Знаете ли вы, дорогие читатели, для чего нужен зеленый пигмент хлорофилл организму человека? Его формула похожа на человеческий гемоглобин, за что его называют кровью растений. Соединение помогает в лечении онкологии, инфекционных заболеваний, кариеса. Почему бы не использовать его для укрепления здоровья организма? Я расскажу об удивительных свойствах зеленого пигмента, а также где купить качественный БАД и какие растительные продукты богаты хлорофиллом.
Что такое хлорофилл и для чего он нужен человеку
Сhlorophyll — пигмент, присутствующий во многих растениях. Он обеспечивает протекание фотофизических, фото- и биохимических процессов. Интересно, что хлорофилл и гемоглобин в крови человека обладают схожими функциями и молекулярной структурой, но в центре ядра у зеленого пигмента магний, а у гемоглобина — железо.
Пигмент в растениях обеспечивает процесс фотосинтеза. Благодаря химическим реакциям поглощаемая энергия превращается в ряд органических веществ с образованием кислорода.
Для чего нужен хлорофилл человеку, известно многим. С помощью биодобавки укрепляют иммунитет, обеспечивают интоксикацию организма. Доказано, что пигмент борется с онкологией и многими инфекционными заболеваниями.
Важно! Плюс в том, что это абсолютно натуральное, но при этом эффективное средство.
Читайте подробнее о хлорофилле – глотке кислорода для организма человека.
Исследования
Изучать хлорофилл и его полезные свойства начали в 1914 году. Немецкий химик, Рихард Мартин Вильштеттер, лауреат Нобелевской премии, установил его элементарный состав. В 1940 году немецкий химик и лауреат, Ханс Фишер вывел структурный формулу пигмента. В 1960 году американский химик Роберт Вудворд синтезировал хлорофилл в лабораторных условиях. Окончательно структура была определена в 1967 году.
Источники хлорофилла
Сегодня продукты с содержанием зеленого пигмента называют суперфудами и используют как биологически активные добавки.
Хлорофилл содержится в следующих продуктах:
- ростки пшеницы;
- люцерна;
- водоросли;
- шпинат;
- щавель;
- укроп;
- петрушка;
- сельдерей;
- брюссельская капуста;
- брокколи.
Растения употребляют в свежем виде или извлекают из них сок.
Что такое жидкий хлорофилл
Жидкий хлорофилл — биологически активная добавка, по составу представляющая собой раствор хлорофиллина. Это водорастворимое вещество, получаемое в лаборатории путем экстракции.
Сырьем для промышленного производства хлорофилла выступает люцерна. Растение имеет мощную корневую систему, активно напитывается витаминами и минеральными веществами. Концентрат люцерны — настоящий кладезь питательных веществ.
Жидкий хлорофилл обладает насыщенным изумрудным оттенком. Хранить БАД можно длительное время.
Полезные свойства хлорофилла
Разберемся, для чего нужно пить хлорофилл:
- БАД используется для лечения анемии. Она способствует формированию эритроцитов и повышает уровень гемоглобина, стимулируя выработку эритроцитов.
- При регулярном применении в комбинации с лимонным соком и дистиллированной водой хорошо очищает печень.
- Устраняет неприятный запах изо рта. Вместо жевательной резинки я просто полощу рот жидкой БАД.
- Снимает воспаление, поэтому применяется для лечения инфекционных заболеваний. Я использую жидкую добавку для полоскания горла при ОРВИ, гриппе, для снижения температуры тела.
- Пигмент положительно влияет на состояние кожи. Он используется для изготовления средств для заживления ран и лечения угревой сыпи. Если появляется прыщик, протираю его спиртовым раствором хлорофиллипта.
- Помогает сбросить лишний вес. Этот факт подтвержден научным исследованием (1), проведенном в 2014 году. В течение 12 недель 38 женщин с лишним весом в возрасте 40-65 лет принимали ежедневно по 5 мл хлорофилла: у них наблюдалось снижение массы тела. Биодобавка уменьшает тягу к сладкому и предупреждает переедание.
- Благодаря антибактериальной активности пигмент подавляет гнилостную микрофлору кишечника, снимает воспаление, заживляет язвы, стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы.
- БАД укрепляет иммунитет. Принимающий добавку человек становится менее подверженным инфекциям.
Но, несмотря на важные свойства, употребляйте хлорофилл аккуратно и в соответствии с предписанной дозировкой.
Противораковые свойства
Хлорофилл — иммуностимулирующее и антиоксидантное средство. Оно защищает от широкого спектра канцерогенов. Именно магний в пигменте создает щелочную среду. Как известно, она сдерживает рост и размножение раковых клеток.
Противораковые свойства хлорофилла подверглись научным исследованиям (2). В одном из них изучалось влияние зеленых овощей и красного мяса на кишечник крыс. Было выявлено, что мясо в рационе повышает риск развития рака толстой кишки в 8 раз, в то время как добавление в меню шпината и зеленых овощей полностью нейтрализует цитотоксичное влияние.
Еще одно исследование (3), проведенное группой ученых из разных стран в 2001 году, доказало: прием хлорофилла блокирует биодоступность канцерогенов и уменьшает риск развития рака печени. В эксперименте приняли участие 180 человек, которые получали добавку с зеленым пигментов трижды в сутки в течение 4 месяцев.
Хлорофилл для женщин
Женщинам хлорофилл помогает поднять уровень гемоглобина и нормализовать менструальный цикл, избавляет от авитаминоза. Биодобавку рекомендуют употреблять при беременности для профилактики токсикоза.
Думаю, совет основан на свойстве зеленого пигмента выводить из организма канцерогены и токсины. В составе БАД присутствуют витамины Е, С, А, фолиевая кислота, минералы железо и кальций, обеспечивающие полноценное питание плода и нормальное развитие нервной трубки.
Так как хлорофилл обладает приятным запахом свежей зелени, он хорошо снимает приступы тошноты. Я нередко добавляю его в воду, отправляясь в поездку: прекрасно помогает от укачивания.
Интересное видео о том, как работает хлорофилл, 12 полезных свойств для организма, кожи и профилактики болезней
Применение хлорофилла
Хлорофилл реализуется в виде зеленой жидкости. В 1 ч. л. (5 мл) находится 15 г хлорофиллина натрия, что составляет 15% от суточной нормы. В составе БАД также присутствует масло мяты, придающее ей приятный ментоловый вкус и усиливающее антисептическое действие.
Принимают БАД по 1 ч. л. трижды в сутки за 30-40 минут до еды или между приемами пищи, разбавляя теплой, но не горячей водой. При простудах, ОРВИ дозировку можно увеличить в 2-3 раза. Раствор используют для полоскания горла при ангине.
В аптеках можно приобрести спиртовый или масляный раствор хлорофиллипта. Препарат на основе спирта подходит для наружного применения: им можно обрабатывать раны. Масляный раствор применяется и для ингаляций при инфекционных заболеваниях органов дыхания, лечения ожогов, трофических язв.
Также в аптечных пунктах реализуются спреи для орошения горла и таблетки для рассасывания.
Если нет желания приобретать готовые препараты и БАД, можно позаботиться о домашних источниках зеленого пигмента. Делайте смузи из шпината или петрушки, добавляя различные фрукты, например, банан, и разбавляя водой или зеленым чаем.
Побочные действия
В жидкой форме препарат для приема внутрь — безобидное средство. Лишь при увеличении дозировки проявляются небольшие побочные эффекты и незначительный вред:
- окрашивание стула в зеленый цвет;
- жжение при местном нанесении;
- повышение чувствительности кожи к ультрафиолету, что у людей со светлым кожным покровом может спровоцировать солнечные ожоги.
Не стоит комбинировать БАД с лекарственными препаратами. При необходимости лучше проконсультироваться с доктором на наличие противопоказаний.
Отзывы врачей о хлорофилле и рекомендации, для чего он нужен, указывают, что препарат нетоксичный и эффективный. Большинство медиков поощряют его применение.
Какой хлорофилл лучше купить
Зная, для чего нужен жидкий хлорофилл, мы часто сомневаемся, какой продукт купить. На рынке представлены товары от разных производителей. Лидирующую позицию занимает продукт от американской компании Nature’s Sunshine Products, работающей с 1972 года и заслужившей авторитет. БАД отличается качеством и доступной ценой. Как принимать, читаем в инструкции.
БАД в капсулах реализуется компанией Now Foods. Ориентировочная цена за 90 капсул — около 800 рублей. Этого количества хватит на 1 месяц. Производится средство на основе хлорофиллина и порошка люцерны.
Масляные и спиртовые растворы можно купить в любой аптеке. Стоят они недорого. Я не раз приобретала препараты от разных производителей, и особой разницы в их качестве не заметила.
Зеленый пигмент — очень полезная биодобавка для организма. Я регулярно ее употребляю и ощутила на себе улучшение состояния. Зная, зачем нужен хлорофилл, вы всегда можете использовать его для коррекции здоровья.
Если статья была полезна, оставляйте комментарии, подписывайтесь на мой блог и до новых встреч!
- Body weight loss, reduced urge for palatable food and increased release of GLP-1 through daily supplementation with green-plant membranes for three months in overweight women. PMID: 24993695 DOI: 10.1016/j.appet.2014.06.101
- Green vegetables, red meat and colon cancer: chlorophyll prevents the cytotoxic and hyperproliferative effects of haem in rat colon. PMID: 15550456 DOI: 10.1093/carcin/bgh331
- Chlorophyllin intervention reduces aflatoxin-DNA adducts in individuals at high risk for liver cancer. PMID: 11724948 PMCID: PMC64728 DOI: 10.1073/pnas.251536898
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет