Добрый день, дорогие читатели! Знаете ли вы, что мы с растениями очень похожи? Как именно? У нас в крови содержится вещество гемоглобин, отвечающий за транспорт кислорода к клеткам. У растений эту роль играет хлорофилл, который по структуре очень похож на человеческий гемоглобин. Ученые в ходе экспериментов сделали вывод, что растительный пигмент полезен для людей. Он стимулирует кроветворение и даже защищает от рака. Польза хлорофилла для организма человека доказана экспериментально. На его основе выпускаются БАДы, позволяющие справится со многими болезнями. Чем еще цене пигмент? Давайте разбираться.
Как состав хлорофилла влияет на организм человека
Хлорофилл – растительный пигмент, необходимый растениям для фотосинтеза. В ходе химической реакции из углекислого газа выделяются углеводы и кислород. Именно хлорофилл окрашивает листочки в зеленый оттенок. Подобным образом питаются и хемосинтезирующие одноклеточные бактерии.
Исследования вещества проводились на протяжении 20 века. Ученые выяснили, что молекула его очень похожа на молекулу человеческого гемоглобина.
Отличие заключается лишь в том, что в хлорофилле центральным атомом является магний, а в гемоглобине – железо. По сути, это зеленая «кровь» растений.
Но соединение полезно не только растению, но и человеку. Удивительным образом он помогает восстановить здоровье и укрепить иммунитет. На основе вещества готовят БАДы. Получают сырье из зеленых растений:
- люцерны;
- крапивы;
- шпината;
- петрушки;
- сельдерее;
- морских водорослях.
Полезные свойства хлорофилла заключаются не только в его составе, но и в стимуляции многих процессов в организме. Все не перечислишь: остановимся на главных. Но сначала немного о компонентах зеленого вещества.
В состав хлорофилла входят:
- магний – укрепляет нервную систему;
- кальций – является строительным материалом для костей, зубов;
- кремний – требуется для суставов, волос, влияет на состояние кожи;
- калий – оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ;
- витамины С – антиоксидант, укрепляет иммунитет (подробнее о витаминах для иммунитета читайте здесь);
- витамин А – улучшает состояние кожи, способствует заживлению ран, ссадин;
- витамин D3 – способствует усвоению кальция.
Конечно, это далеко не все ценные компоненты хлорофилла. Но нам важнее понять, чем полезна для нас добавка, и при каких заболеваниях ее использовать.
Первое и главное показание для приема хлорофилла – железодефицитная анемия. Благодаря схожести молекул с гемоглобином зеленое вещество легко компенсирует его нехватку.
Хлорофилл помогает справляться с онкологией на ранней стадии. Это доказанный факт. Молекулы вещества связываются с канцерогенами, и кровь не разносит их по организму. Опыты показали, что особенно полезна добавка для профилактики рака печени и толстой кишки.
Хлорофилл ускоряет заживление ран и помогает справляться с дерматологическими заболеваниями. Средство ускоряет регенерацию клеток, они начинают делиться быстрее, раны и ссадины затягиваются.
Но это далеко не все свойства хлорофилла. Его влияние на организм поистине чудодейственно:
- стимулирует иммунитет;
- оказывает противовирусное или антибактериальное действие;
- действует как антиоксидант;
- омолаживает кожу;
- выводит токсины из организма;
- препятствует формированию камней и песка в почках;
- препятствует развитию гнилостных процессов в кишечнике;
- женщинам помогает справляться с обильными кровотечениями, нормализует гормональный фон (читайте также про нормализацию гормонального фона травами).
Думаю, теперь вы убедились в пользе продукта, который дают нам растения. К сожалению, получить хлорофилл в домашних условиях почти невозможно. Даже если просто выдавить сок из зеленой части растений, его нужно сразу выпить.
В составе присутствуют неустойчивые вещества, которые быстро распадаются.
БАДы позволяют воспользоваться продуктом высшего качества и получить от него максимальную пользу. Но при этом не забывайте о полезном питании. Эффект от добавки можно усилить, если сбалансировать рацион. Подробно о том, как это сделать, я писала ТУТ. Конечно, придется высчитывать БЖУ, соотношение минералов, витаминов, но те наработки, которые я делала на протяжении многих лет и которыми с радостью делюсь с вами, позволят облегчить процесс и не тратить на него много времени. А вскоре он и вовсе станет для вас автоматическим.
Видео про полезные свойства хлорофилла для организма
ТОП 3 препарата с хлорофиллом
Хлорофилл в основном продают в жидком виде. Так его удобно использовать, отмеряя необходимое количество капель по инструкции. Я приведу здесь названия 3 наилучших торговых марок, производящих пищевую добавку:
- Liquid Chlorophyll от Natures Sunshine. Товар, производимый американской фирмой. Отличается высоким качеством. Продается в удобной упаковке с дозатором. Принимайте по ложечке дважды в сутки, растворяя в стакане воды. Стоимость более 2000 рублей.
- Liquid Chlorophyll от Now Foods. Упаковка содержит 473 мл жидкого хлорофилла, что рассчитано на 95 порций. Средство производится в США, содержит масло мяты для ароматизации и сорбат калия (консервант). Принимайте по 5 мл средства независимо от приема пищи, растворяя в стакане воды. Цена – 1500—2000 рублей.
- Концентрат хлорофилла от Грин Лайт. Средство реализуется во флаконах по 30 мл. Кроме хлорофилла, в нем присутствуют масляные экстракты черники, одуванчика, мяты, шиповника, укропа. В среднем взрослому человеку в месяц потребуется 2 таких упаковки. Цена – 700 рублей.
Выбор препарата зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей. Но, зная, для чего нужен хлорофилл, тщательно подходите к выбору торговой марки. От этого зависит качество полученного товара, и как усваивается пищевая добавка.
Противопоказания
Хлорофилл хорош тем, что у него почти нет противопоказаний, кроме аллергии. А вот с дозировкой будьте крайне осторожны. Не усердствуйте. Если переборщить, можно нанести вред здоровью. При избытке вещества проявляются побочные эффекты:
- расстройство желудка;
- диарея;
- повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету.
Так что при необходимости проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хронические заболевания. В остальном же продукт безвреден, подходит и детям, и беременным женщинам.
Хотите узнать больше о полезных продуктах и добавках? Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии. Буду рада снова вас видеть!
