Коэнзим q10, польза для женщин которого давно и подробно освещена в медицинской литературе, можно встретить в чистом виде и в составе препаратов. Помните рекламу по телевизору препарата Доппельгерц? Он рекомендовался для укрепления сердечно-сосудистой системы. Основным компонентом в нем был герой этой статьи — коэнзим Q10 или убихинон (убихинол). Вещество наделено почти волшебными свойствами и  является одним из средств продления молодости. Особенно полезен CoQ10 для женщин после 40 лет. Не зря косметологи советуют принимать этот кофермент в дополнение к косметическим процедурам. Но действительно ли он так полезен? Давайте узнаем.

Мака перуанская для женщин с проблемами в половой сфере — настоящее спасение. Она не только питательна, но и является безопасным источником эстрогенов. Эффективна для улучшения сексуального желания, и это подкрепляется исследованиями. Но более всего мака полезна женщинам в менопаузе, хотя девушки могут употреблять ее как афродизиак и тонизирующее средство. Порошок перуанской репы действительно прибавляет сил и выносливости, повышает работоспособность. О других полезных свойствах этого уникального растения вы узнаете, прочитав статью.

Кора муравьиного дерева,  полезные свойства и противопоказания которой рассмотрим дальше, продается в качестве пищевой добавки. Обычно ее используют для снижения веса, борьбы с гельминтами и лечения вирусных заболеваний. Средство быстро устраняет воспаление, помогает при кандидозе, боли в суставах, недержании мочи, в том числе возрастной и возникающей у женщин в период менопаузы. Но это далеко не все полезные свойства тахибо или лапачо (так называют кору муравьиного дерева на родине произрастания). Давайте узнаем, чем еще интересна диетическая добавка.

Астаксантин, польза и вред которого будут рассмотрены нами дальше, считается самым сильным антиоксидантом на сегодняшний день. По своему действию он превосходит флавоноиды, витамины С и Е. Это лучшее средство для поддержания здоровья и работоспособности. Любой человек, начав принимать его, станет энергичнее, сильнее и выносливее.

Антиоксидант обязательно следует попробовать тем, кто много работает и хотел бы больше успевать за день; тем, кто хочет хорошенько отдохнуть за выходные и восстановить силы для работы;  а также молодым женщинам, устающим с малышом. Но не будем останавливаться на одной лишь пользе астаксантина и на его свойстве подпитывать нас энергией. Давайте узнаем, может ли он быть вреден для организма.