователей, большая часть образцов была взята из домов, где проживали люди с избыточным весом или ожирением. Содержащиеся в обычной домашней пыли вещества изменяют работу эндокринной системы, вызывают гормональный сбой и при регулярном вдыхании нарушают липидный обмен.
О других причинах лишнего веса читайте ЗДЕСЬ.
Подобные синтетические соединения можно найти бытовых моющих средствах и пластике. Поэтому даже частая уборка не защитит от вредного воздействия ядовитых частиц.
Исследование также доказало, что присутствующие в пыли токсические вещества вызывают дерматиты, бесплодие, патологии печени и почек, а угольные остатки приводят к пневмокониозу — серьезному заболеванию легких. Металлические и стеклянные частицы, витающие в воздухе, провоцируют конъюнктивит и другие проблемы с глазами.
Чтобы избежать вредного влияния пыли, ученые советуют не носить дома одежду для улицы, снимать обувь у порога и чаще проводить влажную уборку с натуральными очистителями. Хорошо избавляет от вредных частиц стирка и отпаривание одежды или домашних вещей.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Как избавиться от пыли в воздухе?
Избавиться от пыли поможет влажная уборка. Удобнее всего ее производить с помощью моющего пылесоса или влажной тряпки.
В квартире постоянно пыль — что делать?
Основной приток пыли идет с улицы и неважно какой этаж. Поэтому лучший совет — держать окна закрытыми. Если открываете, чтобы проветрить, — ставьте москитные сетки с размером ячейки 1×1 мм и меньше типа micro mesh. Чем меньше — тем лучше.
После стирки на одежде остается порошковая пыль. Поэтому стиранные высушенные вещи нужно сначала вытряхивать на балконе (улице), прежде чем положить в шкаф. Раз в месяц нужно делать генеральную уборку в шкафах и антресолях, использовать при этом Пронто Антипыль (антиаллерген), перестирывать и перемывать вещи давно хранящиеся вещи, вытряхивать и затем класть на свое место.
Установите фильтры на вентиляционные шахты и проверьте сквозняки.
Как очистить легкие от пыли строительной?
Очищение легких от пыли хорошо проводить с самодельным бальзамом из меда, кагора алоэ. Растение Алоэ нужно прекратить поливать и через 14 дней срезать листья для приготовления бальзама, далее их нужно размельчить, чтобы получилась масса, заполняющая стакан. Добавить к алоэ мед 400 мл и кагора 500 мл.
Помогут отхаркивающие и бронхолитики.
Помогает ли очиститель воздуха от пыли?
Да, помогает. Но нужно правильно выбрать модель. Некоторые модели очищают воздух не только от пыли, но и от формальдегида и пыльцы, что очень важно для аллергиков.
Средство от пыли, подскажите безопасное
Среди народных средств для обработки от пыли и неприятных запахов хорошо помогает уксус. Мебель обрабатывается из пульверизатора раствором:
- 1 стакан воды
- 50 мл уксуса
- 2 чайные ложки оливкового масла
- несколько капель эфирного масла на свой вкус.
Чем протирать поверхности, чтобы меньше садилась пыль?
Чтобы пыль дольше не садилась, можно использовать различные моющие средства. Самый простой вариант — купить готовые полироли Антипыль. Они эффективно снимают статическое напряжение и предотвращают оседание пыльных частиц. Кроме того, можно обработать поверхности и природным антистатиком: лимонным раствором, эфирным маслом, смесью шампуня, воды и антистатика, соленой водой.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет