Вред послеобеденного сна — для кого дневной сон опасен, как вздремнуть с пользой для здоровья
Вред послеобеденного сна не миф. Желание вздремнуть днем может быть опасно для людей с высоким давлением и заболеваниями сердца. К такому выводу пришли врачи-кардиологи из клиники Мэйо (США). Они провели независимое исследование с участием 113 тысяч любителей вздремнуть после обеда. Результаты эксперимента опубликованы в The Telegraph.